Proč dochází k bolesti zad mezi lopatkami: příčiny a metody léčby

Bolest v lopatkách je reakcí těla, která mobilizuje různé funkční systémy, aby jej chránila před vnějšími nebo vnitřními negativními faktory. Signalizuje problémy, které se objevily, často se jeví jako první příznak vyvíjející se patologie. Bolest je obvykle důsledkem komprese citlivých nervových zakončení zánětlivým edémem, přemístěným obratlem, růstem kostí (osteofyt). Nepohodlí mezi lopatkami mohou být klinické projevy osteochondrózy, spondyloartrózy, meziobratlové kýly, humerální periartrózy, onemocnění vnitřních orgánů.

Při diagnostice patologie, která způsobila syndrom bolesti, se provádějí instrumentální a v případě potřeby biochemické studie. Léčba je zahájena okamžitě, aby se zastavilo šíření zánětlivých nebo degenerativních-dystrofických onemocnění na zdravé orgány nebo obratlové struktury.

Patologie páteře

Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Nejčastější příčinou bolesti mezi lopatkami je osteochondrosa hrudní páteře. Je to progresivní, opakující se patologie, která se vyvíjí v průběhu několika let..

Osteochondrosa je vyvolána přirozeným stárnutím těla, obezitou, těžkou fyzickou námahou, sedavým životním stylem, endokrinními a metabolickými poruchami. Patologie se projevuje přesně tahem, bolestí zad, zhoršenou po sportovním tréninku nebo vzpírání.

Intenzita nepohodlí je nejvyšší u komplikovaného průběhu osteochondrózy - výčnělky, výhřezy meziobratlových plotének, u kterých dochází k výčnělku pulpózních jader a tvorbě meziobratlových kýly.

Vyvolávají akutní nebo tlakovou, tupou bolest v oblasti lopatek a dalších patologií muskuloskeletálního systému. Mohou být zánětlivé nebo degenerativní-dystrofické a mohou se vyvíjet po dobu několika měsíců nebo po mnoho let. Bolest mezi lopatkami je také důsledkem zranění - zlomenin, stlačení obratlů, trhlin v odstředivém procesu.

Patologická kyfóza

Toto je zakřivení páteře v přední rovině. Patologická kyfóza se vyvíjí v důsledku dědičné predispozice, předchozích zranění a různých systémových onemocnění. Běžnou příčinou zakřivení páteře je špatné držení těla v důsledku slabých svalů zad nebo přetrvávající nesprávné držení těla během práce..

Patologická kyfóza je charakterizována častou bolestí v oblasti lopatek. Významné zakřivení páteře se často stává příčinou porušení nervových kořenů a míchy. V takových případech je klinický obraz doplněn slabostí v dolních končetinách, zhoršenou citlivostí, pánevními poruchami.

Hrudní lordóza

Patologické zakřivení páteře, které se vyznačuje vydutím směřujícím dopředu, je zřídka diagnostikováno v oblasti hrudníku. Zakřivení je vyvoláno benigními a maligními neoplazmy, kontrakturami, malformacemi, zánětlivými a destruktivně-degenerativními procesy. Lordóza se často stává jakýmsi kompenzačním mechanismem pro udržení rovnováhy těla při chůzi.

Klinicky se patologie projevuje změnou držení těla, zvýšenou únavou, bolestí postižených hrudních obratlů. Závažnost příznaků se zvyšuje po fyzické námaze, prodloužený pobyt v nepohodlné poloze těla. A některé pohyby jsou obtížné..

Skolióza

Toto je trvalé zakřivení páteře, které ovlivňuje všechny jeho části. Kromě laterálního zakřivení má pacient deformaci v předním směru a také kroucení páteře. Skolióza je způsobena předchozím zraněním, vrozenými chorobami, patologiemi muskuloskeletálního systému. Ale v naprosté většině případů lékaři nedokážou zjistit příčinu skoliózy..

V počáteční fázi je patologie asymptomatická. Bolest mezi lopatkami, svalové napětí se objevuje pouze při výrazném zakřivení páteře.

Herniated disk

Meziobratlové disky jsou umístěny mezi dvěma sousedními obratly. Meziobratlová kýla se vytvoří, když chrupavková struktura opustí tento prostor. Hlavním důvodem vzniku meziobratlové kýly je progresivní osteochondróza. U hrudní páteře se rozsah pohybu snižuje a je pozorováno tonické svalové napětí. Při absenci lékařského zákroku je možná komprese kýly kořenů páteře a krevních cév.

Postupem času se zvyšuje herniální výčnělek, což vede ke zvýšení bolesti a svalového tonického syndromu. Pohyb je omezený a bolest mezi lopatkami se stává konstantní, přetrvává i v poloze na zádech. Kvůli svalovému napětí dochází ke zkreslení páteře ze strany tvorby herniálního výčnělku.

Spondylóza

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..

Toto je chronická degenerativní dystrofická patologie, která ovlivňuje přední části meziobratlových plotének a přední podélné vazy. U mladých pacientů a lidí středního věku je obvykle detekována izolovaná varianta spondylózy, při které jsou poškozeny 1-2 obratle a nedochází k žádným dalším patologickým změnám. Důvody jeho vývoje jsou konstantní staticko-dynamická zátěž, míšní poranění, infekční patologie.

Nebezpečí spondylózy spočívá v téměř asymptomatickém průběhu v počáteční fázi. Charakteristickým znakem hrudní spondylózy je přijetí nucené pozice osobou. Aby minimalizoval intenzitu bolesti mezi lopatkami, otáčí jeho trup nebo se pomalu ohýbá a vyhýbá se náhlým pohybům.

Spondyloartritida (seronegativní)

Zánětlivá revmatická choroba, při které se na patologickém procesu podílejí nejen vertebrální struktury, ale také kůže, sliznice a vnitřní orgány. Příčina vzniku spondyloartrózy dosud nebyla stanovena. K zánětu pravděpodobně dochází, když se shoduje několik provokujících faktorů - dědičná predispozice, pronikání infekčních agens do těla, prudký pokles imunity. Během relapsu je bolest mezi lopatkami akutní, což významně omezuje pohyblivost. Ve stadiu remise dochází k mírnému nepohodlí, jehož závažnost se zvyšuje s fyzickou námahou.

Bechterewova nemoc

Jedná se o zánětlivou patologii, druh spondyloartritidy, v jejímž posledním stádiu dochází k fúzi meziobratlových kloubů (ankylóza). Faktory vyvolávající nástup nemoci dosud nebyly stanoveny. Srdcem patogeneze je dysfunkce imunitního systému. Produkuje imunoglobuliny k napadení vlastních buněk těla. U lidí trpících ankylozující spondylitidou byl nalezen určitý antigen (HLA-B27).

Vyzařující bolest je charakteristická pro patologii. Ráno, ihned po probuzení osoby, jsou lokalizovány v oblasti lopatek. Potom se po páteři rozšířily akutní bolesti, které byly doprovázeny omezením rozsahu pohybu a křupáním. V počátečním stádiu patologie nepohodlí zmizí po několika hodinách v procesu „stimulace“. V budoucnu se stanou trvalými a jejich závažnost se výrazně zvýší.

Myositis

Myositis je zánětlivá patologie, která postihuje jeden nebo více kosterních svalů. Její etiologie je různorodá - autoimunitní onemocnění, která se vyvinula v důsledku pronikání parazitů do těla, ARVI, chřipky a dalších infekcí dýchacích cest, expozice toxickým látkám. Myositis je akutní, provázený silnou bolestí zad a příznaky obecné intoxikace. Při chronické, stagnující patologii se po podchlazení, nadměrné svalové síle, změně počasí objevují nepohodlí mezi lopatkami.

Nemoci vnitřních orgánů

Bolest v hrudní páteři se ne vždy stává známkou poškození struktur muskuloskeletálního systému. Nepříjemnost může nastat v důsledku rozvoje patologií jednoho z orgánů mediastinálního nebo gastrointestinálního traktu, zejména pokud mají společné inervace (spojení nervových vláken s jakoukoli částí těla) s hrudními obratly. Tyto bolesti se nazývají „odrazené“. K detekci patologií, které vyvolaly jejich výskyt, se provádějí různá diagnostická opatření k vyloučení maligních nebo benigních nádorů.

Příčinou nepohodlí mezi lopatkami bývá často onemocnění následujících životně důležitých systémů:

  • kardiovaskulární systém. Bolest mezi lopatkami se téměř vždy vyskytuje při infarktu myokardu, angině pectoris, ischemické chorobě srdeční. Obvykle je ostrý, naléhavý, ale krátkodobý - trvá méně než 5 minut. Srdeční původ (angina) bolesti je indikován jejich oslabením nebo úplným vymizením po užití nitroglycerinu. Při akutních záchvatech však přetrvávají déle, jsou doprovázeny zvýšeným pocením, snížením krevního tlaku;
  • gastrointestinální trakt. Bolest v hrudní páteři je charakteristická pro žaludeční vředy, pankreatitidu, cholecystitidu. Vyzařují na přední povrch hrudníku, někdy do stran. Když se v žaludku nebo slinivce vytvoří maligní novotvar, objeví se podobné pocity.

Bolest mezi lopatkami se často vyskytuje při poškození dýchacího systému. Vývoj plicních patologií je indikován bolestí mezi lopatkami, doprovázenou kašlem, zvýšením teploty i na subfebrilní hodnoty (37,1–38,0 ° C). U podchlazení, SARS, chřipky existuje vysoká pravděpodobnost rozvoje pohrudnice nebo pneumonie. Hlavním příznakem těchto onemocnění je vysoká tělesná teplota. Atypické formy pneumonie vyvolávají pronikání mykoplazmat nebo chlamydií do dýchacích cest. Kromě charakteristických příznaků pneumonie jsou na klinickém obraze bolesti mezi lopatkami, které se zhluboka zintenzivňují.

Základní léčebné metody

K odstranění nepohodlí nestačí brát analgetika nebo třít masti na záda. Taková taktika léčby urychlí šíření patologie, vyvolá rozvoj různých, často nevratných komplikací. Zlepšení pohody pacienta je pouze součástí terapie a hlavním úkolem lékařů je odstranit příčinu bolesti mezi lopatkami.

Lékař předepisuje analgetika v kombinaci s léčivy z jiných klinických a farmakologických skupin. Mohou to být látky pro zlepšení krevního oběhu, uvolňovače svalů, chondroprotektory, včetně kyseliny hyaluronové, nootropik, stimulačních látek regenerace, vitamínů a stopových prvků.

Přípravky pro odstranění bolesti hrudních obratlůNázvy léčivfarmaceutický účinek
Nesteroidní protizánětlivé lékyIbuprofen, indometacin, meloxikam, celecoxib, ketoprofen, ortofen, voltaren, ketorolac, fastumOdstraňovač bolesti, dekongestant, antifebrilní, protizánětlivý
Oteplovací mastiFinalgon, Kapsikam, Apizartron, Nyatox, ViprosalZlepšení krevního oběhu, stimulace regenerace, odstranění bolestivosti
GlukokortikoidyPrednizolon, Diprospan, Dexamethason, Triamcinolon, HydrokortizonAnalgetický, protizánětlivý, anti-exsudativní
Svalové relaxantySirdalud, Tolperison, Tizalud, Midocalm, BaklosanRelaxace kosterních svalů, snížení závažnosti syndromu bolesti

Úlevy od bolesti zad a kloubů se obvykle užívají v tabletách nebo injekcích. Mírné nepohodlí se můžete zbavit pomocí mastí, gelů, krémů, pepřových náplastí. Není však možné užívat drogy s analgetickým účinkem před návštěvou lékaře, protože to významně komplikuje diagnózu.

Proč bolí záda v oblasti lopatek?

Bolest zad je příznakem zjevných poruch v těle. Nemůžete přesně říct, které z nich. Mohou být spojeny s muskuloskeletálním systémem nebo odrážet stav vnitřních orgánů; být reakcí na nervové podněty nebo na infekční a zánětlivý proces.

Jaké bolesti v oblasti lopatek mohou být

Zvláštnost projevu bolesti může naznačovat její příčinu..

Ostré přerušované bolesti, které se často projevují při pohybu, jsou známkou sevření nervových kořenů a srdečních bolestí; ve vzácnějších případech - důsledky zánětlivého procesu, skoliózy, osteochondrózy nebo následku ozařování bolesti z vnitřních orgánů.

Bolestivé tupé bolesti naznačují problémy se páteří nebo poškození sousedních měkkých tkání (osteochondróza, fibromyalgie, meziobratlová kýla). Méně často může být tupá bolest způsobena žaludečním vředem nebo srdeční ischemií.

Těžká, téměř nesnesitelná bolest může naznačovat srdeční infarkt (doprovázený ztrátou vědomí, arytmií, nárůsty krevního tlaku), pankreatitidou (rozšířené břicho a další gastrointestinální příznaky), neuralgií (obtíže s dýcháním), protruzí (výčnělkem) meziobratlové ploténky.

Existují také zvláštní pocity bolesti, které lze identifikovat na základě subjektivního vnímání:

  • bolest při šití - zánětlivá onemocnění vnitřních orgánů (pyelonefritida, pohrudnice, cholecystitida, peptický vřed);
  • s pálivým účinkem - příznakem ischemické choroby srdeční, angina pectoris;
  • tahová bolest - možný projev myofasciálního syndromu (ostrý křeč svalových vláken).

Ve skutečnosti je mnohem těžší určit příčinu bolesti. V oblasti lopatek se nervové zakončení z řady vnitřních orgánů sbíhají, takže důvody, že vaše záda bolí v oblasti páteře mezi lopatkami, mohou být nej neočekávanější: jak se říká, bolí se pata, ale dává ji hlavě.

V jakých případech se při inhalaci bolí záda v oblasti lopatek

Při vdechnutí je do práce zapojeno 12 párů žeber, hrudní kosti, přilehlé části páteře a opasku horních končetin, bránice, plíce, průdušnice a průdušky, desítky řídících svalů, vazů a fascie, a srdce a přilehlá část gastrointestinálního traktu umístěná v oblasti hrudníku. Není možné jednoznačně a okamžitě odpovědět na všechny tyto odrůdy, že při inhalaci není možné vyvolat bolestivé pocity pod lopatkou.

  1. Zánětlivé a degenerativní patologie tkání páteře (osteochondróza, spondyloartróza) vedou k degradaci chrupavkových disků a v závažných případech i samotných obratlů. Poškozená tkáň se stává citlivou a bolestivou při jakémkoli neopatrném pohybu, včetně hluboké inhalace. Tento problém se nazývá intercostální neuralgie..
  2. Vrozené nebo získané patologie struktury páteře (skolióza, kyfóza) zbavují páteř její funkce absorbující nárazy. Dochází k oslabení svalového korzetu a vzpřímená chůze se stává problémem. V tomto případě jsou narušeny nervové kořeny, které se jakýmkoli nedbalým pohybem vzdálí od míchy a vyvolávají bolest různé intenzity..
  3. Pneumonie, pohrudnice (výstelka plic se zánětem zesiluje a stává se citlivější, což vyvolává charakteristické bolestivé pocity při vdechování) a srdeční problémy, jako jeden z příznaků, mají bolesti na hrudi v oblasti lopatek, které se při inhalaci zesilují. Zánět dýchacího systému je nejčastěji doprovázen kašlem, horečkou a dušností.
  4. Srdeční patologie. Nejhorší je infarkt myokardu, kterému předchází útok anginy pectoris.
  5. Čím hlouběji dýchá, tím nižší membrána klesá a vyvíjí tlak na sousední játra, pankreas a žaludek. Přítomnost patologií v této oblasti (žaludeční vředy, pankreatitida, cholecystitida) se může projevit kolikou v oblasti hrudníku.

Bolest ve lopatce vpravo a vlevo

Bolest není vždy vystředěna nebo pokrývá celou oblast hrudníku. Může se posouvat na levou nebo pravou lopatku.

Pokud záda bolí v oblasti lopatek vlevo, může to znamenat patologie srdce. Bolest v omezené oblasti subkapularis naznačuje perikarditidu (zánět perikardiálního vaku). Pokud se odchyluje od lopatek k celé levé polovině těla, mělo by být podezření na anginu pectoris nebo dokonce infarkt. Ve vzácnějších případech může být levostranná bolest způsobena žaludečním vředem..

Pokud záda bolí v oblasti pravé lopatky, znamená to vyzařující (vyzařující) bolest s kolickým žlučníkem. Zablokování kanálků žlučovými kameny vyvolává křeč a netolerovatelnou bolest typu řezného bodnutí. Tento problém je velmi často doprovázen nevolností a zvracením. Vzácnější variantou pravostranné subkapulární bolesti je onemocnění ledvin. U akutní nefritidy nebo pyelonefritidy záda bolí v oblasti pravé lopatky se vzestupným směrem bolestivých pocitů na pravé rameno a krk. Kromě toho je tento problém doprovázen častým močením a trýznivou bolestí v bederní oblasti.

Na poznámku! U patologií páteře se může záda v oblasti lopatek, jak na pravé, tak na levé straně, bolet - záleží na lokalizaci patologického procesu..

Bolesti zad v oblasti lopatek a krku

Tento typ bolesti je výsledkem nejčastější patologie páteře - osteochondrózy. Tento problém se vyznačuje tupou bolestí, která se večer zhoršuje a po dlouhém spánku může zmizet.

V raných stádiích vývoje patologie se mohou v důsledku nadměrného zatížení svalů vyskytnout bolestivé pocity v oblasti lopatek a krku. Při slabém svalovém korzetu dochází k deformaci obratlových struktur - dochází ke vzniku krční a / nebo hrudní skoliózy, kyphosis, která při absenci včasných opatření může způsobit neuralgii, cévní mozkovou příhodu, dušnost, meziobratlovou kýlu a předčasné opotřebení disku - spondyloartrózu.

Na poznámku! Cervicothoracic osteochondrosis je zřetelně “mladší”. Pokud to bylo dříve považováno za nemoc starších lidí, nyní na něj nyní přicházejí i základní žáci. Velmi často můžete zjistit, kdy má dítě v oblasti lopatek a krku bolesti zad z neustálého sezení na hodinách nebo strávení dlouhé doby u počítače.

Kromě toho bolí záda v oblasti lopatek a krku s artritidou ramenního kloubu, stenózou (zúžení) míchy. Netypické příčiny bolestivých pocitů v cervikoppovrchové zóně:

  • lymfadenitida způsobená angínou (bolest v krku a záda v oblasti lopatek);
  • akutní herpetická infekce;
  • ostrý útok na onemocnění žlučových kamenů, vyzařující na pravou lopatku a dále na krk;
  • akutní tyreoiditida;
  • angina pectoris (srdeční infarkt);
  • pankreatitida;
  • rakovina plic s metastázami;
  • chronický myofasciální syndrom.

Způsobuje bolest mezi lopatkami

S ohledem na výše uvedené lze mezi příčinami subkapulární bolesti rozlišit několik skupin:

  • porušení životního stylu;
  • trauma;
  • infekční a zánětlivý proces;
  • nemoci vnitřních orgánů.

Příčiny patologie páteře, kterou můžeme kontrolovat:

  • nedostatek výživy a mikroprvků (nedostatek vápníku, fosforu, hořčíku, zinku, křemíku, bílkovin vede k degradaci chrupavky a kostní tkáně);
  • nedostatek pohyblivosti (jsou pozorovány svalové křeče, oslabení svalového korzetu vyvolává zakřivení páteře, kýla);
  • tvrdá práce s nesprávným přerozdělováním zátěže (vyvolává předčasné opotřebení kosterních struktur, bolest svalů a zranění);
  • častá podchlazení (spouští vývoj zánětlivého procesu v tkáních).

Na poznámku! Hormonální pozadí těla by mělo být uvedeno samostatně. V případě poruchy endokrinního systému lze pozorovat aktivní ztrátu vápníku v těle. To je důvod, proč bolí záda v oblasti lopatek u žen, kulturistů, lidí podstupujících léčbu steroidy. Při přenášení dítěte se situace může také zhoršit. Na pozadí nedostatku mikroelementů se proto zátěž na muskulo-vazivový aparát zvyšuje u mnoha žen záda v oblasti lopatek i po porodu..

Jak zacházet s bolestí lopatky

Je třeba si uvědomit, že bolest zad je jen příznakem vnitřního problému a postup léčby by měl přímo souviset s jejím odstraněním. Pokud zjistíte, že máte bolesti zad v oblasti lopatek a páteře, měli byste se určitě obrátit na terapeuta. Pomůže vám vyrovnat se s příznaky a odkáže vás na úzkého specialistu k léčbě. Pokud je bolest způsobena onemocněním vnitřních orgánů, bude nutné diagnostické vyšetření s identifikací přesné diagnózy a jmenováním vhodné léčby..

Čím dříve uvidíte lékaře, tím je pravděpodobnější, že problém úspěšně vyřešíte a rychle se zotavíte z nemoci..

V akutním zánětlivém a degenerativním procesu struktur kostí a chrupavek je konzervativní léčba léčiv předepisována anestetiky, protizánětlivými léčivy (hormonálními a nehormonálními), chondroprotektory, vazodilatátory, svalovými relaxancemi, vitamínovými a minerálními komplexy..

Odstraněním hlavní příčiny bolesti můžete začít obnovovat funkční činnost pohybového aparátu. K tomu se používají terapeutická cvičení, masáže, fyzioterapie..

Prevence

Nejbolestivějším a nejjistějším řešením, jak zabránit bolesti zad, je přijmout následující preventivní opatření:

  1. Dávejte pozor na hygienu spánku, zejména pokud máte bolesti zad v lopatkách nebo v oblasti krku v noci. Získejte ortopedickou matraci, pohodlný polštář. Hladký, středně tvrdý spací povrch podporuje anatomický tvar křivek, uvolňuje svalové křeče a zabraňuje zakřivení páteře.
  2. Věnujte pozornost vaší pozici v jakékoli situaci. Pokud to vaše vlastní úsilí nestačí, použijte korekční korzet.
  3. Vybavte své pracoviště pohodlnou židlí s ortopedickým efektem. Kromě toho můžete použít speciální válečky pro záda a krk.
  4. Chcete-li prodloužit sedavou práci, zkuste pravidelně pětiminutové přestávky. Několik dřepů a výkyvů paží může mírně uvolnit svalovou napjatost a křeče..
  5. Jíst vyváženou stravu. To poskytne muskuloskeletálnímu systému nezbytný přísun živin..

Ale co je nejdůležitější, pohněte se. Pouze stálá fyzická aktivita udržuje tělo v původní podobě. Pamatujte: to, co se nepoužívá, degraduje.

Bolest zad mezi lopatkami

Bolest v jakékoli části těla není normální. Nemělo by být zpožděno při návštěvě odborníka, pokud má prodlouženou a prodlouženou povahu. Diagnóza je do značné míry důsledkem zaměření bolesti.

Dojde-li k bolesti mezi lopatkami, stanovení přesné příčiny se stává docela problematickým. Doktorovi může trvat docela dlouho, než zjistí, že došlo k onemocnění. Bolest není vždy výsledkem problémů se zády. To může být vyvoláno různými patologiemi s šlachy, vazy, svaly v mezikapulární oblasti.

Bolest mezi lopatkami v zádech je často spojena s nepříjemným pocitem těžkosti a pocitem pálení. Ve většině případů zcela ustupuje nebo otupuje, když člověk změní polohu těla. Pokud bolest přetrvává i po změně držení těla, je často způsobena srdečními chorobami, problémy se páteří a jinými onemocněními. Existuje mnoho důvodů.

Jaká onemocnění vyvolávají bolest mezi lopatkami v zádech?

Vzhled interscapulární bolesti může být příznakem nějakého onemocnění. Když je doprovázena zimnicí, pocitem nějakého omrzliny a necitlivosti, může člověk trpět jedním z následujících onemocnění:

  • angina pectoris;
  • ischemická choroba srdeční;
  • kyphosis;
  • skolióza;
  • intercostální neuralgie;
  • spondyloartróza;
  • peptický vřed žaludku nebo dvanáctníku;
  • kyphoscoliosis;
  • herniated disk jedné z páteří se nachází v hrudní oblasti.

K přetrvávající bolesti mezi žebry často dochází v důsledku dlouhodobé fyzické námahy na svaly ramenního pletence. Jsou charakteristické ne pro výcvik, ale pro vedení převážně sedavého životního stylu. To vysvětluje skutečnost, že znalostní pracovníci, švadlenky a pisatelé trpí tímto problémem..

Hrudní obratlová oblast je prakticky nehybná a deformační změny pro ni nejsou typické, zejména žádné významné. Výjimečné situace jsou samozřejmě možné. Přítomnost nebo absence deformace je indikována rentgenovým vyšetřením. Důrazně se doporučuje projít, protože výskyt bolesti v této oblasti je charakteristický právě pro dlouhodobé zatížení, proto mohou být zakřivení přítomny v jednom nebo druhém stupni.

Mezikapulární bolest je pociťována různými způsoby. Je to způsobeno hlavní příčinou jeho výskytu. Cítím se úplně jinak, pokud se jedná o šlachu problém.

Kompetentní lékaři, kteří mohou pomoci při léčbě bolesti mezi lopatkami

Kruh lékařů, s nimiž by měla být konzultována přesná diagnóza, je rozsáhlý kvůli zdroji, který vedl k problému. Osoba s interkapulární bolestí by měla být navštívena a poté ošetřena jedním z následujících specialistů:

  • kardiolog;
  • revmatolog;
  • traumatolog;
  • gastroenterolog;
  • neurolog.

Léčba může zahrnovat konzultaci s chiropraktikem a masérem. Všechno je kvůli diagnóze.

Příčiny bolesti zad mezi lopatkami

Výše uvedené zdroje vývoje a výskytu problému jsou velmi rozmanité, ale s přihlédnutím ke skutečnosti, že příčina je ve většině případů spojena se stresem, se často projevuje v důsledku dlouhodobého stresu na ramenním pletence. Ta je nejčastěji způsobena nesprávným držením těla, které zase vede ke skolióze nebo jednoduše ke zakřivení páteře..

Bolest zad často pociťovaná v oblasti mezi lopatkami ramene vyvolává osteochondrózu krční nebo hrudní páteře. Toto onemocnění je často doprovázeno spondyloartrózou hrudníku. Léze vnitřních orgánů nejsou běžnou příčinou vedoucí k interscapulární bolesti. Nejčastěji jsou doprovázeny dalšími příznaky..

Skolióza je nemoc „získaná“ v důsledku nesprávného životního stylu. Jeho vývoj vyvolává dlouhodobý pobyt na jedné pozici. To vede ke značnému zatížení svalových skupin krční páteře, jakož i obratlů..

Osteochondrosa se zpravidla vyvíjí v důsledku všech druhů poškození meziobratlových plotének. Může to být delaminace, zánět, deformace..

Nemoc se může objevit kdekoli v páteři. K skolióze často dochází na pozadí spondyloartrózy a osteochondrózy. Každé z těchto onemocnění je obvykle doprovázeno bolestí lokalizovanou na zádech v oblasti mezi lopatkami..

Kromě toho mohou potíže způsobovat plicní onemocnění, včetně zánětu, tj. Pneumonie. Aby se tomu zabránilo, lékaři doporučují každoročně podstoupit fluorografii. Nemoci spojené s poruchami činnosti srdce jsou zřídka doprovázeny interscapulární bolestí. Pokud vás problém začne obtěžovat, měli byste okamžitě kontaktovat specialistu.

Léčení bolesti zad mezi lopatkami

Většina lidí se za účelem zmírnění jejich stavu uchýlí k fyzikální terapii, která zahrnuje provádění cvičení v rámci terapeutické tělesné výchovy a léků. Mezi léky se nejčastěji užívají protizánětlivá nesteroidní léčiva, včetně nimica, ketonal a další analogy.

Léky a fyzikální terapie se obvykle kombinují. Často se uchýlí k léčebným a lázeňským procedurám, manuálním a akupunkturním procedurám, masážním sezením, laserové a magnetické terapii, ultrazvuku a elektroforéze lidázy. Lékař vybere přesné schéma. Specialista vybere léčbu, která nejlépe vyhovuje pacientovi, v závislosti na diagnóze, aby rychle odstranila bolest a urychlila zotavení..

Fyzikální terapie, spolu s uvedenými procedurami, pomáhá zmírnit a zmírnit bolest v interscapulární oblasti. Ošetřující lékař to předepisuje, když bolestový syndrom začíná ustupovat, předpokládá vývoj a každodenní výkon určitých cvičení. Nepřestanou to dělat po zotavení jako prevence relapsu..

Odborníci doporučují absolutně všem lidem, aby se pokusili vytvořit co nejpohodlnější podmínky pro optimální zatížení svalového systému. To znamená správné držení těla, pohyb, pohodlnou polohu při spaní a pohyblivost, to znamená určité množství fyzické aktivity..

Zbavte se bolesti páteře mezi lopatkami

Bolest v páteři mezi lopatkami je jedním z nejčastějších výskytů.

Je pravda, že vzhledem k tomu, že kvůli nečinnosti této oblasti nejsou silné, mnozí je považují za jen malou nepříjemnost, která se trochu mučí a projde.

Lidé jsou velmi překvapeni, pokud se v důsledku toho najde poměrně velká „kytice“ závažných chorob..

Hlavní příčiny bolesti

Nemoci

Nemoci vnitřních orgánů mohou také vést k tomuto příznaku:

  • Srdeční ischémie.
  • Angina pectoris.
  • Těžká onemocnění plic a plicní pohrudnice.
  • Nemoc jater.
  • Cholecystitida.
  • Hepatitida.
  • Vřed.
  • Tzv. „Nemoci z povolání“.
  • Ramenní artróza.
  • Ramenní artritida.
  • Nádory.
  • Meningitida.
  • Tuberkulóza.
  • Obrna a mnoho infekčních chorob.
Další informace o léčbě osteoporózy: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/osteoporoz/kak_lechit.html

Přečtěte si také o příčinách a léčbě intercostální neuralgie a cervikální osteochondrózy.

Faktory, které mohou vyvolat bolest v hrudní páteři

Stává se, že záda je znecitlivěná, zdá se, že husí rány jí stékají nebo táhnete těžký náklad na sebe. A přináší značné nepohodlí, protože tyto příznaky jsou velmi nepříjemné..

Výrazný příznak výrazně ovlivňuje způsob života a činnost člověka, kvalitu jeho fyzických schopností.

Bolest může být způsobena následujícími faktory:

  1. Životní styl.
  2. "Kancelář", sedavá práce.
  3. Nepravidelnost a nedostatek fyzické aktivity (nedostatek pohybu, různé sportovní sekce).
  4. Nadměrná fyzická aktivita, zejména pokud spadne na osobu s netrénovaným tělem.
  5. Nadváha.
  6. Trauma.
  7. Silné napětí způsobené těžkým zvedáním.

Projevy bolesti mezi lopatkami

Ostrý

Chronický

Jak se zbavit nepohodlí doma doma

Natáhněte a zaujměte pohodlnou polohu

Pokud pracujete v nepříjemné poloze, stačí ji změnit a trochu se protáhnout.

K tomu je nejlepší provádět několik kruhových pohybů rameny, několikrát se otáčet a také pohybovat a tlačit lopatky.

Masáž

Pokud se bolest vyskytuje v důsledku dystroficky změněných šlach a vazů, je třeba mít na paměti, že v případě podvýživy se někdy ve tkáních odbourávají vápenaté soli..

Takové poškození se může vytvořit v důsledku mechanického poškození a je méně citlivé na léčbu.

Jak jinak si pomoci s těmito bolestmi?

Za to stojí za to koupit tenisový míček.

Je nutné položit míč na podlahu a lehnout si na něj zády, pak na něj začít "valit" podél obratlů na obou stranách. Tento postup musí být proveden po dobu asi 3 nebo až 5 minut. Je však nebezpečné ji utahovat déle, je plná zvýšené bolesti. Pro zlepšení procesů je nutné provést postup po dobu 3-4 týdnů.

To vše může být doplněno lehkou masážní masáží na páteři a výše uvedenými cviky.

Zadní cvičení

  1. Naklonění hlavy dopředu a zároveň přitlačení na čelo prsty, které musí být vzájemně propleteny. Pak tlak rukou na hřbet hlavy, levý chrám a poté pravý. Ruce a hlava musí být proti sobě. Každý pohyb - 10 sekund.
  2. Ležící na zádech, ohýbat kolena. Poté zatlačíme levou rukou na koleno pravé nohy, která je proti ruce. Takto to udržujeme, dokud nebudeme úplně unavení. Pak změníme ruku. Cvičení posílí vaše zádové svaly.
  3. Z náchylné polohy ohýbáme jednu nohu na koleno, ovíjíme ji kolem paže a snažíme se ji přitlačit k hrudi. Držíme to až do vyčerpání. Pak to samé s druhou nohou. Pak ohneme obě nohy, přitiskneme je k hrudi a pokusíme se houpat na naší páteři. To pomůže napnout svaly. Děláme to pouze na tvrdém povrchu.

Léčba drogy

Tento kurz se koná 3-4 dny..

Zanícená oblast také potřebuje externí přípravy:

  • hydrokortisonová mast;
  • Fastum gel;
  • indometacinová mast;
  • Diklakgel.

Když zánět ustoupí, můžete použít externí léky, které dráždí nervové zakončení: „Zvezdochka“, Menovazin a další. Ve třetím týdnu se vyplatí přejít na léky ovlivňující krevní cévy, jako je Nikroflex.

Profesionální pomoc

Při léčbě v nemocnici se syndrom bolesti zmírňuje pomocí komplexní metody léčby. V tomto případě se používají léky, fyzioterapie a fyzioterapie. Lékař vypočítá nezbytný komplex pro každého pacienta individuálně.

Léky

Z těchto léčiv se používají protizánětlivé léky bez steroidů: ketonal, nimica, movalis atd..

Fyzioterapie

Fyzioterapeutické léčby zahrnují:

  • Ultrazvuková terapie.
  • Elektroforéza nimidu a lidázy.
  • Protahování.
  • Masáže.
  • Elektroterapie.
  • Laserová expozice.
  • Akupunktura.
  • Měkké metody manuální terapie.
  • Lázeňská léčba.

Léčba akutní bolesti páteře mezi lopatkami je 7-10 sezení. Chronická bolest zmizí po 10-12 sezeních.

Kterého lékaře kontaktovat?

V případě bolesti zad jsou obvykle konzultováni následující odborníci:

  • traumatolog;
  • pulmonolog;
  • revmatolog;
  • chiropraktik;
  • neurolog;
  • masér;
  • kardiolog.

Prevence

  1. Po ukončení léčby je nutné vyloučit různé fyzické aktivity..
  2. Cvičte denně, včetně cvičení k posílení svalů zad.
  3. Pokuste se zabránit přepracování svalů hrudníku a zvedání velkých, těžkých věcí.
  4. Udržujte svoji kondici, buďte aktivní.
  5. Naučte se správné pohyby.
  6. Sledujte své držení těla.

Odpovědi na často kladené otázky

Proč dochází k otáčení nebo naklápění hlavy mezi lopatkami??

Bolest může nastat v důsledku degenerativně-dystrofických patologií páteře - vertebrální cervikalgie a thoracalgie, cervikorakalgie.

Proč bolí páteř mezi lopatkami, když vdechujete??

Tento příznak lze pozorovat u mezirestální neuralgie nebo přetížení prsních svalů..

Proč se během těhotenství objevuje bolest v páteři mezi lopatkami?

Jedním z hlavních důvodů je zvětšení dělohy, což je důvod, proč žena, měnící se její postavení, musí používat další svaly, které při těchto akcích aktivně nevyužíváme.

Proč páteř bolí po spánku??

To může být způsobeno osteochondrózou, zakřivením páteře nebo dokonce jen nepříjemnou spací polohou..

Proč při kašli je bolest v páteři mezi lopatkami?

To může znamenat, že máte onemocnění dýchacích orgánů, oběhového systému, genitourinárního systému nebo nervového systému.

Bolest mezi lopatkami: proč se vyskytuje a jak se zbavit

Co může být signalizováno bolestí mezi lopatkami? Kdy jsou dost jednoduchá gymnastická cvičení a v jakých případech je nutná konzultace s lékařem? V tomto článku vám povíme o hlavních příčinách bolesti mezi lopatkami..

Někdy si lidé stěžují na bolest mezi lopatkami. Může to být ostré nebo bolavé, někdy to samo rychle zmizí, někdy to způsobuje nepohodlí na dlouhou dobu. Nejčastěji nezpůsobuje silné obavy, ale v některých případech může být taková bolest příznakem vážných onemocnění..

Způsobuje bolest mezi lopatkami

Možné důvody zahrnují:

  • sedavý životní styl / práce;
  • různá poranění páteře, onemocnění páteře;
  • těžké cvičení;
  • poruchy držení těla;
  • napínání svalů zad při spánku;
  • nesprávné cvičení;
  • zvedací závaží;
  • jiné důvody.

Mezi další důvody patří specifické diagnózy, jejichž jedním z příznaků je bolest mezi lopatkami:

  • skolióza;
  • herniated disk;
  • zúžení míchy;
  • pálení žáhy;
  • osteochondróza v kloubech kolem krku, páteře, žeber;
  • sevřený nerv;
  • žlučník atd..

Někdy se objeví bolest mezi lopatkami při srdečním infarktu, zejména u žen, a může se objevit dušnost a bolest na hrudi. V takovém případě byste měli okamžitě zavolat sanitku..

Tato bolest může být také příznakem závažného stavu zvaného plicní embolie. Bolest je ostrá, doprovázená dušností. Měli byste také vyhledat pohotovostní pomoc.

Proč je bolest mezi lopatkami nebezpečná?

Vzhledem k tomu, že bolest mezi lopatkami není nezávislou chorobou, je to příznak jiného stavu, nemůžete sami léčit, je nutné zjistit příčiny bolesti.

Samotná bolest je také jiná:

  • když jsou svaly napnuté, člověk zažívá bolest, táhne bolest;
  • když jsou nervové kořeny stlačeny, zažívá zevnitř bodavou ostrou bolest se silnou lumbagou;
  • s přetížením je pocit pálení pociťován zvýšením teploty svalů.

Proč je bolest nebezpečná:

Intercostal neuralgia. To je jedna z nejčastějších příčin bolesti mezi lopatkami, když prudce bodne mezi žebra, je obtížné dýchat. Někdy je tato bolest zaměňována se srdečními chorobami, ale musíte věnovat pozornost páteři..

Nemoci gastrointestinálního traktu. Přerušení krevního oběhu mezi obratlovými tepnami a nervy může vést k problémům s trávicím systémem

Kyphosis. Zakřivení hřbetu, když má podobu otazníku. V tomto případě jsou ovlivněny všechny vnitřní orgány, klouby..

Otok. Bolest mezi lopatkami může vést ke stagnaci lymfatické tekutiny, což naruší fungování ledvin, jater, střev.

Necitlivost v rukou. Sevření ramenních kloubů často vede k znecitlivění v rukou a špatnému oběhu.

Zatěžujte páteř. Nesprávné zatížení páteře, poruchy práce vnitřních orgánů mohou vést k předčasnému stárnutí

Jak se zbavit bolesti mezi lopatkami

Fyzická aktivita a pravidelné cvičení mohou pomoci zmírnit bolest mezi lopatkami. K tomu je nutné zapojit se do speciální terapeutické gymnastiky, která posiluje svalový korzet, zlepšuje metabolismus a krevní oběh..

Všechna cvičení by měla být prováděna pomalu, hladce, bez náhlých pohybů, aby nedošlo k poranění. Doporučujeme, abyste nejprve vyhledali pomoc u trenéra terapeutické gymnastiky, který vám ukáže správnou implementaci všech cvičení, abyste mohli pokračovat v domácím cvičení bez rizika zranění..

Všechna cvičení by měla být zahájena zahříváním, které zahřívá svaly a snižuje riziko zranění. Nejúčinnější cvičení:

  • Ohyby ze sedu na židli. Když se ohýbáte, uchopte kolena, sklopte hlavu dolů a podržte po dobu 20 - 30 sekund. Toto cvičení pomáhá zmírnit bolest rychle..
  • Cvičení ležící na podlaze: natáhněte bradu k hrudníku a několik sekund zamrzněte, opakujte. Toto cvičení uvolňuje svalové napětí, dobře se uvolňuje a protahuje horní část zad..
  • Natáhněte ruce ohnuté na loktech před vámi. Při vdechování se pokuste připojit lopatky, ale je třeba dbát na to, aby cvičení nezpůsobovala bolest.
  • Sjezdovky se dotýkají nohou. Ve spodní poloze můžete minutu vydržet, provádět 4-5krát.
  • Postavte se blízko zdi a přitiskněte si nohy a lopatky. Postavte se přesně na několik minut.

Příčiny bolesti zad mezi lopatkami

Lidé často spojují bolesti zad mezi lopatkami s výskytem různých poruch páteře. Ve skutečnosti existuje mnoho důvodů pro pocit nepohodlí, od problémů spojených s nervovými kořeny, končící přemístěním disků. Bolest je někdy spojována s jinými onemocněními, která ovlivňují vnitřní orgány..

Někdy se lidé nezaměřují na bolest mezi lopatkami. Z tohoto důvodu je zaznamenán průběh nemoci, že je třeba i nadále podstoupit dlouhé a nákladné manipulace. Lékaři říkají: neměli byste zahájit průběh nemoci, okamžitě kontaktujte ortopeda.

Struktura skapulární oblasti a povaha bolesti

Lopatka je kost v horní části paže, která je plochá. Je přiléhající k hrudníku vzadu. Celkem existují dvě lopatky a lidské tělo je potřebuje, aby se spojily s obecným muskuloskeletálním systémem horních končetin a připojily svaly hrudníku. Právě lopatky umožňují člověku udržovat rovnoměrné držení těla..

Široký proces na lopatce - akromion - poskytuje další ochranu pro humerus a pomáhá správným pohybům horních končetin.


Struktura lidské lopatky

Bolest v lopatce není samotná nemoc, ale symptom nemoci. Aby bylo možné zjistit, co způsobilo tyto pocity, je lepší poslouchat své tělo a věnovat pozornost dalším projevům.

Bolest může mít odlišnou povahu: ostrá a ostrá nebo klidná, ale bolestivá; trvalé nebo dočasné, „návštěva“ pouze v určitých okamžicích (například po dlouhém odpočinku). Často je doprovázena ztrátou normální citlivosti končetin, pocitem otupělosti nebo „husími hrbolky“, které stékají po záda. V raných stádiích vývoje nemocí mohou být takové příznaky mírné a člověk je nejčastěji ignoruje..

Pokud se chcete dozvědět podrobněji, seznam všech možných příčin pálení v zádech v oblasti lopatek, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Vlastnosti anatomie lopatky

Bolest mezi lopatkami je způsobena zvláštnostmi anatomické struktury v této části těla. Lopatka je plochá kost, která má ochrannou funkci a zajišťuje pohyblivost horní končetiny.

Myslíte si, že nemoci kloubů lze vyléčit bez návštěvy lékaře?

Kolem lopatek je svalnatý rám. Velké množství svalů v zádech a ramenech je připevněno k lopatce nebo začíná od lopatky. Žebra a mezikontální prostory jsou umístěny za lopatkami. Mezi nimi prochází nervové svazky, které pocházejí z páteře..

Kromě toho strukturální vlastnosti lopatek spočívají v tom, že v jejich projekci jsou umístěny takové důležité orgány, jako jsou srdeční sval, plíce, žaludek, játra, pleura a žlučník. Proto nemoci těchto orgánů a páteře dávají příznak ve formě bolesti v mezikapulárním prostoru..

Nepříjemné pocity jsou výsledkem podráždění citlivých receptorů nebo vývoje zánětlivého procesu, při kterém jsou syntetizovány zánětlivé mediátory. Z tohoto důvodu dochází ke zvýšenému průtoku krve a otoku tkáně. To vše zvyšuje bolest, protože dochází k mechanické kompresi nervových vláken a receptorů.

Způsobuje bolest mezi lopatkami

Běžné příčiny

  • Pasivní životní styl. Pokud člověk tráví sedět pět dní v týdnu po dobu 8 hodin denně (taková specifika práce pro řidiče, švadlenky, programátory), a poté, jakmile doma znovu sedne k počítači, pak takový životní styl během několika let „zničí“ jeho páteř. Muskuloskeletální systém potřebuje pravidelné střední zatížení, protože to je způsob, jakým jsou jeho tkáně živeny kyslíkem a nezbytnými mikroelementy. Pokud tedy v práci nenajdete příležitost zahřát se, proveďte to ráno nebo večer..


Neustálá sedavá práce může způsobit bolesti zad, zejména mezi lopatkami

  • Nadměrná fyzická aktivita. Pokud se člověk příliš přetíží, může také trpět bolestí páteře - jak mezi lopatkami, tak i v jiných částech páteře. S těžkými předměty je třeba zacházet opatrně a musí se dávkovat náklad.
  • Poranění zad. Pokud člověk někdy zažil kýlu páteře, zlomeninu nebo prasklinu, pak je až do konce svého života ohrožen - šance, že může čelit novým patologickým stavům páteře, je vyšší než u jiných lidí.


Lidé, kteří zažili poranění páteře, jsou více náchylní k bolesti mezi lopatkami

Bolest mezi lopatkami jako příznak nemoci

Bolest mezi lopatkami je běžným příznakem takových chorob:

  • Meziobratlová kýla v hrudní páteři. Takové onemocnění se vyskytuje jen zřídka, ale v důsledku nadměrného zatížení může stále nastat.

Chcete-li správně určit, zda je kýla v hrudní páteři, můžete si přečíst o příčinách a symptomech takové choroby v tomto článku na našem webu spina-expert.ru

  • Osteochondróza v hrudní páteři. Takovou nemocí je určité přemístění obratlů a meziobratlových plotének z jejich normální polohy. V oblasti hrudníku se také vyskytuje jen zřídka, existuje však šance, proto nelze tuto možnost vyloučit.


Osteochondrosa je zcela běžná a v některých fázích jejího vývoje může u pacienta dojít také k bolesti mezi lopatkami

  • Výčnělek v meziobratlových ploténách v oblasti hrudníku. Výčnělek je jedním z nejranějších stádií kýly v oblasti hrudníku. Meziobratlová ploténka lehce přesahuje její normální hranice, ale jádro pulposus a fibrus prstenců zůstávají neporušené. Výčnělky svým vzhledem mohou člověku poskytnout nepříjemný pocit v oblasti lopatek.
  • Ischemická choroba srdeční. Pokud pacient pociťuje bolest mezi lopatkami a současně trpí patologiemi spojenými se srdcem, pak je bolest pravděpodobně způsobena anginou pectoris nebo infarktem myokardu.
  • Angina pectoris je nemoc charakterizovaná ostrou a silnou bolestí ve sternu a lopatkách. Obvykle netrvají déle než pět minut. Nejzávažnější bolest je cítit na levé straně a „dává“ levé paži.


Angina pectoris přináší pacientovi hodně nepohodlí, protože musí zažít silnou bolest jak v srdci, tak v oblasti lopatek

  • Infarkt myokardu. Toto je smrt malé oblasti tkáně, která „obkládá“ srdce. Důvodem je to, že průtok krve do srdce je snížen. Bolest při srdečním infarktu je ještě silnější než u anginy pectoris a současně delší. Charakteristická je rostoucí bolest na levé straně. Útok infarktu myokardu je také charakterizován nízkým krevním tlakem, který je charakteristickým rysem tohoto onemocnění..
  • Nemoci a patologie plic. Bolest mezi lopatkami může nastat v důsledku pohrudnice nebo zápalu plic:
  • Zánět pohrudnice. To je zánět pohrudnice - výstelky hrudníku a plic. Povaha, síla a lokalizace bolesti závisí na místě zánětu, ale ať už je to cokoli - hrudník sám nebo plíce - pacient stále trpí silnou bolestí mezi lopatkami. Pleurisy se navíc vyznačuje zvýšenou tělesnou teplotou, kašlem, bolestí hrudní kosti a zvýšenou bolestí při vdechování.


Bolest mezi lopatkami může způsobit i plicní onemocnění, jako je pleuritida.

  • Pneumonie nebo pneumonie. Šíření zánětu může být malé (například malá část plic je poškozena) nebo působivá (například polovina plic), ale v kterékoli z těchto situací člověk zažívá bolest jak mezi lopatkami, tak i na hrudi. Toto onemocnění může být rozpoznáno dalšími příznaky, které zahrnují: horečku, těžký kašel a dušnost..
  • Intercostal neuralgia je stlačení nervových kořenů sahat od páteře. Bolest mezi lopatkami, když je sevřený nerv, pacientovi neustále trápí a postupem času zesiluje. Také pacient zažívá zvýšenou bolest při kýchání nebo kašli..
  • Radikulitida. Při ischias se u člověka vyskytuje bolest, která se postupem času zesiluje v horní části páteře a mezi lopatkami.


Sciatica přináší pacientovi bolest v horní části zad

  • Skolióza v hrudní páteři. Se skoliózou zaujímá část páteře člověka nepřirozené postavení, které způsobuje nepohodlí a bolest. Pokud se v hrudní oblasti objeví skolióza, může být mezi lopatkami cítit bolest..
  • Kyphosis. Tato patologie je nadměrným zakřivením horní páteře. Jinak se toto onemocnění nazývá syndrom „kulatého zpět“, protože v normálním stavu by se páteř měla ohýbat dovnitř a při kyfóze se všechno děje opačně. Pokud neléčíte kyphosis, bude se aktivně vyvíjet, nejprve vytvoří mírný sklon a potom hrb. Lopatky reagují na toto zakřivení nejsilněji..

Bolest během těhotenství

Samostatným bodem je zvýraznění bolesti mezi lopatkami u žen, které jsou na svém místě. Těhotné ženy trpí silným stresem na páteři, zejména na konci třetího trimestru. Díky tomuto tlaku může žena cítit bolest podél celé páteře: jak v ocasní kosti, tak mezi lopatkami. Kromě toho se vnitřní orgány v důsledku natažené dělohy plodem pohybují mírně, což způsobuje nepohodlí při dýchání: při inhalaci se plicní tkáň nemůže úplně rozpínat a bránice musí „vytvořit prostor“ - na hrudi je tlak, což znamená na lopatky.


Bolest mezi lopatkami u těhotných žen je zcela běžná, protože jejich tělo má silně zvýšenou zátěž

Žena se musí s touto bolestí vyrovnat až do konce těhotenství a maximum, které jí může pomoci, jsou mírná analgetika, která jí dohlížející lékař dovolí, a speciální cvičení.

Obinadla pro těhotné ženy

Léčba

Na diagnostice a léčbě se podílí specializovaný odborník, který bere v úvahu zdroj patologických procesů. S bolestí se doporučuje kontaktovat terapeuta, který po stížnostech a diagnostice nasměruje osobu na jiného specialistu s přihlédnutím k výsledkům vyšetření. Může to být kardiolog, revmatolog, traumatolog, gastroenterolog nebo neurolog.

Fyzioterapie

Komplexní terapie zahrnuje použití léků spolu s fyzioterapeutickými procedurami. Při chronické bolesti mezi lopatkami je pacientovi vybírán fyzioterapie na 5 až 10 sezení.

K léčbě páteře se používají následující fyzioterapeutické metody:

názevPopis
Léčivá elektroforézaBěhem zákroku se použité léčivo dostává přímo do zánětlivého ohniska. Léčba zahrnuje 10 sezení po 15-20 minutách.

Ultrazvuková terapiePoužité ultrazvukové vlny zvyšují metabolické procesy v postižených tkáních. Mají protizánětlivé a analgetické účinky. Trvání terapie je 10 sezení. Laserová terapie má podobný účinek..
AkupunkturaReflexní účinek se projevuje na svalech zad v oblasti lopatek. Léčba zahrnuje 10-15 sezení.
Postizometrická svalová relaxace (PIR)Jaká ruční terapie založená na hladkém protažení a uvolnění svalů. Relaxace se provádí určitým směrem. Tento postup pomáhá snižovat svalové křeče a bolesti.

Bolest v páteři mezi lopatkami je také léčena balneologickou terapií, trakcí, masáží, elektroterapií. Lékař pomáhá při výběru metod s přihlédnutím k základnímu onemocnění a individuálním charakteristikám lidského těla.

Cvičení na záda

Fyzioterapeutická cvičení eliminují bolestivý syndrom a zmírňují celkový stav pacienta. Cvičení posiluje svalový korzet, zlepšuje metabolické procesy a krevní oběh v postižené oblasti.

S bolestí páteře mezi lopatkami se doporučuje provést následující tělesnou výchovu:

  1. Ve stoje otočte ramenní opasek doprava a doleva až na maximální doraz. Cvičení se doporučuje provádět při 5-6 r. v každém směru.
  2. Položte ruce na ramena. Je nutné provádět kruhové pohyby 7-10 závitů v každém směru.

  • Přitiskněte si prsty na zadní část hlavy v zámku. Spojte lopatky dohromady a vydechněte. Zkuste se ohýbat co nejvíce v oblasti hrudníku. Cvičení lze provést při sezení nebo ležení na břiše. Doporučujeme provádět gymnastiku v 10 sadách 2-3 r. denně.
  • Lehněte si na svou stranu v přímce. Zvedněte nohy a zůstaňte v této poloze po dobu 20 sekund. Cvičení se doporučuje provádět 2-3 r. 2 přístupy denně.
  • Jednoduché ohnutí trupu dopředu a dozadu, vpravo, vlevo a jemné otáčení hlavy pomáhá vyrovnat se s bolestí. Je důležité cvičit pomalu, bez náhlých pohybů. Chiropraktik doporučuje pravidelně provádět fyzioterapeutická cvičení, každý den věnovat 10 minutám relacím.
  • Komplex nápravné gymnastiky vybírá specialista s přihlédnutím k stavu osoby. Nejprve, pacient cvičí pod dohledem školitele, pak může dělat cvičení doma, samostatně. Je důležité dodržovat všechna doporučení chiropraktika.

    Plavání

    Pokud je mezi páteřemi v páteři bolest, doporučuje se plavat. Ošetření vody má pozitivní účinek na svalovou kostru. Odborníci doporučují plavání v období remise onemocnění páteře. Svalová hypertonicita se snižuje a je zabráněno exacerbaci základní patologie.

    Pokud se osoba při otáčení hlavy obává bolesti mezi lopatkami, doporučuje se plavat prsou. Tím se snižuje zatížení svalů v krku..

    Léky

    Bolest mezi lopatkami vyžaduje použití léků, pokud je příčinou specifické onemocnění páteře. Léky jsou předepsány lékařem, nedoporučuje se užívat tablety samostatně, protože můžete zhoršit své zdraví. Lékař vybere nejúčinnější léky s ohledem na základní patologii.

    Drogová skupinanázevaplikace
    Úlevy od bolesti"Kapsikam", "Ketonal"Léky se používají externě. Masť se nanáší na postiženou oblast kůže speciálním aplikátorem, 1-3 g 2-3 r. denně.
    Protizánětlivé léky"Nimesulid", "Movalis"Dávka pro dospělé je 100-200 mg 2 r. ve dne.
    Antispasmodika"No-Shpa", "Papaverin"Pacientům jsou předepsány 1-2 tablety. 3 str. denně.
    Hormonální drogy„Hydrokortison“, „Betamethason“Vzhledem k závažnosti onemocnění jsou dospělým předepisovány dávky 20 až 240 mg denně..
    Chondroprotektory"Chondroxide", "Teraflex"Léky obnovují tkáň chrupavky. Dospělí jsou předepisováni ústně 2 tab. 2 str. ve dne. Trvání léčby je 6 měsíců.
    Svalové relaxanty"Midocalm", "Robaksin"Léky eliminují reflexní svalové křeče. Počáteční dávka léčiva je 50 mg 2-3 r. denně. Postupně se zvyšuje na 150 mg.

    Pro eliminaci zánětlivého procesu jsou pacientům předepisovány lokální léky („hydrokortizonová mast“, „Fastum gel“). U onemocnění kostí a chrupavky se pacientům doporučuje užívat antioxidanty (Actovegin, Trental). Zlepšují metabolické procesy v postižených tkáních.

    Lidové recepty

    Léčitelé a léčitelé doporučují používat bláto pro bolest v páteři mezi lopatkami. Obsahují přírodní složky, mají analgetický a oteplovací účinek.

    K léčbě se používají následující účinné prostředky:

    názevReceptaplikace
    BazalkaČerstvé listy rostliny (2 polévkové lžíce) se nalijí vodou (2 polévkové lžíce). Výsledná směs se zahřívá na nízké teplo, dokud se kapalina neodpaří na polovinu. Ochlaďte a napněte vývar.Doporučuje se rozdělit hotový produkt na 2 části a pít během dne..
    Třezalka tečkovanáNalijte sušené byliny (1 polévková lžíce) horkou vodou (250 ml) a nechte 30 minut. Napětí a vzít podle schématu.Infuze uvolňuje nervové napětí, zlepšuje spánek. Doporučeno pro použití ve stresových situacích nebo pro depresi. Hotový lék se spotřebuje 2 r. denně. Pro chuť můžete přidat malé množství medu.
    Bylinné koupeleSmíchejte květy heřmánku a máty. Naplňte všechny komponenty horkou vodou (200 ml). Trvejte na tom, abyste vytvořili silný vývar. Napětí a nalití výsledného roztoku do teplé lázně. Přidejte 10 kapek borového esenciálního oleje.Vany pomáhají eliminovat bolest a tažení bolesti mezi lopatkami. Byliny a éterický olej mají pozitivní vliv nejen na fyzickou kondici těla, ale také na emoční relaxaci.
    Uklidňující kolekceSmíchejte máty máty a citronové máty, valeriánské byliny ve stejném poměru. Nalijte 1 polévková lžíce. výsledný sběr horkou vodou (200 ml) a nechá se 40 minut. Napětí a vzít podle schématu.Produkt zklidňuje a uvolňuje svalové křeče. Infuze se doporučuje používat 2-3 p. za den po dobu 1 lžíce. Pro chuť můžete přidat malé množství medu.

    Bolest v páteři mezi lopatkami pomáhá zmírnit borovicové a solné koupele. Bylinné odvary posilují obranyschopnost těla, mají imunostimulační účinek. Ginger root pomáhá eliminovat intenzivní bolestivost. Doporučuje se přidat do nádobí nebo na něm připravit odvar, který se používá místo čaje..

    Neustálá bolest mezi lopatkami je důvodem k návštěvě lékaře. Je nutné prozkoumat páteř a určit příčinu patologického stavu. Na základě získaných výsledků vybere lékař účinnou léčbu. Nedoporučuje se užívat léky samostatně, aby se předešlo komplikacím.

    Design článku: Vladimír Veliký

    Jak se provádí diagnóza??

    Zjištění příčin bolesti mezi lopatkami není snadný úkol, protože se jedná o příznak velkého počtu nemocí. Pro správnou diagnózu bude muset lékař provést několik studií a sbírat testy..


    Lékař musí provést diagnózu, která bude zahrnovat různé testy a obrázky, aby bylo možné přesně určit nemoc

    Pokud při kýle stačí provést vyšetření MRI a CT a krevní test, pak v tomto případě budete muset podstoupit rentgen a elektrokardiogram, vyšetření kardiologem, chirurgem a ženami - také gynekologem. Někdy lékaři provádějí pouze palpaci a ve více „pokročilých“ případech je to dostačující pro stanovení správné diagnózy.

    Bolest způsobená nemocemi vnitřních orgánů

    Bolest mezi lopatkami se někdy vyskytuje na pozadí poruchy funkce srdečního svalu. Při ischémii nebo angině pectoris je přerušena dodávka krve. Bolestivost také vyzařuje do levé horní končetiny..

    Při degenerativních procesech, rakovině, traumatu dýchacího systému se tvoří příznak onemocnění. Běžným jevem je, když bolest vyzařuje na lopatky s problémy s průdušnicí a také s patologií plicního systému. Někdy se příznaky onemocnění mohou objevit u pankreatitidy, vředů a cholecystitidy.

    Mezi další důvody patří pracovní podmínky. K vývoji různých chorob dochází za účasti pojivových tkání. Důvodem je konstantní poloha při sezení nebo těžké zatížení.

    Bolest páteře při vdechování naznačuje suchost pohrudnice. Nejčastěji se vyskytuje u pneumonie, kdy je zanícena membrána, která lemuje vnitřní dutinu hrudníku. Obvykle je pocit snížen ležením na postižené straně.

    Lékaři poznamenávají, že těhotenství je často příčinou, zejména v posledních fázích. Bolest se objevuje kvůli rostoucímu stresu na kostech a zádech. Takové bolesti nevyžadují léčbu, často samy odcházejí.

    Jak se vyhnout bolesti mezi lopatkami?

    • Nejdůležitější věcí je pohyb. Člověk potřebuje mírnou pravidelnou fyzickou aktivitu - bez ní se kosti oslabí, svaly se uvolní a celkový stav těla se každý rok trochu zhorší. Je však důležité udržovat rovnováhu: nemůžete zcela vyloučit lehké cvičení ze svého života a nemůžete se přetížit. Se silným tlakem na páteř můžete získat různé zlomeniny, zranění a kýly. Mírné cvičení 3-4 krát týdně po dobu jedné a půl až dvou hodin denně bude více než dost.


    Fyzioterapeutická cvičení budou vynikající prevencí při onemocnění zad

    • Pokud se bolest mezi lopatkami již začala trápit, je vhodné na několik dní poskytnout zádům klid. Stačí se alespoň vyhnout fyzické námaze a v nejlepším případě - jen ležet 2-3 dny.
    • Správná výživa. Práce metabolismu je narušena rychlým jídlem, příliš mastnými potravinami, sladkými a škrobovými jídly. Nejlepší je minimalizovat spotřebu těchto potravin. Užitečnější bude zelenina, ovoce, obiloviny, ryby, dušená nebo dušená jídla.


    Správné stravování je nezbytné, pokud chcete udržet své tělo zdravé

    Dodržování těchto pravidel vyžaduje stálou kontrolu nad sebou, ale sledování vašeho zdraví, kromě výhod, přináší potěšení, protože je doprovázeno stabilizací hmotnosti, fit tělo, větší vytrvalost, zlepšený celkový stav, snadnost a delší životnost..

    Prevence

    Aby se zabránilo vzniku bolesti mezi lopatkami v zádech, je třeba vzít v úvahu následující doporučení:

    • Měli byste jíst správně, vzdát se škodlivých potravin, přejídat se. V případě nadváhy je nutné přijmout opatření k jejímu snížení, protože další libry nejen nepříznivě ovlivňují fungování trávicího systému, ale také vytvářejí další zatížení páteře..
    • Máte-li predispozici k onemocněním páteře, měli byste pravidelně navštěvovat specialistu a jít na masáž, jakož i na fyzioterapeutické procedury předepsané lékařem. Také v tomto případě je nutné spát na ortopedické matraci a polštáři..
    • Je třeba se vyhnout podchlazení, průvanům.
    • Je důležité neustále sledovat správné držení těla, neohýbat se, neohýbat páteř.
    • Pokud má pacient sedavou práci, musí vstávat a zahřívat se po dobu nejméně 5 minut každých 30–60 minut. Stačí jen trochu pěšky, lehké pohyby rukou a nohou, houpání.
    • Ženy by měly odmítnout obuv s výškou podpatku větší než 6 cm. Nicméně se nedoporučuje nosit boty se zcela plochými podrážkami, protože to může způsobit vývoj plochých nohou..
    • Při zvedání závaží musíte důkladně posoudit své schopnosti a vyhnout se příliš velké váze.

    Pokud se v oblasti mezi lopatkami vyskytne bolest, je nutné se co nejdříve poradit s odborníkem. Tento příznak je zřídka spojen s modřinami a zraněními: jak ukazuje praxe, naznačuje to vážné patologie páteře a vnitřních orgánů.

    Jak zacházet s bolestí mezi lopatkami?

    Je velmi obtížné jasně určit, jak se zbavit bolesti mezi lopatkami, protože to je pouze příznak jedné z mnoha chorob. Přesnou diagnózu a cestu léčby proto může určit pouze lékař..


    Přesnou diagnózu vyhledejte u lékaře

    Existují obecné náznaky, které pomohou eliminovat silné bolesti zad mezi lopatkami..

    • pravidelné měřené cvičení;
    • užívání analgetik;
    • masáže nebo ruční terapie;
    • kurzy fyzioterapie.

    Poranění páteře

    Když bolest v důsledku zranění bolí mezi lopatkami, lze předpokládat zranění zad. Jedná se o poranění měkkých tkání. Objeví se při pádu nebo přímém zásahu. Nepříjemné pocity vznikají okamžitě po traumatické události, otoky se tvoří. Je možná tvorba kožního hematomu. Symptom se zesiluje změnou polohy, napětí nebo pocitů. V tomto případě si musíte zajistit mír..

    V oblasti hrudníku jsou zlomeniny prvků páteře vzácné, ale velmi nebezpečné. Tato oblast obsahuje úzký kanál pro míchu. Při zlomení v tlaku je bolest zpočátku slabá, ale každým dnem se zvyšuje. Nebezpečí spočívá v tom, že jakékoli přemístění vede k patologii míchy..

    Někdy je nepříjemný pocit mezi lopatkami v zadní části kvůli dislokaci. Horní prvek je posunut. Tato patologie se nachází u těžkého traumatu. Příznaky jako zlomenina. Diagnostický lékař provede konečnou diagnózu až po rentgenovém vyšetření.

    Diagnostika - kliniky v

    Vyberte si z nejlepších klinik na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku
    Rodina

    Klinika orientálního lékařství "Sagan Dalí"

    Moskva, prosp. Mira, 79, s. 1
    Riga

    • Konzultace od 1500
    • Diagnostika od 0
    • Reflexologie od 1000

    0 Napište recenzi

    Klinika "Diamed Maryina Roscha"

    Moskva, Sheremetyevskaya ul., 27, 1. patro
    Marina Grove

    • Konzultace od 1600
    • Shockwave terapie od 1200
    • Reflexologie z roku 2200

    9 Napište recenzi

    Lékařské centrum pro imunokorekci. R.N. Chodanová

    Moskva, st. Davydkovskaya, 6
    Slavyansky Boulevard

    • Recepce od 1500
    • Diagnostika od 200
    • Hirudoterapie od roku 1150

    10 Napište recenzi

    Zobrazit všechny kliniky v Moskvě

    Co dělat? ↑

    Bolestivý syndrom takové lokalizace se nedoporučuje vydržet déle než hodinu.

    Pokud je provázena dušností, horečkou, slabostí, kašlem a hemoptýzou, musíte zavolat lékaře a ne hádat o původu takové bolesti..

    Pokud takové příznaky neexistují, můžete se pokusit bolest odstranit sami..

    Cvičení

    1. Položili jsme ruce na ramena, udělali z nich kruhové pohyby lokty, několikrát tam a zpět.
    2. Zvedněte ruce nahoru, poté zvedněte ruce a zavřete dlaně nad hlavu. V tomto případě je hlava sklopená, pohled je pevně uchycen na rukou.
    3. Točíme tělem doprava a doleva (kroucení).

    Video: cvičení na bolesti zad

    Masáž

    Můžete provádět vlastní masáž.

    Pro tohle:

    • zaťte kartáče do pěsti, vyčnívající palec a položte je na spodní část zad. Pohybujeme prstem tak, aby se pěst pomalu pohybovala do krční páteře.
    • můžete také hladit pohyby jednou nebo dvěma rukama podél páteře.

    Pokud se při masáži stane bolestivější, znamená to přítomnost zánětu. Musím to zastavit.

    Video: self-masáž pro bolesti zad

    Jiné metody samoléčení

    Zahrnují aplikaci na oblast, ve které je cítit maximální bolest, a to jak u mastí připravených nezávisle na bylinkách, tak u úředního lékařství:

    • "Fastum gel";
    • Gel "diclofenac" nebo "Voltaren";
    • Vezměte 50 ml suché hořčice, kafrového alkoholu a vodky, smíchejte se 3 rozšlehanými vaječnými bílky. Smíchejte všechny komponenty, nechte 10 hodin na tmavém místě, poté je můžete aplikovat jako obklad.
    • Smíchejte 100 gramů medu, 50 ml šťávy z aloe, 150 ml vodky. Trvej na 12 hodinách, aplikuj jako komprim.

    Na které lékaře se obrátit?

    Seznam lékařů začíná terapeutem.

    Následují užší odborníci:

    • gastroenterolog;
    • vertebrolog nebo neuropatholog;
    • nefrolog;
    • traumatolog;
    • kardiolog;
    • urolog.

    Diagnostika - specialisté v Moskvě

    Vyberte si z nejlepších odborníků na recenze a nejlepší cenu a domluvte si schůzku
    Terapeut

    Batomunkuev Alexander Sergeevich

    Moskva, prosp. Mira, 79, budova 1 (Klinika orientálního lékařství "Sagan Dalí") +7
    0 Napište recenzi

    Elena Perelygina

    Moskva, Landyshevaya ul., 14, bldg. 1 (Lékařské)
    +7

    0 Napište recenzi

    Jaké jsou příznaky bolesti? ↑

    Další příznaky vám přesněji pomohou orientovat se v tom, co nemoc způsobuje bolest v interscapulární oblasti.

    Zadní hoří a peče mezi lopatkami

    Důvody pro tento stav:

    • Osteochondróza hrudní nebo krční páteře;
    • Útok biliární koliky;
    • Refluxní ezofagitida;
    • Renální kolika.

    Zpět roste znecitlivělý

    Důvody těchto příznaků:

    • osteochondróza hrudníku;
    • kyphosis, kyphoscoliosis;
    • humeroscapulární periartritida;
    • spondyloartróza;
    • Ischemická choroba srdeční;
    • peptický vřed;
    • zánět pohrudnice;
    • zápal plic;
    • biliární dyskineze.

    Zpět svědí

    Jedná se o poměrně vzácnou kombinaci příznaků - bolest mezi lopatkami a svědění zad..

    Může se vyskytnout u biliární koliky i u herpes zoster.

    Moje záda je zima

    Tato kombinace příznaků může být spojena s jedním ze dvou onemocnění:

    • porušení kořene páteřního nervu, ve kterém také procházejí smyslová vlákna;
    • exacerbace chronické pyelonefritidy.

    Teplota

    Pokud je bolest mezi lopatkami doprovázena zvýšením teploty, je to typické pro onemocnění vnitřních orgánů:

    • zápal plic
    • tuberkulóza plic nebo kostí
    • hepatitida
    • cholecystitida
    • pankreatitida
    • pyelonefritida.

    Kašel

    Kašel a bolest mezi lopatkami jsou doprovázeny chorobami broncho-plicního systému:

    • tracheitida;
    • pneumonie s pohrudnicí;
    • tuberkulóza;
    • plicní nádor.

    Obr.: Plicní tuberkulóza

    Dýchat ztěžka

    To je jasný znak poškození plic..

    Tato kombinace symptomů se projevuje jako pohrudnice, pneumonie.

    Kus v krku

    Označuje, že jícen trpí - může to být jeho zánětlivá onemocnění, nádory nebo křečové žíly jícnu s cirhózou jater.

    Nevolnost

    Bolest mezi lopatkami v kombinaci s nevolností se projevuje:

    • peptický vřed;
    • infarkt myokardu;
    • subfrenický absces;
    • nemoc jater;
    • nemoc ledvin.

    Belching

    Tyto dva příznaky - bolest mezi lopatkami a říháním - téměř vždy znamenají poškození horního gastrointestinálního traktu..

    Může to tedy být: gastroezofageální reflux, žlučový kámen a peptický vřed.

    Dušnost

    To je příznak, který sám o sobě naznačuje, že naléhavě potřebujete pomoc lékaře, protože stav je život ohrožující..

    Tato kombinace znaků se projevuje:

    Máte bolesti v dolní části zad? Zjistěte, proč bolí vaše dolní část zad z našeho článku.

    Jak léčit cervikální osteochondrózu? Přečtěte si zde.

    Jaké jsou příčiny bolesti hlavy v zadní části hlavy? Zjistěte zde.

    Lékaři, s nimiž mluvíme o bolestech po skapulu

    Je neproniknutelné být připraveno na skutečnost, že k určení příčiny bolesti mezi lopatkami a jeho léčbou bude nutné navštívit několik lékařů:

    • Terapeut;
    • Revmatolog;
    • Neurolog;
    • Traumatolog;
    • Ortopéd;
    • Fyzioterapeut;
    • Masér nebo chiropraktik.

    Pokud existuje podezření na onemocnění srdce nebo trávicího systému, budete muset komunikovat s kardiologem nebo gastroenterologem.


    V prvním případě by vyšetření a léčba neměly být v žádném případě opožděny, protože srdeční choroby představují závažné nebezpečí pro život..

    Souvislost bolesti s nemocí

    Příčina bolesti mezi lopatkami v zádech v 70% případů je spojena s různými patologiemi. Navrhujeme studovat souvislost mezi bolestí a nemocemi diagnostikovanými u pacienta:

    Doporučujeme přečíst: 6 možných příčin bolesti zad (dolní části zad) u dospívajících

    Typ bolesti, která se vyskytuje ve páteři mezi lopatkamiZajištění nástupu (posílení) nemociJaké jsou funkce?
    Bolest- kyphoscoliosis,
    - herniované mezovertebrální disky,

    Méně často dochází k bolesti vředů.
    Tahání- osteochondróza (oblast krku / hrudníku),
    - syndrom scapular-rib,

    Syndrom vytahování bolesti indikuje patologie kostních a svalových struktur těla.
    Bodnutí- pohrudnice (doprovodné příznaky - kašel, slabost),

    Méně často, bodavá bolest mezi lopatkami naznačuje perforaci vředů..
    Jiné příznaky:

    - bolest v břiše,

    Ostrý- záchvat cholecystitidy (+ bolest se objeví pod žebrami na pravé straně),

    - stadium exacerbace osteochondrózy.

    Silný- intercostální neuralgie,

    - pankreatitida (+ nadýmání),

    - výčnělek meziobratlových plotének.

    Silná bolest mezi lopatkami je známkou toho, jaký druh onemocnění může být?
    Může to znamenat infarkt myokardu!

    Potom spolu s bolestí existuje:

    - prudké zhoršení zdraví,

    Pozornost! Pokud páteř bolí při lisování (lisování) mezi lopatkami, pak to znamená přítomnost patologií páteře

    .Informováním lékaře o povaze syndromu bude možné určit příčiny bolesti zad mezi lopatkami a diagnostikovat průvodní onemocnění.

    Bolest s dalším nepohodlím

    Někteří lidé mají často bolesti mezi lopatkami. Co je to za nemoc, jistě může odpovědět pouze lékař. Navíc jsou takové pocity velmi často doprovázeny pocitem pálení. To se děje v následujících případech:

    • když se objeví kýla páteře (bolest se zvyšuje při ohýbání, kašli a smíchu);
    • se stenózou (zúžení) páteřního kanálu (pocit pálení nezastaví ani minutu, žádná pozice nemůže zmírnit stav pacienta);
    • když se objeví svalové křeče (dochází k těžkým břemenům bez aktivit doprovázejících relaxaci).

    Rizikové faktory

    Nejčastěji se problémy s zády vyskytují u lidí, jejichž činnosti jsou spojeny se zvýšenou fyzickou aktivitou - sportovci, stavební dělníci, údržbáři, nakladače.

    Další skupinou jsou starší lidé, jejichž metabolismus je narušen a existují známky degenerativních změn v kostní nebo svalové tkáni. Narušení výživy chrupavky ovlivňuje jejich stav: tato tkáň v těle nemá vlastní cévy, proto absorbuje živiny a absorbuje je z okolních tkání nebo tekutin. Snížení množství viskózní látky v burze obklopující kloub vede ke snížení přísunu minerálů do chrupavky. V důsledku toho se postupně zhroutí..

    Sedavý životní styl urychluje nástup destrukce chrupavky, zejména pokud má osoba s nadváhou.

    Hledáme příčinný vztah

    Příčiny bolesti mezi lopatkami (vlevo a vpravo) mohou být určeny zvláštnostmi nepohodlí, časem vzniku problému a dalšími faktory. Při tom zvažte následující body:

    1. Přítomnost zranění. Přemýšlejte o vážných modřinách za poslední týden. Existují situace, kdy se rána projeví ve formě bolesti až po 5-7 dnech. Na svůj problém již můžete zapomenout a tímto způsobem „odráží“.
    2. Povaha bolesti. Tento problém se často projevuje různými způsoby. Pokud tedy během cvičení pociťujete „lumbago“ mezi lopatkami, je pravděpodobnost nervové povahy problému vysoká. Pokud se bolest zvětší (například po každém cvičení), objeví se dušnost nebo kašel, pak je vysoká pravděpodobnost sternální patologie.
    3. Přítomnost dalších příznaků. Pokud je bolest mezi lopatkami jediným problémem a neexistují žádné další příznaky, existuje vysoké riziko poškození kloubů nebo kostí páteře. Pokud je bolest doplněna jinou skupinou příznaků, musí být problém hledán jinde..
    4. Trvání bolesti. Pokud se bolestivé pocity objeví neočekávaně (náhle), můžeme hovořit o neurogenních nebo vertebrogenních příčinách. Při pravidelné bolesti, která přetrvává po dlouhou dobu, existuje vysoké riziko problémů v páteři nebo hrudníku.

    O herniovaném disku

    Jedná se o velmi komplexní a nebezpečnou chorobu páteře. Vyvíjí se díky mnoha faktorům:

    • špatné držení těla,
    • trauma,
    • těžká zatížení páteře,
    • nadváha,
    • nedostatečný rozvoj svalového korzetu,
    • věkové změny,
    • jako komplikace osteochondrózy.

    Interscapulární bolest je v tomto případě vysvětlena poškozením nervových vláken a ztrátou schopnosti postiženého kloubu pohybovat a absorbovat zátěže.

    V případě exacerbace kýly jsou kontraindikovány masáže a manuální terapie, stejně jako horká lázeň nebo koupel. V rané fázi je léčba konzervativní, a pokud je neúspěšná, chirurgická.

    Kapsulitida

    Toto onemocnění se také nazývá syndrom zmrazených ramen. Horní pásek má bolestivé svalové ztuhlosti, což má za následek mezikapulární bolest.

    Často se projevuje v osteochondróze krční páteře. Patologie se vyvíjí v důsledku dystrofických změn v měkkých tkáních kolem ramenního kloubu. Někdy důvod spočívá v jiných faktorech:

    • zranění ramenního kloubu a ruky,
    • fyzické přepětí,
    • silné opakující se pohyby v ramenním kloubu,
    • podchlazení atd..

    Léčba ve stadiu záchvatů spočívá v lokální anestezii a dokonce i v blokádě novokainu. Poté je předepsán příjem protizánětlivých léků..

    Bolest skoliózy

    V tomto případě dochází k prudké bolesti mezi lopatkami v důsledku kroucení páteře. Navíc má chronickou povahu, zvláště se zvyšuje ráno..

    Nejjednodušší věc, která může být příčinou vzniku nemoci, je nepohodlné lůžko, které nutí tělo zaujmout neobvyklé fyziologické postavení. Díky tomu se svaly nemohou v noci uvolnit..

    Páteř

    Páteř je nosníkem a jádrem celého organismu. Skládá se z velkého počtu obratlů, které jsou k sobě poměrně pružně spojeny. V závislosti na úrovni, na které jsou obratle umístěny, jsou sloučeny do sekcí - od děložního čípku až po kostrč.

    Nejčastěji jsou postiženy krční a bederní regiony. Proč přesně oni? První je nejmobilnější, druhý má značné statické a dynamické zatížení.

    Hrudní oblast je postižena mnohem méně často. Navíc u jeho nemocí se příznaky často objevují příliš pozdě. Bolest na této úrovni páteře je důvodem vážného lékařského vyšetření.

    Protahování

    Po cvičení je nutné dát svaly příležitost opustit stanovený způsob činnosti..

    Popadněte ramena a potom je stáhněte rukama. V tuto chvíli budete cítit svalové napětí, jako by se po protažení ráno..

    Natáhněte ruce dopředu, otočte dlaně od sebe a protáhněte se. Potom zvedněte ruce a opakujte pohyb.

    Tento článek obsahuje pouze malý seznam cvičení. Lékař na základě hlavní příčiny bolesti a fyzické zdatnosti osoby sestaví výcvik samostatně.

    Proč bolí záda v interscapulární oblasti těhotných žen?

    Některé ženy si při nošení dítěte stěžují na nepohodlí u lopatek, zejména v druhé polovině těhotenství. Může to být ostrá, pálivá bolest, pocit kolíku vrženého do zad. Syndrom bolesti se zvětšuje s kroucením trupu, ohýbáním a může být chronický.

    Vzhled nepříjemného syndromu je spojen se zvýšeným zatížením páteře a neustále se měnícím těžištěm těla.

    To způsobuje přetížení páteřních svalů, které se cítí bolestí. Kromě toho může být nepohodlí způsobeno:

    • hormonální poruchy;
    • snížení hladiny vápníku v kostech a páteři;
    • změkčení vazového aparátu malé pánve;
    • Symptomatická choroba.

    Ve většině případů byste se neměli bát. Masáž, fyzioterapie, gymnastika pomůže vyrovnat se se situací. Pro udržení správné polohy dítěte v děloze a uvolnění zád může být používána prenatální ortéza. Lékaři někdy předepisují protizánětlivé tablety a mast.

    Bolí krk a záda mezi lopatkami

    Pohodlí v krku a mezikapulární oblasti v horní části zad může být způsobeno patologickými poruchami různých struktur, které tvoří krk:

    • obratel
    • sval
    • nervy
    • meziobratlové ploténky

    Bolest v této oblasti je často doprovázena:

    • snížená citlivost
    • svalová ztuhlost
    • snížená pohyblivost krku
    • brnění
    • zvýšení intenzity při různých pohybech
    • závrať

    Odborníci nazývají tyto nejčastější příčiny bolesti v krku mezi lopatkami v horní části zad:

    • degenerativní - dystrofické patologie na úrovni krčních a horních hrudních obratlů (osteochondróza, skolióza, spondyloartróza)
    • snížená hustota kostí (osteoporóza)
    • zánět svalů v mezikapulární oblasti
    • poškození vazů a šlach

    Bolest v krční a mezikapulární oblasti však může být příznakem jiných nemocí:

    • Atypický průběh infarktu myokardu - může být doprovázen zvýšeným krevním tlakem, arytmií, dušností. Diagnóza je založena na výsledcích EKG.
    • Zánětlivé procesy ORL - orgány (laryngitida, angína, zánět středního ucha, tracheitida) - často dochází k vysoké teplotě, „přetížení“ krku a nosu.
    • Plicní onemocnění (zápal plic, bronchiální astma, pohrudnice) - je kašel, dušnost. Pro diagnostiku je předepsán rentgen plic.
    • Herpetická infekce - charakterizovaná vyrážkami a horečkou
    • Abnormality štítné žlázy - bolest je nudná v přírodě.
    • Cervikální lymfadenitida - palpace odhaluje měkkou tvorbu, teplota je zvýšená
    • Meningitida - ztuhlost krku a silná tupá bolest.

    Popsané pocity bolesti vyžadují pečlivé vyšetření, aby se předepsalo správné ošetření..

    Osteochondrosis

    Poměrně častá příčina dotyčné bolesti. Osteochondróza se vyvíjí v oblasti poškození meziobratlových plotének, když jsou zaníceny, deformovány nebo stratifikovány. Dalším faktorem ve vývoji osteochondrózy je silné ukládání vápenatých solí v kloubech páteře. To je doprovázeno ztrátou pohyblivosti kloubního aparátu, stlačováním a zachycením nervových vláken, což je přímá příčina bolesti mezi lopatkami..

    Terapie tohoto onemocnění je velmi složitá a zdlouhavá. Hlavní důraz je kladen na ruční akce, fyzioterapii a korekci životního stylu.

    Předpokládá se, že skolióza je způsobena špatným životním stylem. Prodloužené postavení nebo sezení v nevhodných polohách přemáhá meziobratlové svaly. K tomu přispívá nesprávný způsob naklápění nebo zvedání závaží. Pozice osoby se postupně mění.

    Stojící cvičení

    Pak jděte na cvičení.

    Krk: Posuňte hlavu nahoru a dolů (10krát). Poté se nakloní doprava a doleva (10krát), pak - se otočí doprava a doleva (10krát), poté provedete kruhové rotace hlavy ve směru a proti směru hodinových ručiček (10krát). Buďte velmi opatrní. Krk se snadněji táhne než zbytek těla.

    Hrudník: Ohyby jsou ideální pro trénink těchto svalů. Začněte s elementárním - natáhněte se nahoru a potom položte ruce. Potom zvedněte ruce, dejte dlaně dohromady a zahněte doprava a doleva. Nakonec nejtěžší věc - držte dlaně pohromadě a přitom provádějte kruhové rotace s celým tělem.

    Zadní svaly mezi lopatkami bolí

    Jednou z běžných příčin bolesti mezi lopatkami je svalové křeče, které se nacházejí v uvedené oblasti. Na tomto místě člověk pociťuje bolest, pálení nebo tíživost. Po provedení fyzické činnosti bolest bolest zcela zmizí.

    Tato kategorie lidí zpravidla trpí bolestmi svalů mezi lopatkami:

    • Vedení životního stylu, který je sedavý a neaktivní.
    • S ohledem na povolání jsou nuceni zůstat dlouho na jedné pozici a sedět s mírně sklopenými hlavami (pokladníci, řidiči, programátoři). Svaly jsou neustále napjaté, což vede k vazokonstrikci a vyvolává špatný přísun kyslíku. V napjaté oblasti se časem vytvářejí husté bolestivé uzly (myogelosis).
    • Se zhoršeným držením těla (skolióza, kyfóza atd.), Protože klouby a meziobratlové kotouče dostávají nerovnoměrné zatížení, což vede k jejich předčasnému opotřebení.
    • Citlivé na deprese a stres. Lékaři používají definici „svalového revmatismu“, která se objevuje v důsledku skutečnosti, že v nervovém stavu není patrné, že se člověk neustále napíná, což vede k bolesti svalů..


    Odstranění bolesti svalů je obvykle dosaženo:

    • fyzioterapeutická cvičení
    • nesteroidní protizánětlivá léčiva (nimica, ketonal, novartis)
    • masáže
    • protizánětlivé masti (hydrokortison, fastum, diclonac)
    • vnější léky, které dráždí nervová zakončení (efcamone, menovazin)

    Kromě toho jsou uvedeny fyzioterapeutické postupy:

    • elektroforéza
    • reflexologie
    • ultrazvuk

    Bolest svalů můžete nezávisle odstranit následujícím způsobem:

    • změnit nepohodlnou polohu těla
    • provádět jednoduchá fyzická cvičení (rotace ramen, lopatky, zvedání paží nahoru)
    • dělat samomasáž, ohýbat svaly dobře
    • použijte Kuznetsovův aplikátor

    Pohyb, který napíná svaly v označené oblasti, hodně pomáhá:

    • když stojíte nebo sedíte rukama, obejdete se tak, aby lopatky byly rozprostřeny na maximum
    • zhluboka se nadechnout
    • zadržte dech po dobu 15 sekund
    • vydechnout
    • opakujte 7-10 krát

    Nejspolehlivější prevence tohoto problému je:

    • aktivní, ale mírný životní styl
    • udržování anatomicky správného držení těla

    Články O Páteře

    5 způsobů, jak léčit syndrom neklidných nohou doma

    Neklidná terapie nohouNeurologické onemocnění je velmi obtížně léčitelné. Léčba je vybrána na základě formy syndromu - primární nebo sekundární. Převládající léčbou této nemoci je boj proti záchvatům a eliminaci.

    Naši odborníci

    Časopis byl vytvořen, aby vám pomohl v těžkých dobách, kdy se vy nebo vaši blízcí potýkáte s nějakým zdravotním problémem!
    Allegology.ru se může stát vaším hlavním pomocníkem na cestě ke zdraví a dobré náladě!