Jak ovinout elastický obvaz kolem kolena

wikiHow funguje jako wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Chcete-li vytvořit tento článek, 14 lidí, někteří anonymní, pracovali na jeho úpravách a vylepšování v průběhu času.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: 5. Jejich seznam najdete v dolní části stránky.

Existuje mnoho důvodů, proč byste měli ovinovat obvaz kolem kolen. Při sportu (například při vzpírání) můžete obvazovat kolena nebo si zranit kolenní kloub. I když se to zdá snadné, existují určitá pravidla, která musíte dodržovat, abyste předešli poškození kolena. Tento článek vám ukáže, jak správně obvazovat koleno obvazem..

Jak správně obvazovat koleno elastickým obvazem?

Uložení kompresního obvazu se používá pro mnoho patologií muskuloskeletálního systému a krevních cév. Téměř každý člověk má proto ve své domácí skříňce elastický obvaz. Používá se pro artrózu, trauma, křečové žíly. Na koleno a další klouby se obzvláště často používá elastická bandáž, aby se zabránilo zranění a snížilo napětí. Někteří lidé to často používají pro jakoukoli bolest. Tato jednoduchá technika má vysoký terapeutický účinek, pomáhá předcházet komplikacím před zraněním a chrání klouby při zvýšeném stresu. Ale aby byl takový obvaz užitečný, musíte znát jeho vlastnosti a pravidla pro navíjení obvazu.

Bandážování

Bandáž na kolena
V životě existuje mnoho situací, kdy člověk potřebuje fixaci kolenního kloubu. Mohou to být vážná zranění kloubů nebo jejich ochrana při silném namáhání. Obvaz na kolenní kloub by měl být aplikován tak, aby se netlačil a nenarušoval průtok krve v končetině. K tomuto účelu je nutné použít materiál, který není příliš pevně tkaný, jinak nebude možné vyhnout se vytlačování tkanin. Když nosíte obvaz na dlouhou dobu, můžete použít materiál se silnější fixací, protože kůže na končetině „si zvykne“ na obvaz a obvaz se slabou vazbou nebude mít požadovaný účinek.

Elastický materiál prodávaný v lékárnách je nejekonomičtější možností pro ochranu kloubních struktur před stresem, jakož i pro jejich rehabilitaci a zotavení z úrazů. Jedinou nevýhodou takového obvazu je to, že když se nosí po dlouhou dobu, začne se protahovat a již neplní funkce, které mu byly přiděleny, proto musí být obvazový materiál nahrazen novým..

Pro správnou aplikaci obvazů kolen je třeba dodržovat následující body:

  • K fixaci zraněného kloubu nebo před tvrdým tréninkem je nutné použít obvaz.
  • Natažený obvaz nelze použít.
  • Čas od času by měla dolní končetina odpočívat od obvazu.
  • Bandáž by neměla tlačit a sevřít koleno.

Pokud je vše hotové správně, pak bandážování bude mít prospěch a umožní kloubním kloubům rychleji se zotavit nebo vyvarovat se zranění při těžké fyzické námaze.

Indikace

Bohužel se mnoho lidí obrací k elastickému obvazu, kdykoli dojde ke zranění kolene, a pokyny ponechá na pozdější. Obvazy tohoto druhu se volně prodávají ve všech skladech lékáren a kioskech..

Ke zlepšení výživy a v důsledku toho se využívá regenerace měkkých tkání dolních končetin, v lékařství, fixace a nezbytné stlačení kolenního kloubu. Co dává:

  • stlačení měkkých tkání kloubu;
  • posílení a zvýšení tónu žilních stěn;
  • normalizace krevního toku;
  • prevence tvorby trombu;
  • zabránění rozvoji nemoci nebo zranění.


Jedním z důvodů použití elastického obvazu je prevence zranění

Během rehabilitačního období po úrazu se provádí většina fyzioterapeutických cvičení při fixaci kloubu. Je indikováno nošení elastických obvazů při chůzi, aby zatížení působilo s postupným zvyšováním pevnosti, protože se kloub sám uzdravuje.

Kdo se doporučuje používat elastický obvaz - indikace pro obvazování struktur kolenního kloubu závisí na zvoleném typu obvazu.

Nízká elastická bandáž se táhne šedesát procent její délky. Používá se pro křečové žíly, lymfedém, žilní nedostatečnost a posttrombotické onemocnění..

Obvaz s průměrnou mírou pružnosti se táhne sedmdesát až sto třicet procent své délky. Používají se po chirurgickém ošetření cév dolních končetin. Tento obvaz se také používá pro rizika vzniku žilních onemocnění..

Bandáž, která má vysoký stupeň pružnosti, se používá k upevnění kolenních kloubů po zranění a při vysokém zatížení, aby se zabránilo zranění. Je to on, koho předepisují traumatologové a rehabilitační terapeuti zabývající se léčbou nemocí kolenních kloubů. Materiál s různým stupněm pružnosti, v těchto případech se používá velmi zřídka.

V případě poškození vazového aparátu, menisků, po artroskopii a při provádění rehabilitační gymnastiky po zranění se doporučuje aplikovat na koleno elastický obvaz..

Kontraindikace

Balení kolena elastickým obvazem není vždy výhodné. Existují podmínky, za nichž je takový postup kontraindikován. Koneckonců, to může narušit krevní oběh, takže se některé vaskulární patologie mohou zhoršit.

Pro takové nemoci se nedoporučuje používat elastické obvazy kdekoli:

  • diabetes mellitus s trofickými vaskulárními lézemi;
  • ateroskleróza, endarteritida a další patologie vedoucí k uzavření lumen tepen;
  • léze kůže zánětlivé nebo infekční povahy.


Elastický pás zlepšuje svalový tonus, zlepšuje krevní oběh a pomáhá předcházet zranění

Použitím

Pokud jste zraněni při artikulaci kolene a odborník předepsal použití elastického obvazu, pak musíte vědět, jak obvazovat koleno elastickým obvazem tak, aby obvaz netlačil a nevyvolával terapeutický účinek..

Výcvik

Před použitím kolenního obvazu si musíte koupit obvaz s elastickými vlastnostmi, které potřebujete. Obvaz lze nazvat kompresním obvazem, tlakovým obvazem nebo bandáží kolen. Před zakoupením se také poraďte s lékárníkem o jeho rozšiřitelnosti. Aby byl elastický obvaz, navinutý na koleno, dobře upevněn, přichází se speciálními upevňovacími prvky nebo podél okrajů materiálu je suchý zip. Pokud neexistují žádné spojovací prostředky, můžete použít běžný čep.

Pozice

Technika obvazu bude správná, pouze pokud je dolní končetina pacienta ve správné poloze. Pro obvaz nohou je nutné ji natáhnout dopředu, aniž by se namáhalo. Kolenní kloub by měl být v mírně ohnuté poloze, ale současně v uvolněném stavu.

Obvaz

Nejúčinnější obvazovou technikou je tzv. Želví obvaz. To znamená navíjení obvazu v konvergující a rozbíhající se poloze. Na obrázku můžete vidět detailní schéma navíjení obvazu..

Konverzní obvaz zahrnuje uložení prvních dvou zatáček pod kloubním kloubem a dalších dvou nad kolenem. Dále je nutné použít zatáčky tak, aby se horní sekce střídaly s dolními, spojujícími se uprostřed poškozeného kolena. Zde bude obvaz opraven..

Rozbíhavé bandážování by mělo být zahájeno od středu kolenního kloubu, navíjení zatáčky nad a pod kloubem, střídavé směry mezi sebou.

Bez ohledu na to, jakou metodu bandáže si vyberete, musíte použít bandáž tak, aby:

  • Obvaz ustoupil z poškozeného místa nejméně dvacet centimetrů.
  • Následující tahy by se měly pro sedmdesát procent překrývat s předchozími..
  • Na okrajích kloubu by měl být obvaz volnější a směrem ke středu kolena by měl být pevněji tažen..

Nošení obvazu by nemělo vést k nepohodlí a bolesti. Pokud dojde k algii, musíte uvolnit elastický materiál. Obvaz by neměl zasahovat do motorické aktivity kolenního kloubu, ale nesmí být povoleno ani sklouznutí. Pokud je obvaz volně navinutý, musí se napnout napnutím.

Obvaz by měl pevně sedět na kloubní struktuře, neměl by ji příliš utahovat a neměl by způsobovat poruchy průtoku krve. Pokud nemůžete dát prst pod obvaz, musí být uvolněn. Oslabení musí být také provedeno, pokud kůže začíná měnit barvu, znecitlivění a brnění.

Kontraindikace bandáže

Lze obvazy vždy provádět? Ne, jsou chvíle, kdy je obvaz zakázán. Konečné rozhodnutí o možnosti nebo nemožnosti takového postupu učiní lékař. V následujících případech je ale obvaz rozhodně nemožný:

  • diabetes;
  • obliterace tepen, ateroskleróza;
  • infekční léze v místě aplikace;
  • zánět v oblasti obvazu.

Přečtěte si, jak aplikovat komprimaci zde.

Kromě toho se mohou při používání vyskytnout některé nežádoucí účinky. Například v létě je v těchto obvazech velmi horké. Proto mohou nastat kožní problémy. Alergie na látky, které tvoří obvaz, je možná. A obvaz vyvíjí nadměrný tlak nejen na kloub, ale také na okolní tkáně, což může také vést k negativním důsledkům..

Tyto obvazy jsou docela účinné pro zmírnění bolesti kolen a snížení stresu. S touto metodou léčby byste se však neměli nechat unést, a co víc, nemůžete použít elastický obvaz jako hlavní léčbu. Integrovaný přístup k léčbě nemoci nebo zranění povede k rychlému uzdravení a sníží riziko komplikací.

Jak správně zabalit koleno elastickým obvazem

Bandáž na kolena je aplikována na různá zranění, jmenovitě dislokace, podvrtnutí nebo modřiny. Jeho použití je také vhodné pro artrózu a po artroskopii. Nejobvyklejším dresinkem je želva.

Želví obinadlo

  1. První kolo obvazu se provádí mírně nad nebo pod kloubem samotným a je fixováno druhým.
  2. Poté obvaz prochází hřbetem nohy ke stehnu nebo dolní končetině (v závislosti na původním místě obvazu) ve vzdálenosti asi 10 cm od kloubu a je opět zajištěn druhým otočením.
  3. Každé následující kolo obvazu by mělo překrývat předchozí kolo o jednu třetinu ode dna. Tedy skrze kříž na zadní straně nohy se zatáčky „sbíhají“ k sobě navzájem.
  4. K zajištění obvazu můžete použít speciální spony, jednoduchý bezpečnostní špendlík nebo jednoduše zasunout špičku látky do jedné z zatáček. Bandáž si můžete zakoupit předem, na jejímž konci je speciální vložka se suchým zipem nebo lepicí vrstvou.

Také první fixační kolo bandáže může být provedeno uprostřed kolenního kloubu a následující se zdá, že se od něj odchylují v opačných směrech. Tento typ obvazu se nazývá divergentní želva..

Osmisměrná bandáž kolen

Osmimístný obvaz není tak populární, ale je také docela běžný. Úplně omezuje pohyb v kloubu, což umožňuje jeho použití pro úplnou imobilizaci končetiny.

  1. První počáteční zatočení se provádí těsně pod kloubem, aby se zajistil obvaz.
  2. Potom plátno prochází nad kolenní kloubem podél zadní části nohy, nové otočení a obvaz se vrací dolů.
  3. Po několikanásobném opakování těchto pohybů je kloub bezpečně upevněn, zatímco jeho povrch není skrytý pod obvazem.

K provedení této manipulace je lepší použít obvaz s vysokým stupněm roztažitelnosti, protože to je on, kdo poskytuje vysokou fixaci kloubu během pohybů, ale nestiskne tkáň v klidu..

Před nanesením elastického obvazu na koleno musí být kloub ohnutý do 15-200. To jí dává známou fyziologickou polohu a zajišťuje správnou fixaci poraněné končetiny. Každé otočení obvazu by mělo těsně přiléhat k pokožce, aniž by sevřelo. Také byste se měli vyvarovat výskytu záhybů a nepravidelností v obvazu, protože to může v těchto místech vést ke značnému stlačení..

Alternativou elastického obvazu je kolenní ortéza.

Jak zabalit koleno

Musíte obvazovat koleno těsně před fyzickou aktivitou. Při sportu se doporučuje obvaz pravidelně odstraňovat, aby noha mohla odpočívat a obnovit krevní oběh. Pokud je takový obvaz předepsán lékařem po poranění nebo v případě kloubních patologií, je lepší obvaz obvaz ráno, když ještě není otok, a večer jej odstranit. Během bandážování by měla být noha uvolněná, koleno by mělo být mírně ohnuté.

Elastický obvaz můžete použít různými způsoby. Nejjednodušší jsou obvyklé metody obvazování - kruhové, ve tvaru hrotu nebo spirály. Ale nejčastěji se pro kolenní kloub používá bandáž „želvy“. Lze to provést dvěma způsoby..

Můžete si také přečíst: Jak vyvinout koleno

První možností je konvergující obvaz. Bandáž je aplikována pod kolenním kloubem. Proveďte dva kruhy a poté přejděte do oblasti nad kolenem. Takže se střídají dva kruhy, z nichž každý překrývá další o více než polovinu. Po chvíli jsou obvazy bandáže spojeny na kolenním kloubu.

Druhá verze želvového obvazu je divergentní. Začíná to uprostřed kolena. Každé další kolo je navinuto nad nebo pod kloubem. Pod kolenem by mělo být napětí mírně zvýšeno, aby se zlepšil žilní návrat. Musíte překročit obvaz zevnitř kolenního kloubu a obvaz končí nad kloubem.

Technika obvazování je jednoduchá: obvaz musí být držen v pravé ruce a odvíjený konec musí být dole. Tím se zlepší napětí na obvazu. Odvíjejte ji postupně hned vedle kůže. Současně se trochu napíná a zvyšuje napětí pod kolenem. Po skončení obvazu musí být konec obvazu zajištěn špendlíkem nebo speciálním zipem.


Obvaz želvy se často používá k obvazování kolena

Jak pochopit, zda je obvaz aplikován správně

Obvaz musí být správně aplikován. Jinak to bude nejen neúčinné, ale také poškodí zdraví pacienta..

  1. Měl by mírně omezovat pohyblivost kloubu, ale neměl by ustupovat.
  2. Správně aplikovaný obvaz nevytlačuje měkké tkáně: není pocit znecitlivění, pod obvazem není cítit pulsace.
  3. Ihned po aplikaci se pokožka těsně pod a nad místem obvazu mírně zbledne a na dotek se stává mírně chladnější. Takové projevy zmizí samy za pár minut. Jinak je to signál, že bandáž není správně aplikována..

Existuje jedna jednoduchá metoda, která vám umožní zkontrolovat stupeň napětí obvazu: pokud první falanga malého prstu volně prochází pod obvazem, pak stojí za to mluvit o odpovídající kompresi. Jinak bude přidržovač během pohybu sklouzávat nebo příliš tlačit tkáň..

Seznam zranění kolen, pro které bude obvaz vhodný, není tak dlouhý. Je třeba si uvědomit, že se zraněním zkříženého vazu, poškozením menisku (vnějším a vnitřním) dojde pouze k další kompresi, protože dojde k narušení oběhu krve a lymfy v této oblasti. Také kontraindikace zahrnují:

  • stenóza vaskulárního lumenu;
  • diabetes mellitus prvního a druhého typu (protože toto onemocnění vyvolává křehkost a křehkost malých cév);
  • onemocnění kůže dolních končetin, včetně trofických vředů.

Vedlejší efekty

Pokud je obvaz příliš častý a těsný, může dojít k poškození vnitřního povrchu pohárku.

Pokud je obvaz svázán velmi pevně, povede to k nadměrnému tření obou povrchů kosti..

Svalová tkáň může být poškozena ze stejných důvodů. Proto musíte být při provádění těchto postupů velmi opatrní..

Nadměrné používání obvazů je někdy plné psychologické závislosti. To platí pro sportovce, kteří se zabývají posilováním v tělocvičnách s cvičebním vybavením. Někdy si člověk zvykne na obvazy, že poté už nebude moci vykonávat cvičení, dokud si nepřipoutá obvaz. Přestože je obvaz pouze preventivním opatřením, někteří si mohou myslet, že bez něj něco praskne nebo nebude fungovat..

Fixace kolen sportovci

V tělocvičně můžete vidět spoustu lidí s převinutými koleny. A to vůbec neznamená, že se všichni zotavují ze zranění. Bandážování kloubů zajišťuje jejich bezpečnou fixaci během cvičení, zejména při práci s velkými váhami.

Nepokračujte v tréninku bezprostředně po zranění, i když se zdá být lehkomyslný. Pouze kvalifikovaný a zkušený traumatolog dokáže přesně určit čas potřebný k úplnému ošetření tkáně.

Je ale opravdu nutné obvazovat koleno elastickým obvazem? Zkušení vzpěrači, trenéři a sportovní lékaři stále nemohou přijít ke společnému jmenovateli v této záležitosti..

Ano, elastická bandáž vám umožní během cvičení rozložit zátěž poněkud odlišným způsobem, což je o něco jednodušší. A to vám zase pomůže přibrat na váze. Ve skutečnosti, vzhledem ke zvýšené stabilitě v důsledku fixace, sportovec nemusí věnovat zvýšenou pozornost udržování rovnováhy. Také při správném obvazu stimuluje mírný (i 0,1 stupňový) nárůst teploty krevní oběh uvnitř kloubu. Chcete-li efekt vylepšit, můžete kloub namazat speciální oteplovací mastí..

Ale jsou tu i úskalí. Nadměrná komprese se stává faktorem, který pouze vyvolává zranění během tréninku nebo soutěže. Protože obvazy pomáhají překonat „mrtvé zóny“ (hmotnost, kterou sportovec nemůže vzít bez ohledu na úsilí), mnozí považují jejich použití za ne zcela spravedlivý tah.

Nejúčinnějším kloubem lidského těla je koleno, které prochází velkou statickou a dynamickou zátěží, proto je často vystaveno zraněním a nemocem. V těchto případech je elastickým zábalem kolena dobrá pomoc. Používá se pro modřiny, dislokace, výrony, je nezbytný při léčbě zánětlivého procesu v kloubu, pro upevnění sterilního obvazu na ránu.

Těsné obvazování kolena vám umožňuje vytvořit mír, omezit pohyb, v důsledku toho se snižuje otok bolesti a tkáně a zkracuje se doba zotavení. To je široce používáno v silových sportech, aby se zabránilo poškození vazů a menisků kolenního kloubu. Obvaz je účinný za předpokladu, že je správně vybrán a správně aplikován, což může každý člověk snadno zvládnout bez lékařské výchovy.

Autor článku / odborníci na stránky Ivan Vladimirovič Shulepin, traumatolog-ortoped, kategorie nejvyšší kvalifikace Celková pracovní zkušenost nad 25 let. V roce 1994 absolvoval moskevský institut lékařské a sociální rehabilitace, v roce 1997 dokončil pobyt v traumatologii a ortopedii na Ústředním výzkumném ústavu pro traumatologii a ortopedii pojmenovaném po V.I. N.N. Prifova.

Užitečná akce

Správně aplikovaná elastická bandáž má mnoho výhod. Zaprvé, vzhledem k tomu, že je jeho tlak pod kolenním kloubem větší, je zlepšen žilní výtok z dolních končetin, což zabraňuje rozvoji kongescí a otoků. Stejný účinek chrání stěny žil a zvyšuje jejich tón. To zabraňuje rozvoji křečových žil a tromboflebitidy..

Obvaz má také oteplovací vlastnosti, proto se používá pro různé patologie kloubu, poté, co byl potřen kolenem mastí. Kromě toho tlak obvazu zvyšuje svalový tonus a zlepšuje krevní oběh v oblasti kloubů..

Kolena mají složitou strukturu, prvky kloubu jsou poměrně pohyblivé. Proto je toto místo nejčastěji zraněno. Se zvýšenou fyzickou aktivitou pomáhá elastická bandáž opravit kloub a zabránit jeho poškození. Pomáhá snižovat stres na vazech a šlachách, tónuje svaly a zlepšuje krevní oběh. Profesionální obvazy pro vzpěrače pracují obzvláště dobře v tomto směru: „Inzerce“, „Titan“, „Kovové stříbro“ a další. Poskytují podporu a ochranu kloubu při dřepu těžkých břemen.


Při použití této bandáže musíte dodržovat pravidla bandáže

Druhy elastických bandáží

V závislosti na stupni prodloužení existují 3 typy elastických obinadel:

  • nízká elasticita, když je možné natahování pouze 1,5krát (až 50-60% délky);
  • střední elasticita, pokud může být maximálně natažena na 70 - 130% své délky;
  • vysoká elasticita, protahování 2-3 krát jeho délka (200-300%).

Stupeň pružnosti je uveden na jeho obalu a jeho výběr musí být dohodnut s lékařem.

Slabě protahovací obvaz nezajistí spolehlivou imobilizaci kloubu, takže je vhodný pro obvazování rány fixující sterilní ubrousek. Pro stejný účel můžete v případě zánětu použít obvazy se střední elasticitou, včetně obvazování kolena po operaci. Ale vysoká pružnost je nejvhodnější pro zranění nebo pro sport, když potřebujete pevně bandážovat kloub.

Lékárny nabízejí velký výběr elastických obinadel, cena domácích produktů se pohybuje mezi 50 - 170 rublů, u zahraničních výrobků - od 250 do 400 rublů. Hlavním kritériem při výběru je však velikost (délka, šířka) a stupeň pružnosti, bez ohledu na cenu..

Kdy by měl být tento lék použit?

Obvazový materiál se používá v různých situacích. Obvykle je tento materiál profylaktickým činidlem pro poranění nebo narušení kolena. Existují však i jiné případy, kdy se používají elastické obvazy. Lékař se samozřejmě rozhodne, zda použít obvaz. Tento lék je předepsán v následujících případech:

  • ortopedická onemocnění;
  • otok;
  • sportovní zranění;
  • tromboflebitida;
  • modřiny a dislokace.

Lékař doporučuje použití obvazů nejen pro zranění, ale také pro různá onemocnění (artróza, artritida, synovitida). Mohou být zánětlivé a nezánětlivé. Obvazy pomáhají zmírňovat nebo zmírňovat bolest, snižují stres na kolenou.

Typy překrytí

Před ovázáním kolena je třeba pacienta položit nebo posadit tak, aby byla noha ve vodorovné poloze, uvolněná a mírně ohnutá v kolenním kloubu. Dále se v závislosti na účelu používá několik způsobů bandážování:

Kruhový obvaz

Nejjednodušší typ obvazu, ve kterém jedna ruka fixuje konec obvazu přes koleno, s druhou, protahování, vytváří několik kol kolem kloubu. Není možné svázat konec, je upevněn lepicí páskou, špendlíkem nebo přidržovačem, který je součástí soupravy. Takový obvaz není příliš silný, může se při pohybu pohybovat, zejména u dítěte kvůli vysoké pohyblivosti..

Spirálová bandáž

Zvláštností spirály nebo plíživé obvazy je to, že každá následující zatáčka je posunuta o 1/3 až ½ šířky předchozího nahoru nebo dolů. V prvním případě je aplikován vzestupný obvaz: konec obvazu je fixován rukou pod kloubem, druhou rukou se otáčí a posouvá je nahoru. Při aplikaci směrem dolů je obvaz držen rukou nad kloubem, na druhé straně jsou aplikovány zájezdy, které se posouvají dolů. Takový obvaz je spolehlivější než kruhový, ale zájezdy se při pohybu mohou pohybovat nahoru nebo dolů..

"Želva" obvaz

Tento typ obvazu je pro koleno nejspolehlivější, pokrývá velkou plochu a dobře drží, neklouzá. Podstatou obvazu je postupné křížení kol v popliteální fosílii s přechodem zdola nahoru nebo shora dolů. V závislosti na tom může být překrytí dvou typů:

Konvergující obvaz je aplikován od periferie směrem ke středu. První kolo obvazu je upevněno 20 cm pod kolenem, za ním šikmo stoupají a vytvářejí kolo 20 cm nad kolenem. Poté znovu udělají kříž za kolenem a zavedou obvaz dolů, udělají kolo 1/3 ½ šířky obvazu, udělají kříž a jdou nahoru. Podobně shora se každé kolo posune dolů. Bandážování končí ve středu kloubu. Tato křížená bandáž zabraňuje pohybu bandáže nahoru a dolů..

Od středu kloubu se aplikuje rozbíhající se obvaz, přičemž každé následující kolo obvazu se posouvá nahoru a dolů s křížem vzadu. Poslední kolo je zkroucené kolem dolní končetiny 20 cm pod kloubem, pevné.

Alternativy k bandážování

Zde je podrobně popsáno, jak léčit dnu kolenního kloubu

Pokud si nepřejete zatahovat obvazy, můžete použít lékařské chrániče kolen, které jej napodobují, a to ve formě jednoduchého nasazení na nohu. Tyto chrániče kolen podporují kloub, zmírňují bolest a snižují otoky. Takové obvazy mají také ortopedické vlastnosti..

K dislokaci, artróze, ochrnutí, hromadění tekutin v kolenním kloubu a dalším nemocem se používají zesílené chrániče kolen. Nedovolují atrofii svalů a umožňují dostatečný volný pohyb, zlepšují krevní oběh, což má pozitivní vliv na poškozený kloub.

Podvrtnutý obvaz

Jakékoli napínání vazů kolenního kloubu musí být upevněno. Chcete-li to provést, můžete jej obvazovat některým z následujících způsobů, v závislosti na závažnosti zranění. S mírným stupněm postačuje kruhové bandážování, s vážným poškozením s výrazným otokem, bude správně ovázáno spolehlivějším „hlemýždě“. V každém případě výběr typu obvazu provádí traumatolog po prohlídce pacienta..

O tom, jak dlouho nosit obvaz na koleni, se rozhoduje individuálně.

V případě lehkého zranění stačí jeden týden a v případě těžkého podvrtnutí a prasknutí vazů se obvaz nosí až 1 měsíc nebo déle.

Nezapomeňte na velmi důležité body:

  • obvaz by neměl končetinu příliš dotahovat, což dokazuje bolest, otok a necitlivost nohy pod kolenem;
  • obvaz musí být odstraněn v noci, aby se obnovil krevní oběh;
  • nevazujte obvaz do uzlu, ale použijte speciální zip nebo špendlík;
  • pod obvazem může dojít k zamlžení a podráždění pokožky, po jejím odstranění je nezbytné pokožku omýt mýdlem a vodou nebo ošetřit antiseptikem (alkohol, furacilinový roztok, chlorhexidin);
  • nepoužívejte starý protažený obvaz, nesplňuje svou funkci;
  • měli byste mýt nebo vyměnit obvaz, jakmile je špinavý, nejméně však dvakrát týdně.

Sportovní obinadla

Sportovní obvazy jsou často používány sportovci v různých oborech. Pomáhají chránit klouby a předcházet mnoha možným zraněním. Při vzpírání se častěji používají sportovní obvazy a obvazy.

Doktor-revmatolog s mnohaletými zkušenostmi a autor webových stránek nehrusti.com. Již více než 20 let pomáhá lidem účinně bojovat s různými chorobami kloubů.

Návod k použití

Při použití obvazu je třeba dodržovat následující pravidla:

  1. Pacient by měl zaujmout polohu a uvolnit bolest v noze. Volný konec obvazu je držen v jedné ruce, role samotná je držena v druhé ruce.
  2. Je nutné začít obvazovat z oblasti pod kolenním kloubem. Okraj obvazu probíhá rovnoběžně s popliteálním záhybem.
  3. Poté se noha postupně zabalí a překrývá volný konec. Každá nová vrstva se překrývá s předchozí. Pro zajištění požadovaného tlaku je obvaz tažen.
  4. Příliš těsné obvazy mohou bránit průtoku krve.
  5. Po dokončení aplikace obvazu na spodní část kloubu se přesunou do horní části kloubu. Bandážování se provádí stejným způsobem, je nutné sledovat uniformitu povlaku.
  6. Po dokončení aplikace obvazu je zbývající konec produktu zajištěn speciálními upevňovacími prvky. V případě potřeby je druhá noha ovázána stejným způsobem.
  7. Správnou aplikaci obvazu můžete zkontrolovat ohnutím a uvolněním nohy. Doporučuje se uvolnit příliš těsně.

Pro zranění nohou se doporučuje použít obvaz při ležení v posteli. Obvaz by měl být aplikován rovnoměrně, jinak by mohlo dojít k poranění kůže. Role je odvíjena směrem ven, blízko nohy. Každá nová vrstva překrývá předchozí vrstvu o 20–40%. Bandáž by měla pokrývat oblast větší než zraněná.

Při použití obvazu pro preventivní účely je noha pravidelně svázaná. Příliš těsné obvazy přispívají k nadměrnému tření kloubních povrchů. Poranění svalů se vyskytuje ze stejných důvodů.

Neaplikujte si koleno elastickým obvazem. Nejlepší je, když takový postup předepisuje lékař. Indikací pro použití bandáže může být artróza, výron, dislokace kloubu, poškození menisku a zánět. Bandáž se také aplikuje po operacích, například artroskopii, pokud je to nutné, aby zůstala v posteli po dlouhou dobu nebo během těhotenství, aby se chránilo kolenní klouby před zvýšeným stresem.

Rehabilitace po zranění vyžaduje povinné použití nápravné gymnastiky. Pro snížení bolesti, správné rozložení zátěže a ochranu kloubu před poškozením musí být koleno před cvičením ovázáno..

Aby se předešlo zranění, používá se pro sport bandáž kolen. Používají se zejména sportovci, kteří se podílejí na běhu, skákání nebo vzpírání. Elastická bandáž udržuje všechny části kloubu ve správné poloze. To pomáhá chránit kolenní klouby před zraněním a pomáhá jim udržovat zdraví během fyzické námahy. Kromě atletů jsou tyto obvazy využívány také nakladači, staviteli, montéry a zástupci jiných profesí spojených se zvýšeným zatížením kolen..

Řešením problémů s traumatickými nebo degenerativními změnami končetin a jejich kloubů byla různá obvaz.

V průběhu času se názory na imobilizaci a trauma změnily a použití různých typů obvazů a obvazů má nyní přísné indikace k použití, navzdory jednoduchosti a dostupnosti techniky..

Jedním z typů takových fixačních zařízení je elastická bandáž.

Elastický obvaz kolena je bavlněná obvaz s elastickými vlákny ve formě obvazu různých délek a šířek, který je určen k imobilizaci struktur muskuloskeletálního systému v případě různých porušení jejich anatomické integrity nebo funkčních schopností. Struktura obvazových vláken umožňuje opakované použití.

Elastický pás pro lékařské použití vytvořil polsko-americký Oskar Schwidecki již v roce 1918. Od té doby začala éra moderních fixačních technik..

Obinadla tohoto typu se používají v mnoha lékařských oborech:

  1. Flebologie. V případě narušení pružnosti stěn žil dochází ke stagnaci krve v dolních končetinách, což je spojeno s vážnými komplikacemi. Pokud je elastický obvaz ovinutý na nohy správně a pravidelně, zlepší se nejen odtok žilní krve, ale také se sníží patologická „kapacita“ žil dolních končetin..
  2. Lymfologie. Po masáži se aplikuje elastická bandáž na konkrétní část těla, aby se snížil lymfatický edém měkkých tkání.
  3. Traumatologie je nejobvyklejší oblastí použití elastických obvazů. Obinadla tohoto typu jsou určena k fixaci fragmentů zlomené končetiny těsně před použitím omítky..
  4. Plastická chirurgie. Pokud ovinete elastický obvaz do oblasti těla ranami po spálení, můžete výrazně snížit riziko vzniku jizev.
  5. Ortopedie - fixace kolenního kloubu v případě nestability vazů nebo kloubních součástí ještě před poraněním, aby se tomu zabránilo.
  6. Sportovní medicína - odborníci v této oblasti vyvinuli více než jednu metodu, jak správně aplikovat elastický obvaz na končetinu. Pomáhá sportovcům při tréninku nebo soutěži, při práci s těžkými váhami, při dlouhodobém zatížení kloubů dolních končetin, dřepů nebo bench pressů.

Specifikace

Obvazy mají řadu vlastností, jejichž kombinace určuje jejich účinnost při léčbě určitých nemocí a výběr techniky, jak správně obvazovat koleno elastickým obvazem.

Složení se vyznačuje:

  1. Latexové elastické obvazy - dnes se prakticky nepoužívají, vzhledem k vysoké pravděpodobnosti vzniku alergické reakce na latex u pacienta.
  2. Tkané - obvaz obsahuje elastomerní nitě umístěné kolmo k sobě.
  3. Pletené - tento typ elastického obvazu je vyroben díky pletené vazbě vláken, do struktury které jsou zaváděny elastické nitě z polyamidu nebo lycry. Poměr bavlny v těchto obvazech je důležitý, protože to je to, co umožňuje pokožce dýchat.

V závislosti na poměru složek (bavlna a polyester) se rozlišují obvazy různého stupně roztažitelnosti, na nichž závisí účinek obvazu:

  • pracovní tlak - síla, se kterou elastická bandáž stlačuje svaly během jejich kontrakce;
  • klidový tlak - mačkání svalů a komponent kloubů během relaxace.

Před použitím elastického obvazu na koleno musíte znát několik typů fixací:

  • vysoký - při roztažení se zvyšuje třikrát, zatímco v době kontrakce nevytváří vysoký tlak na základní tkáně;
  • střední - obvaz lze během natahování zdvojnásobit, je vhodný jak pro léčbu žilních poruch, tak pro fixaci kloubů gonartrózou;
  • nízká - obvaz má mírnou elasticitu, ale vysoký stupeň komprese měkkých tkání, což umožňuje použít tento typ obvazu pro traumatické a ortopedické poruchy.

Pravidla výběru

Před obvázáním kolena elastickým obvazem je třeba si jej správně vybrat a vzít v úvahu:

  • tento rovnoměrný tlak je vyvíjen bandáží s vysokou mírou roztažitelnosti;
  • vícevrstvé bandážování vede k vysokému tlaku na kloub;
  • nejlepší volbou pro kolenní struktury je obvaz s převahou bavlny ve složení, protože je měkčí a snadnější aplikovat na komplexní reliéfy.
  • fixace kolenní ortézy se provádí pomocí speciálního suchého zipu, háčkových upevňovacích prvků nebo tahových spon.

Princip míchání

Existuje obecná instrukce, která krok za krokem vysvětluje, jak aplikovat elastickou bandáž na koleno:

  1. Posoudit stav měkkých tkání na výskyt otoků a v případě otoků zvedněte končetinu nahoru a v tomto stavu si na chvíli lehněte..
  2. Elastický pásek je vždy aplikován od užší k širší.
  3. Před navinutím obvazu si pamatujte Laplaceův zákon a vezměte v úvahu, že generovaný tlak bude úměrný průměru kruhu. Jinými slovy, říká, že stlačení v popliteální fosílii bude menší než v oblasti kolenního kloubu, který má určitý poloměr.
  4. Během fixace pásky by se na kůži neměly tvořit záhyby, protože nepohodlí z nich je během nošení pociťováno dvojí silou.
  5. Aby nedošlo k přetížení, je obvaz (elastická vrstva) nanesen co nejtěsněji na pokožku zprava doleva a odvíjí se ven, zleva doprava.
  6. Pro správné obvazování kolena je nutné překrýt předchozí vrstvu o třetinu novým otočením obvazu.
  7. Ihned po uvázání elastického obvazu může být pod obvazem cítit těsnost a mírné modré zabarvení, které po několika minutách zmizí a ukazuje správnou techniku. Pokud se bolest vyskytne během 20 minut chůze, je nutné koleno ihned znovu obvazovat, uvolnění napětí obvazu.
  8. Elastická bandáž kolene se používá pouze při aktivních pohybech a při odpočinku je odstraněna za účelem obnovení normálního přísunu krve do měkkých tkání v oblasti kloubů.
  9. Podle statistik pouze 5% pacientů jasně ví, jak správně zabalit koleno v případě zranění nebo gonartrózy, takže postup výběru obvazu a fixace v počátečních fázích provádí lékařský specialista.

Některé stavy kloubů a nemoci vyžadují, aby se kolenní výztuhy nosily po dlouhou dobu. Přímé údaje pro jejich použití jsou:

  • roztahování vazivového aparátu nebo dislokace kolenního kloubu;
  • zbytkové účinky po infekční nebo reaktivní artritidě;
  • roztavení kolenní podložky;
  • Osgood-Schlatterova choroba u adolescentů, kteří praktikují atletiku.

Aby se snížila bolest, provádí se fixace kolenního kloubu elastickým obvazem s gonartrózou a nadváhou.

Druhy obvazů

Než začnete používat obvaz, je nutné zvolit jedno nebo druhé obvazové schéma, které pomůže dosáhnout maximálního terapeutického účinku fixací.

Princip míchání

Existuje obecná instrukce, která krok za krokem vysvětluje, jak aplikovat elastickou bandáž na koleno:

  1. Posoudit stav měkkých tkání na výskyt otoků a v případě otoků zvedněte končetinu nahoru a v tomto stavu si na chvíli lehněte..
  2. Elastický pásek je vždy aplikován od užší k širší.
  3. Před navinutím obvazu si pamatujte Laplaceův zákon a vezměte v úvahu, že generovaný tlak bude úměrný průměru kruhu. Jinými slovy, říká, že stlačení v popliteální fosílii bude menší než v oblasti kolenního kloubu, který má určitý poloměr.
  4. Během fixace pásky by se na kůži neměly tvořit záhyby, protože nepohodlí z nich je během nošení pociťováno dvojí silou.
  5. Aby nedošlo k přetížení, je obvaz (elastická vrstva) nanesen co nejtěsněji na pokožku zprava doleva a odvíjí se ven, zleva doprava.
  6. Pro správné obvazování kolena je nutné překrýt předchozí vrstvu o třetinu novým otočením obvazu.
  7. Ihned po uvázání elastického obvazu může být pod obvazem cítit těsnost a mírné modré zabarvení, které po několika minutách zmizí a ukazuje správnou techniku. Pokud se bolest vyskytne během 20 minut chůze, je nutné koleno ihned znovu obvazovat, uvolnění napětí obvazu.
  8. Elastická bandáž kolene se používá pouze při aktivních pohybech a při odpočinku je odstraněna za účelem obnovení normálního přísunu krve do měkkých tkání v oblasti kloubů.
  9. Podle statistik pouze 5% pacientů jasně ví, jak správně zabalit koleno v případě zranění nebo gonartrózy, takže postup výběru obvazu a fixace v počátečních fázích provádí lékařský specialista.

Bandáž po císařském řezu pro ženy

Obvazy se nosí před operací, aby se snížila pravděpodobnost krevních sraženin v době samotné operace a snížila se pravděpodobnost vzduchového tromboembolismu.

Po operaci obvazy pomáhají krvi správně cirkulovat a zabraňují krvácení. Neodstraňujte obvazy sami. Obvykle doba nošení není delší než 3-5 dnů.


Bandáž po císařském řezu pro ženy

Elastická bandáž na kolenním kloubu

Biologický úkol, který je přirozeně přiřazen kolennímu kloubu, spočívá v podpoře hmotnosti těla a absorbování chůze, běhu a zvedání závaží. Neobvyklé a náhlé zatížení: dřep s váhami, pády nebo ostrý boční náraz na koleno, přemístěte stehenní kloub a holenní k sobě. To vede k dislokaci nebo zlomenině kolena, což vyvolává podvrtnutí nebo prasknutí vazů..

Nejlepší způsob, jak zabránit zranění kolena, je elastická bandáž aplikovaná na kloub před sportovním tréninkem nebo jinou činností. Lékařský obvaz fixuje kloub, zabraňuje dislokaci, uvolňuje svaly a vazy. Elastický obvaz umožňuje sportovci "vzít" větší váhu, běžet rychleji a déle, výš a snadněji skočit.

Co je elastický obvaz, proč a v jakých případech by měl být použit?

Elastický nebo kompresní obvaz „Intex“ je tkaný elastický pás vyrobený z latexových, bavlněných a polyesterových vláken. Při správné aplikaci umožňuje obvaz nejen upevnit koleno, ale také na něj vytvořit vnější tlak.

Pohmoždění kolene: elastický obvaz pro snížení otoku

I když nedošlo k dislokaci nebo prasknutí vazů, po zranění koleno vždy zvětšuje a zvětšuje velikost. Je to proto, že pohmožděné koleno vždy poškozuje krev a lymfatické cévy. Krev a míza z cév vstupují do měkkých tkání a vytvářejí bolestivé otoky.

K léčbě otoků a hematomů v kolenním kloubu se používá tlakový obvaz vyrobený z elastického obvazu s vysokým stupněm roztažitelnosti, 2,5 až 3 metry dlouhé a 10 až 12 cm široké. Takový obvaz je schopen natáhnout 150% své původní délky..

Při použití tlakové bandáže neohýbejte koleno oběti ani nenarovnávejte celou nohu. Bandážujte nohu od horní třetiny dolní končetiny. Nasměrujte každou vrstvu obvazu nejprve nahoru a potom dolů. Nový tah obvazu by měl překrýt předchozí o jednu třetinu.

Elastická bandáž pro prodloužení kolen: stabilizátor kloubu

Podvrtnutí nebo prasknutí vazů oslabuje koleno, takže je nestabilní a roztřesené. To ztěžuje opření o nohu. Nepříjemný pohyb může koleno ještě více poškodit a „proměnit“ úsek v dislokaci nebo zlomeninu.

Pro posílení kolene použijte „želví“ obvaz z elastického obvazu „Intex“ se středním stupněm roztažitelnosti, 2,5-3 m dlouhý a 10-12 cm široký. Takový obvaz je schopen protáhnout ne 100% původní délky..

Ohněte nohu oběti do kolenního kloubu a horní část dolní končetiny zabalte obvazem 3-4 krát. Poté zakryjte kolenní obvaz obvazem a přesuňte obvaz do horní třetiny stehna a jednou otočte. Opakujte tento pohyb, dokud zcela nezakryjete koleno bandáží. Nový tah obvazu by měl překrýt předchozí o jednu třetinu.

Výhoda

Bandážování kolenních kloubů umožňuje urychlit proces zotavení a je také vynikajícím profylaktickým činitelem pro ty, kteří se podílejí na vzpírání.

Pokud je meniskus poškozen nebo roztržen, je často nutné použít elastický obvaz. Pomocí bandáže můžete eliminovat algii a tím urychlit hojení poškozených tkání kloubů.

Obvazový materiál je vyroben z bavlny, takže se dobře protahuje, dobře fixuje dolní končetinu, umožňuje průchod vlhkosti a vzduchu. Právě díky svým vlastnostem se začal aktivně používat v medicíně, nebo spíše v rehabilitátorech pro různá zranění a onemocnění horních a dolních končetin..

Rehabilitace

Fixace kolenního kloubu se často používá po operaci nebo poranění. Obvaz se nosí s cílem upevnit kloub, dávkovat na něj zátěž a urychlit proces regenerace. Používá se také k rozložení zátěže při provádění terapeutických cvičení pro postupný vývoj kloubních struktur.

Aby však aplikace elastického obvazu na koleno vedla k požadovanému výsledku a nevedla ke komplikacím, musí být správně upevněna na kloubu, takže zde nebudou žádné problémy. Pokud nemůžete koleno opravit sami, požádejte o pomoc svého lékaře. být zdravý.

Jak správně obvaz uložit

Elastický obvaz má oproti gázi nepopiratelnou výhodu - je znovu použitelný! Správné skladování a použití pomáhá výrazně prodloužit životnost výrobku..

Je lepší udržovat svinutý elastický obvaz, což mu pomáhá udržet si jeho vlastnosti déle. Je přísně zakázáno prát v psacím stroji, ale lépe v ručním režimu s mýdlem na prádlo. Po důkladném ždímání na rovném povrchu produkt osušte. To mu umožní vyhnout se bodovému přetažení vláken. Můžete tak prodloužit dobu jeho „života“ až na tři roky častého používání..

Indikace pro použití obvazu

Bandáž kolen se nejčastěji používá:

  • v případě prasknutí a podvrtnutí vazů;
  • po chirurgických zákrokech po takových úrazech.

Sportovci používají elastický obvaz, aby těmto zraněním zabránili. Během tréninku dopadají největší zátěže na dolní končetiny, proto se z důvodu ochrany doporučuje obvazovat koleno elastickým obvazem.

Jak správně obvazovat vaše koleno při vymknutí?

Aplikace v medicíně

Elastický pás pro lékařské použití vytvořil polsko-americký Oskar Schwidecki již v roce 1918. Od té doby začala éra moderních fixačních technik..

Obinadla tohoto typu se používají v mnoha lékařských oborech:

  1. Flebologie. V případě narušení pružnosti stěn žil dochází ke stagnaci krve v dolních končetinách, což je spojeno s vážnými komplikacemi. Pokud je elastický obvaz ovinutý na nohy správně a pravidelně, zlepší se nejen odtok žilní krve, ale také se sníží patologická „kapacita“ žil dolních končetin..
  2. Lymfologie. Po masáži se aplikuje elastická bandáž na konkrétní část těla, aby se snížil lymfatický edém měkkých tkání.
  3. Traumatologie je nejobvyklejší oblastí použití elastických obvazů. Obinadla tohoto typu jsou určena k fixaci fragmentů zlomené končetiny těsně před použitím omítky..
  4. Plastická chirurgie. Pokud ovinete elastický obvaz do oblasti těla ranami po spálení, můžete výrazně snížit riziko vzniku jizev.
  5. Ortopedie - fixace kolenního kloubu v případě nestability vazů nebo kloubních součástí ještě před poraněním, aby se tomu zabránilo.
  6. Sportovní medicína - odborníci v této oblasti vyvinuli více než jednu metodu, jak správně aplikovat elastický obvaz na končetinu. Pomáhá sportovcům při tréninku nebo soutěži, při práci s těžkými váhami, při dlouhodobém zatížení kloubů dolních končetin, dřepů nebo bench pressů.

Proč je nutné obvazovat končetiny pro výrony a dislokace

Nejčastější indikací pro obvazy jsou podvrtnutí vazů a svalů, dislokace nebo subluxace kloubu. A existuje mnoho vysvětlení pro toto:

  • čím dříve jsou tkáně fixovány ve své správné anatomické poloze, tím rychlejší bude jejich integrita;
  • rychlá imobilizace pomáhá předcházet opakujícím se výronům nebo dislokacím;
  • Mírné stlačení měkkých tkání pomáhá zabránit rozvoji otoků;
  • snížení závažnosti syndromu bolesti významně zlepšuje kvalitu života pacienta.

Pro mírná zranění, která se projevují syndromem mírné bolesti, se doporučuje obvaz nosit po dobu nejméně 7-9 dnů. Ve ztížených podmínkách se toto období prodlužuje na dva měsíce..

V každém případě lékař předepíše délku léčby individuálně.

Jak si vybrat správné kolenní zábaly

Elastické zábaly kolen jsou k dispozici téměř v každé lékárně. Kromě toho jsou v lékárně dostupnější pro běžného člověka než ve sportovních obchodech. Ve specializovaných prodejnách je obvaz dvakrát tak drahý než v lékárně. Ale co se týče kvality, lékárna není nijak podřadná a je levná.

V průběhu času je třeba obvaz změnit. Roztahuje se a stává se nepoužitelným pro zamýšlený účel. Pokud tedy děláte tento nebo ten sport, je vždy nutné zakoupit si novou bandáž..

V obchodech je zpravidla prezentován velký sortiment obvazů, které se liší velikostí: záběry a šířky. Existují elastické obvazy a gázy. Před nákupem se musíte rozhodnout, který obvaz je potřeba, aby bylo vhodné jej navinout kolem kolenního kloubu.

K zabalení kolena obvykle atleti používají obvaz, který nepřesahuje dva metry na délku a nejvýše osm centimetrů na šířku. Bandážujte koleno nahoru a dolů asi patnáct centimetrů. Ukázalo se, že celkový záběr obvazu je třicet centimetrů.

Bandáže na kolena pro zotavení se ze zranění

Během období zotavení po zranění se také používá elastická bandáž. V takových případech lékaři stále doporučují používat speciální lékařské obvazy, ale pokud nejsou po ruce, udělá to elastická obvaz..

Zraněné místo musí být před sportováním opraveno. Tato metoda snižuje riziko komplikací po zranění. Je však třeba se vyvarovat těžkých břemen. Tlak v místě poranění může při sportu způsobit bolest, otok nebo jednoduše způsobit nepohodlí.

Lidé trpící určitými nemocemi potřebují dlouhodobou fixaci kolen. K záchraně přicházejí všechny stejné elastické obvazy. V zásadě se jedná o nemoci, které jsou spojeny s klouby.

Indikace pro nošení kolenních výztuh nebo obvazů:

  • dislokace kolenního kloubu;
  • vymknutí;
  • komplikace po artritidě;
  • narovnání kolenní podložky;
  • gonartróza;
  • nadváha.

Druhy obvazů a jejich účel

Elastické obvazy se liší materiálem výroby, délkou a stupněm protažení:

  • pásky s nízkým roztažením (zvýšení délky z 30 na 70%) jsou určeny pro komplexní formy žilní nedostatečnosti a hluboké žilní trombózy;
  • středně strečové pásky (zvýšené o 100%) se používají pro křečové žíly, prevenci relapsů po tromboflebitidě, včetně těch s trofickými poruchami, po chirurgickém zákroku se nosí k odstranění a ztuhnutí žil, jakož i k odstranění sádry;
  • vysoce roztažitelné pásky (zvýšené o 150% nebo více) se používají pro křečové žíly 1 a 2 stupně, lymfodém, edém po operaci žíly, stabilizace kloubů po úrazech, artroskopie, vhodné pro pacienty upoutané na lůžko.

Doplňkové činnosti

Nosit obvaz v případě poškození vazů lze kombinovat s cvičením na stacionárním kole nebo běžícím pásu, stejně jako s cvičením. Dále jsou předepsány fyzioterapeutické procedury:

  • elektroforéza s NSAID;
  • magnetoterapie;
  • elektrická stimulace;
  • akupunktura.

Takové ošetření pomáhá obnovit přívod krve do tkání a použití elastického obvazu během cvičení pomáhá správně rozložit zátěž..

Poranění kolene je častým problémem a první pomocí v takové situaci je elastická bandáž kolena. Tento způsob, jak pomoci kloubu, je velmi jednoduchý a cenově dostupný. Zároveň je ale skutečně efektivní. Proto je velmi často používán elastický obvaz, pokud je nutné poskytnout první pomoc nebo na chvíli znehybnit koleno..

Články O Páteře

Polštářky chodidla bolí: co dělat a jak zacházet

Bolest nohou je velmi častý syndrom. Bolestivé pocity mohou být často narušeny přesně v oblasti koule chodidla. Bolest, která vás doprovází při chůzi, může nastat v důsledku nesprávně nasazených bot nebo se objevuje za určitých jiných okolností.

Zlomenina krční páteře

Zlomenina krční páteře je akutní onemocnění charakterizované náhlým narušením integrity jednoho nebo více krčních obratlů (C1-C7). Podle statistik se zlomeniny v oblasti krčních obratlů vyskytují ve 2-3% všech zlomenin lidské kostry a přibližně v 5-16% všech zlomenin páteře.