Příčiny bolesti v oblasti paty při chůzi, po spánku, v klidu, nemoci a jejich léčba

Stav, při kterém se bolí paty, může nastat z mnoha důvodů, což vyžaduje podrobné vyšetření a ošetření různými odborníky (traumatolog, chirurg, revmatolog, onkolog, specialista na infekční choroby a dokonce i farmaceut). Níže jsou uvedena hlavní onemocnění, která mohou v této anatomické oblasti způsobit bolest..

Příčiny bolesti v oblasti paty, které nesouvisejí s žádným onemocněním

  • Dlouhé nošení vysokého podpatku vede k přetížení tkání chodidla;
  • Se zvýšenou fyzickou aktivitou;
  • Rychlé přibírání na váze.

V oddělené skupině je nutné odstranit takové běžné onemocnění, jako je suchá kukuřice (viz jak se zbavit suchých kuřích). To nejen způsobuje mnoho nepohodlí, ale také způsobuje silnou bolest v průběhu času při chůzi.

Zánětlivá onemocnění

Plantární fasciitida (podpatek na patě)

Je charakterizována bolestí zánětlivé geneze, při promítání paty, způsobenou roztažením nebo dlouhodobým poškozením růstu plantární fascie calcaneus. K této patologii dochází v důsledku dlouhodobého postavení na nohou, traumatu kostí chodidel nebo plochých nohou. Průběh tohoto onemocnění tvoří patologický kruh, to znamená, že zanícená fascie se podílí na tvorbě růstu kostí (osteofyt) na patě a ta ji neustále traumatizuje a neumožňuje tento proces ustoupit. Díky tomu paty takových pacientů bolí neustále a bez remisi. Syndrom bolesti ustupuje až po provedené léčbě podpatku paty a poté na krátkou dobu. Bolest v patě je zvláště výrazná bezprostředně po spánku a také po chůzi nebo běhu.

Achillitida (zánět Achillovy šlachy)

Zánětlivý proces v této anatomické formaci nastává v důsledku neustálého stresu na lýtkových svalech (lezení do kopce, skákání), nošení nepohodlných mačacích bot a chůzi na vysokých podpatcích. Toto onemocnění je charakterizováno bolestí při promítání šlachy a po celé její délce. Kromě toho bolest nad patami střední intenzity a otok samotné šlachy bez selhání. Při absenci léčby a snížené imunitě může dojít k hnisavému zánětu Achillovy šlachy, poté se bolest na patě stává intenzivnější, a to až do té míry, že člověk nemůže postoupit ani o krok. Kromě toho může zánět dosáhnout takové úrovně, že může dojít k prasknutí šlachy. Tento stav vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc..

Osteochondropatie tuberkulózy calcaneus

Podstatou této patologie je, že se z neznámých důvodů začíná vyvíjet sterilní nekróza těch oblastí hubovité látky patní kosti, na které je aplikováno největší zatížení. Charakteristickým příznakem je bolest v patě při nejmenším zatížení. Chůze s takovým onemocněním přináší pacientovi silnou bolest, která se téměř nikdy neodstraní. Pacienti se pohybují pouze s berlemi nebo hůlkou, zatímco šlápnou pouze na přední část chodidla. Kůže na patě je téměř po celou dobu edematózní a má příznaky podvýživy (atrofie). V průběhu času dochází k atrofii svalů nohou.

Bursitida v kalkaneu

Tento patologický stav se projevuje klasickými příznaky zánětu, a to: edém, bolest, dysfunkce, zvýšená lokální teplota, zarudnutí.

Načítání periostitidy

Toto onemocnění je charakterizováno zánětem periostu v důsledku nadměrného stresu. Tato patologie se často vyskytuje u sportovců a vzpěračů. Bolest v patě a zánět periostální látky se zastaví několik týdnů po ukončení zátěže.

Onkologická onemocnění

Calcaneus sarkom

Je charakterizována skutečností, že syndrom bolesti je zpočátku méně výrazný a snadno se ulehčí pomocí analgetik, ale po nějaké době se stává intenzivnějším. Po cestě se objevují příznaky intoxikace rakovinou (hubnutí, vyčerpání, anémie). S postupujícím růstem nádoru lze pozorovat patologické zlomeniny patní kosti.

Nemoci periferního nervového systému

Neuropatie tibiálního nervu, jmenovitě jeho střední větve

Projevuje se jako narušení ohybové funkce nohy a trofických poruch v kůži nad patou. Charakteristickým rysem této patologie je, že bolest v oblasti paty je nahrazena úplnou necitlivostí. Dlouhodobá neuropatie vede ke vzniku trofických vředů v patě.

Traumatický původ

Zlomenina Calcaneus

Vyskytuje se se silným dopadem na projekci paty. Vyznačuje se tím, že se oběť nemůže soustředit na patu, tím méně podnikne kroky. Pohyby v kotníku jsou ostře omezeny kvůli vytvořenému hematomu a syndromu těžké bolesti.

V závislosti na stupni poranění je klinický obraz podobný zlomeninám patní kosti a celistvost paty může být diagnostikována pouze pomocí rentgenového snímku. I po několika týdnech dochází při chůzi k patě.

Epifyzitida

Je to oddělení chrupavky mezi dvěma body osifikace. K tomuto stavu dochází pouze u dětí ve věku od 7 do 16 let se zraněním paty nebo zvýšenou fyzickou námahou. Je třeba poznamenat, že po spánku je často v patě bolest, to znamená bez jakékoli fyzické aktivity.

Nemoci způsobené infekcí

Kostní tuberkulóza

Toto infekční onemocnění postihuje také patu, která vede nejen k syndromu těžké bolesti, ale také k případné nekróze kostní tkáně uvnitř paty. Při nedostatečné léčbě se vytvoří fistula, která má sklon k periodické remisi a opakovanému zánětu s uvolňováním hnisavého obsahu z kosti (viz způsob přenosu tuberkulózy)..

Osteomyelitida

Tento patologický stav je charakterizován skutečností, že nekróza se vyskytuje uvnitř kosti, způsobená hnisavou fúzí tkání, v důsledku množení mikroorganismů. Toto onemocnění je charakterizováno jak obecnými (tělesná teplota až 39 stupňů, celková slabost, úbytek na váze), tak místními příznaky (píštěl v patě kosti, vylučující značné množství hnisu směrem ven). Pata je edematózní a žilní cévy nad ní jsou ostře expandovány kvůli stlačování pastovitými tkáněmi. Více o symptomech a léčbě osteomyelitidy.

Patologie způsobená metabolickými poruchami nebo systémovými nemocemi

Artritida, která se vyskytuje při lupénce

Klinické projevy jsou velmi podobné revmatoidní artritidě, ale vzhledem k vnějším projevům na kůži je možné je rozlišit. Jedním z prvních příznaků bude náhlý výskyt bolesti v patách v klidu, někdy dochází ke zvýšení kloubu v důsledku akumulace patologické tekutiny v něm. Pacienti zpravidla nespojují bolest s podkladovým onemocněním, v důsledku čehož jsou vybrány nesprávné taktiky léčby.

Dna

Dna je patologický stav charakterizovaný ukládáním urátů, tj. Solí kyseliny močové. Již při nástupu onemocnění dochází k akutní bolesti v kloubech, v tomto případě v patách, velkých prstech, zarudnutí a otoku kůže nad nimi. Tyto příznaky se často vyskytují v noci. Během palpace je pozorováno zvýšení teploty místních tkání a jejich bolestivost. Bez léčby dny (včetně alternativních metod) takové příznaky trvají několik dní nebo týdnů, v závislosti na stadiu onemocnění. Častěji se kromě bolesti v oblasti paty spojí také bolest v kloubu na špičce, stejně jako v oblasti kotníku, kolenního kloubu a kyčle. Mohou být zapojeny prsty a Achillova šlacha..

Bechterewova nemoc

Týká se zánětlivých a degenerativních onemocnění páteře a kloubů. Podstatou Bechterewovy choroby je, že tělo produkuje protilátky proti vlastním vazům a kloubům. V důsledku těchto procesů začíná osifikace ligamentózně-kloubního aparátu páteře, obratle rostou společně, flexibilita a pohyblivost páteře zcela zmizí. Jedním z prvních projevů tohoto onemocnění je silná bolest v patách, v důsledku čehož pacient nemůže stát na podlaze..

Revmatoidní artritida

Toto onemocnění je právem považováno za jedno z nejzávažnějších svého druhu, o čemž svědčí rychlý nástup a přítomnost přetrvávajících komplikací téměř všech kloubů lidské kostry. Na začátku se objevují bolesti střední intenzity, otoky a snížená pohyblivost kloubů. Je třeba poznamenat, že bolest paty je u tohoto onemocnění vzácným příznakem, ale pokud to začíná, znamená to, že do procesu jsou zapojeny všechny klouby chodidla. Bolestivý syndrom se vyskytuje jak v klidu, tak při nejmenším stresu na noze.

Diagnostika bolesti paty

  • Stížnosti pacientů a klinické vyšetření
  • Kompletní krevní obraz pro kontrolu anémie nebo leukocytózy
  • Krevní chemie
  • Rakovinové markery
  • Rentgen kotníku a chodidel na obou stranách
  • Rentgen hrudníku a břicha
  • Spirálová počítačová tomografie
  • MRI
  • Kostní scintigrafie (kostní sken, používaný hlavně k detekci metastáz, nekrózy nebo píštěl)
  • Denzitometrie (studium hustoty kostí)
  • Ultrazvuk kotníku

Jak léčit bolest paty

Je důležité pochopit, že bolest na patě by měla být léčena okamžitě po předběžné diagnóze. Do té doby by měla být všechna opatření zaměřena pouze na zmírnění bolesti, protože ta výrazně snižuje kvalitu života.

Pro zmírnění bolesti by měla být použita následující opatření:

  • Denní napařování nohou v teplé vodě, následované třením nesteroidními protizánětlivými mastmi (diclofenac 1 a 5%, diprilif, gel na rychle a další);
  • Podle indikací a syndromu bolesti střední intenzity mohou být léky této řady použity orálně a intramuskulárně injekčně, avšak za předpokladu, že neexistují žádná onemocnění žaludku a dvanáctníku. Mezi tyto léky patří: dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin a ketanov;
  • Také při silné bolesti se provádí blokáda (diprospan s lidokainem 2% injikovaným v místě největší bolesti), tato metoda je nejodůvodnitelnější v případě ostrohy paty nebo artritidy;
  • Trofické poruchy v patě jsou léčeny léky, které zlepšují reologii krve a zvyšují krevní oběh (tivortin, actovegin);
  • V případě suché kukuřice spočívá ošetření použití speciálních náplastí, které ji korodují, nebo použití roztoku kyseliny mléčné v přípravku Kolomak;
  • Různé typy chirurgických zákroků (odstranění části kosti, sekvestrace nebo podnět);
  • U všech typů bolestí v oblasti paty je uvedeno použití masáže chodidel, cvičení na cvičení (chůze po nohou, na okraji chodidla) a nošení ortopedických vložek;
  • Důležitým terapeutickým a profylaktickým opatřením pro téměř všechny patologie, které způsobují bolest v patách, je snížení tělesné hmotnosti a nošení pohodlné obuvi..

Bolest vyzařuje do paty

Bolest na patě. "Pocit kladiva na každém kroku!" - takto pacienti popisují bolest na patě a domnívají se, že k ní dochází pouze díky podrážce paty. Co je to podnět? Plantární fascie začíná středním výběžkem kalkaneu a připevňuje se k hlavám metatarzálních kostí. Při vpichu plantární aponeurózy se na předním povrchu kalcineální tuberozity vyskytuje kalcaneal ostroha.

Při chůzi je v okamžiku oddělení paty zatažena fascie. Při nošení nepohodlné obuvi, plochých nohou, sportovního přetížení může toto napětí být nadměrné a vést k chronickému zánětu místa připojení fascie k patě. Když je noha přetížena, plantární aponeuróza se pomalu protahuje, odděluje se od místa připojení k patě a postupná kalcifikace místa připojení.

Tento proces je pomalý a v průběhu let se táhne. Následně se na tomto místě ukládají vápenaté soli a na obrázku je vidět horizontální „hrot“ až 2 cm dlouhý (ostroh paty). Čelní pata je tedy výsledkem, nikoli příčinou nemoci. Když pata začne bolet v důsledku zánětu šlachy, kostní „hrot“ není na rentgenovém snímku ještě viditelný. Přítomnost nebo nepřítomnost ostrohy paty nijak neovlivňuje diagnózu a léčbu bolesti paty. Mnoho lidí má ohyby paty na rentgenových snímcích a jejich paty nikdy neuškodí. Když tento osteofyt zcela zraje, nebolí to.

Bolest paty by tedy nikdy neměla být obviňována z „notoricky známé“ ostrohy paty. Co by tedy mohlo být příčinou bolesti paty? A mnoho dalších závažných nemocí se projevuje bolestí paty. Pouze odborník může provést přesnou diagnózu a předepsat příslušnou léčbu. S bolestí v patě není hlavní chybět vážná nemoc, která může vést k operaci a postižení.

Rizikovými faktory pro bolest na patě jsou nadváha, boty na vysokém podpatku, ploché nohy, chronické přetížení nohou, sportovní zranění a pohmoždění paty při skákání z výšky. V tomto článku nebudeme diskutovat o traumatických příčinách bolesti paty. Zlomeniny, dislokace, modřiny, výrony vyžadují léčbu traumatologem.

Bolest na patě: příznaky. Bolest na patě přináší s každým krokem značné utrpení. Klinický obraz do značné míry závisí na onemocnění, které způsobilo bolest v patě. Bolesti na patě mohou být bolestivé, tupé, ostré, pálivé, střelecké. Častěji se při chůzi trápí bolest paty. Někdy se bolest vyskytuje i v klidu, v noci, rušivém spánku. Povaha bolesti v patě, jakož i příčina, se mohou lišit..

Nemoci, při kterých dochází k bolesti na patě.

Plantární fasciitida nebo podrážka paty. Hlavním příznakem nemoci je akutní bolest pod patou, zvláště výrazná během prvních kroků po spánku nebo dlouhém odpočinku. Bolest může být tak silná, že během prvních minut se pacienti pohybují s oporou na okraji chodidla nebo nohou a vyhýbají se šlápnutí na patu. Po několika krocích se bolest v patě výrazně snižuje. Při pohmatu je střed paty z plantární strany ostře bolestivý. Pokud takový bolestivý bod chybí, pak je diagnóza pochybná.

Achilská burzitida (zánět Achillovy šlachy a bursae). Achillova (calcaneus) šlacha připevňuje lýtkové a soleus svaly k calcaneus. Příčinou bolesti v patě je dlouhodobé chronické přetížení nebo akutní situační přetížení žaludečního svalu, užívání anabolických steroidů nebo častá blokáda kortikosteroidy. Achilská burzitida se vyskytuje hlavně u sportovců, baletních tanečníků a tanečníků, často doprovázených slzami nebo roztržkami šlachy.

Bolesti jsou lokalizovány nad patou a podél zadní části dolní končetiny, doprovázené chraplavostí a neschopností stát na nohou. Klinicky je na obou stranách Achillovy šlachy bolestivost, otok a zarudnutí. Lýtkové svaly jsou napjaté a bolestivé. Ráno se zvyšuje bolest v patě a tele, pacient se při vstávání těžko opírá o bolavou nohu.

Bursitida zadní burzy Achillovy šlachy se často vyvíjí v důsledku nadměrného tření a tlaku z nepohodlné paty boty. Může to však být také časný příznak revmatoidní artritidy. Taková burzitida je jasně viditelná na kalkanech jako kulatá bezbolestná podkožní hmota.

Ankylozující spondylitida, reaktivní artritida může debutovat „spontánní“ bolestí v patách u mladých lidí ještě před nástupem typických klinických projevů základního onemocnění.

Reaktivní artritida s infekcemi (chlamydie, ureaplasmóza) má charakteristické příznaky: bolest v patách se obává nejen při chůzi, ale i v klidu, v noci se zvyšuje. Kromě bolesti v patách, dalších kloubech, zanícení očí, objevení se uretritidy (Reiterova choroba).

Radikulopatie kořene S1 nastává, když herniovaný disk L5-S1 vypadne. Když je kořen S1 stlačen, bolest se šíří po zadní straně nohy pod kolenem k patě. Achilles reflex klesá, citlivost v patě je narušena.

Osteochondropatie v zóně osifikace kalcinálního tuberkulózy se vyskytuje u dospívajících ve věku 12–15 let. Zpoždění v zarovnání této zóny během růstu způsobuje silnou bolest paty. Onemocnění je léčeno konzervativně, účinek je slabý. Ve většině případů bolest paty zmizí sama o sobě poté, co dítě přestane růst. U dospělých se tato patologie nevyskytuje..
Velmi zřídka se u nádorů, osteomyelitidy, tuberkulózy vyskytuje bolest paty.

V takovém případě byste měli neprodleně navštívit lékaře?

  • když se objeví velmi silná bolest v patě;
  • intenzita bolesti v patě se postupem času zvyšuje;
  • s zarudnutím, otokem oblasti paty;
  • se zvýšením tělesné teploty.

Kterého lékaře mám kontaktovat, pokud mě bolí pata? V případě akutního traumatu je nutná konzultace s traumatologem nebo chirurgem. V ostatních případech byste měli navštívit terapeuta, který vám předepíše vyšetření a v případě potřeby se obrátí na revmatologa, ortopeda nebo neurologa nebo jiného specialistu ke konzultaci.

Diagnóza bolesti paty.
Kompletní krevní obraz (leukocyty, ESR) potvrzuje zánětlivé procesy v těle. Čím vyšší jsou leukocyty a ESR (rychlost sedimentace erytrocytů), tím silnější je zánět. Zvýšení ESR v kombinaci s noční bolestí naznačuje revmatické onemocnění..

Krevní test na revmatické testy. U revmatických chorob je hladina CRP výrazně zvýšena. Negativní revmatické testy vylučují revmatické příčiny bolesti paty. Pozitivní revmatoidní faktor potvrzuje bolest paty spojenou s revmatoidní artritidou.

Krevní test na protilátky proti chlamydii a ureaplasmě, seškrabáním z močové trubice, vám umožňuje vyloučit reaktivní artritidu s bolestí v patách.

Rentgen ukazuje kostní změny v oblasti paty, vylučuje traumatické příčiny bolesti v patě, nádory, osteomyelitidu, kostní tuberkulózu.

MRI oblasti paty pomáhá detekovat nejčasnější změny v chrupavce, šlachách, vazech. MRI lumbosakrální páteře potvrzuje přítomnost herniovaného disku v radikulopatii.

Léčba bolesti paty závisí na příčině. Různá onemocnění vyžadují odlišný přístup k léčbě. Pro snížení bolesti na patě platí obecná pravidla:

  • omezit čas strávený na nohou;
  • zajistit zbytek dolní končetiny po dobu 2-3 týdnů;
  • vzdát se vysokých podpatků;
  • snižte hmotnost obezitou;
  • používat nártové podložky, vložky nebo ortopedické boty;
  • dělat fyzikální terapii nohou.

Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID) mohou pomoci zmírnit bolest zánětu. Dlouhodobé nekontrolované použití může způsobit žaludeční nebo srdeční problémy. Při samoléčení buďte opatrní.

S Achillesovou burzitidou pro vnější použití můžete použít obklady s Dimexide nebo lékařskou žluč, masti s NSAID. Při zahřívání mastí a obkladů byste měli být opatrní. V případě zranění, otoků, zahřívacích postupů jsou kontraindikovány. V této situaci je lepší aplikovat ledovou zábal zabalený v ručníku na bolavé místo po dobu 10-15 minut..

Je ukázána fyzioterapie, bahenní terapie. Pokud je šlacha odtržena, je nutná chirurgická léčba. U mastí „paty ostrohy“ masti, obklady, laserová terapie, akupunktura a fyzioterapie nemají žádný účinek. Shockwave terapie ulevuje od bolesti.

V případě zánětu je ostrá bolest v patě rychle zmírněna terapeutickými blokádami s kortikosteroidy přímo u zdroje bolesti. Měli by však být prováděni kompetentními lékaři, striktně podle indikací, ne více než 3 postupy v jednom bodě. Časté podávání kortikosteroidů vede k roztržení šlachy, takže je nebezpečné tuto metodu zneužívat!

U revmatoidní artritidy by měla být léčba předepsána revmatologem. Je zobrazen konstantní příjem specifických základních léků, nesteroidních nebo steroidních protizánětlivých léčiv. Při radikulopatii provádí léčbu kompetentní neurolog.

U urogenitálních infekcí jsou antibiotika předepisována pod dohledem dermatovenerologa. U nádorů, tuberkulózy, osteomyelitidy je nutná zvláštní léčba specializovanými odborníky.

V mých rukou je nejlepší léčbou bolesti paty intersticiální elektrická stimulace. Pouze 2-3 VTES procedury zbavují pacienta od bolesti v patě po dobu několika let, nebo dokonce po celý život.

Proč bolí pata?

Syndrom bolesti je prvním signálem, že se v těle objevuje problém. Bolest je důležitá ochranná funkce, která pomáhá tělu přežít. To neznamená vždy nemoc, ale stále stojí za to věnovat pozornost opakujícím se příznakům. Bolest na patě může mít různé příčiny, takže povaha, projev a léčba se budou v každém případě lišit..

Povaha bolesti paty

Nemoc je dělena přírodou, výskytem, ​​hloubkou:

  • Akutní bolest na patě, která se objevuje poprvé
  • akutní, pravidelně se vyskytující během dne;
  • neustálá bolest v bolestech;
  • bolest, která se někdy objeví.

Pokud se akutní bolest objeví poprvé, je to obvykle následek poranění nebo poškození kůže. V tomto případě se rychlá reakce a první pomoc snadno zbaví problému. Je obtížnější zjistit příčinu, pokud je bolest nejasné etiologie.

Před kontaktováním specialisty analyzujte povahu, frekvenci a hloubku pocitů - to velmi pomůže při diagnostice:

  • v jakou denní dobu se objeví nepohodlí - během dne, v noci, večer;
  • povaha projevu symptomů je akutní a postupně mizí, nebo začíná nepostřehnutelně a roste;
  • vyskytuje se jednou denně, několikrát během dne, jednou za několik dní;
  • hloubka bolesti - nemůžete šlápnout na bolavou nohu, můžete chodit pouze na špičkách, šlápnout po celé noze, ale chodit s kulením.

Všechny tyto informace umožní lékaři správně diagnostikovat a předepsat účinnou léčbu..

Možné příčiny bolesti

Existuje mnoho důvodů, které mohou vést k výskytu bolesti v oblasti paty. Nejprve je třeba zdůraznit dva hlavní zdroje:

  • bolest způsobená rysy životního stylu a nesouvisející s touto chorobou;
  • lékařská povaha - spojená s fyziologickými patologickými změnami v těle.

Syndrom bolesti neznamená vždy patologii orgánu. Existuje řada nemedicínských faktorů, které často ovlivňují otoky a způsobují nepohodlí při chůzi.

  1. Nosit nepohodlné boty - úzké, nadměrné, s vysokými podpatky. V tomto případě způsobuje neustálé přetěžování struktur nohy bolest v patě..
  2. Při intenzivním sportovním zatížení nebo náhlém úbytku hmotnosti se subkutánní tuk snižuje na plantárním povrchu chodidla v oblasti paty, zvyšuje se zatížení a projevuje se bolest.
  3. U některých profesí je nutný dlouhý pobyt na nohou a večer se může objevit bolestivý syndrom.
  4. Prudký nárůst tělesné hmotnosti - zvyšuje se zátěž na patách, zatímco tkáně jsou mačkané a bolestivé.

Příčiny lékařské bolesti lze rozdělit podle typu onemocnění.

Systémová onemocnění

Jedná se o nemoci, které mají nepříznivý vliv na tělo jako celek, ale mohou se projevovat různými způsoby a lokalizace bolesti bude záviset na „slabých místech“ v těle. Zpravidla se jedná o chronická onemocnění imunitní povahy. Mezi takové nemoci stojí za zmínku:

  • Bechterewova choroba (ankylozující spondylitida) je chronické zánětlivé onemocnění páteře a kloubů, toto závažné onemocnění je někdy detekováno včasně právě kvůli bolesti v patách - často se z tohoto orgánu projevuje nemoc;
  • revmatoidní artritida - nejčastější a nejzávažnější onemocnění kloubů, pokračuje s mnoha komplikacemi doprovázenými silnou bolestí, otokem a nehybností kloubů;
  • dna - příčinou onemocnění je ukládání solí kyseliny močové, charakteristický je výskyt akutní bolesti, otoku a zarudnutí kloubů.

Infekční choroby

Patří sem také infekční onemocnění urogenitální a střevní (chlamydie, kapavka, ureaplasmóza, úplavice, salmonelóza). Tato onemocnění jsou nebezpečná v tom, že nemohou projevit žádné projevy a postupovat chronicky, což vede k závažné poruše - reaktivní artritidě. Kromě toho existuje možnost takových nebezpečných infekčních chorob, jako je tuberkulóza a osteomyelitida kostní paty..

Trauma

Jakákoli zranění nohy, paty, paty, šlach, které narušují integritu kostí a kloubů, mají důsledky pro pohybový aparát a mohou způsobit bolest.

Zánětlivá onemocnění

Nejběžnější z nich je plantární fasciitida nebo ostroha paty, zánět jednoho z vazů na chodidle. Toto onemocnění je založeno na aseptické (sterilní) nekróze (nekróze) oblastí kosti, které jsou vystaveny největšímu mechanickému stresu. Příčinou bolesti může být také osteochondropatie tuberkulózy calcaneus (Gaglund-Shinzova choroba); burzitida - vyznačuje se všemi klasickými příznaky zánětu (otok, zarudnutí, bolestivost, pokožka na tomto místě je na dotek teplá); zánět Achillovy šlachy - nastává, když jsou svaly lýtka přetíženy. Častý běh do kopce nebo z kopce, prudký nárůst fyzické aktivity, jako je běh na dlouhé vzdálenosti, nošení nepohodlných bot, časté nošení vysokých podpatků a změna podpatků na ploché paty každou noc, to vše může způsobit zánět.

Neuralgická onemocnění

Poškození nervů kalcinálních větví holenního nervu vede k deformitě a bolesti nohou.

Všechny tyto důvody se mohou projevit nejen bolestí paty. Je také důležité věnovat pozornost dalším projevům: tělesné teplotě, hmotnostním skokům, obecné malátnosti - všechny tyto faktory mohou pomoci při správné diagnóze..

Diagnostika bolesti paty

V případě bolesti v patě je nutné nejprve kontaktovat vysoce specializované lékaře: ortopeda, chirurga, pedikéra (specializujícího se na nemoci kotníku), neuropatologa.

Za účelem stanovení správné diagnózy onemocnění je nejprve věnována pozornost symptomům. Rovněž stojí za to poukázat na dříve utrpěná onemocnění a zranění. Úplnost všech údajů umožní identifikovat příčinu rozvoje bolesti a předepsat správnou terapeutickou léčbu. Mezi hlavní diagnostické metody patří:

  • krevní test (umožňuje identifikovat nemoci, jako je anémie, Bekherevova choroba, leukocytóza nebo zvýšené množství ESR);
  • biochemická analýza (předepsaná ke kontrole kyseliny močové, relevantní pro dnu);
  • Rentgenové vyšetření (to je hlavní výzkumná metoda, která může odhalit změny v kostní tkáni charakteristické pro určitý typ patologie);
  • sérologická analýza (provedení analýzy revmatoidního faktoru, pokud má pacient revmatoidní artritidu);
  • Ultrazvuk nebo MRI;
  • elektromyografie;
  • propíchnutí výpotku šlachy bursa s jejím následným bakulováním.

Lékaři předepisují jiné typy vyšetření s přihlédnutím k věku a klinickým projevům choroby.

Jak se zbavit bolesti sami

Doma můžete bolest zmírnit pomocí:

  1. použití ledového obkladu;
  2. studená masáž;
  3. uklidňující solnou lázeň;
  4. použití prostředků proti bolesti (Ibufen, Nurofen, Sollaflex atd.);
  5. užívání lokálních léků k úlevě od zánětu a otoků (Pelan, Artropant, Kartek, masti indomecinu atd.);
  6. použití lokálních léčiv na bázi fenylbutazonu;
  7. použití obkladů z papriky, vosku, česneku, léčivého alkoholu a jiných ohřívacích přípravků;
  8. bylinné koupele.

Kromě toho existují populární lidové prostředky. Pro zmírnění bolesti na patě použijte černou ředkvičku. Aby to bylo možné, musí se otřít na struhadle a aplikovat na místo bolesti v noci. Kontrastní koupele jsou velmi populární. Takže střídavě je nutné ponořit nohu do mísy teplé a studené vody. Po zákroku je nutné paty masírovat.

V případě syndromů akutní dlouhodobé bolesti je nutné naléhavě oslovit specialistu. Takové opatření pomůže chránit před komplikacemi nemoci a zabrání jejímu dalšímu vývoji v čase..

Proč bolí pata při chůzi: příčiny a metody léčby

Naše paty jsou důležitou součástí chodidla. S jejich pomocí se vytvoří podpora těla, napětí, ke kterému dochází při jakékoli fyzické aktivitě, se oslabí. Díky této části je chráněna páteř.

Calcaneus je poměrně velký, ale je nejvíce náchylný k různým zraněním ve srovnání s jinými kostmi. V této oblasti také procházejí krevní cévy, šlachy a nervová vlákna..

Příčiny bolesti v oblasti paty

Mnoho lidí se diví, proč bolí pata? Existuje mnoho důvodů, včetně vývoje nemocí. Při chůzi se může objevit bolestivost:

  • díky nadváhy;
  • ředění podkožní vrstvy oblasti paty;
  • používání nepohodlné obuvi;
  • denní jogging na dlouhé vzdálenosti;
  • prodloužená poloha při stání.

Někdy bolí pata při chůzi pod vlivem systémových nemocí. Jedním příkladem je revmatoidní artritida. Jedná se o závažné onemocnění kloubů, které může vést k různým komplikacím. Bolest se nejprve objeví při chůzi, poté se stává konstantní.

Dalším důvodem je ankylozující spondylitida, kdy je u paty patrná silná bolest, že není možné vydržet. Patologie může také nastat kvůli hromadění solí kyseliny močové, které způsobují vzrušení a otoky..

Někdy je nepohodlí spojeno s konkrétním problémem, ale s pozadím psychologických problémů. Bolest v tomto případě je skutečná, ale nemá žádné fyziologické patologie..

Mezi předpoklady jsou infekční choroby:

  • Reaktivní artritida. Vyvolávacími faktory jsou infekční onemocnění s latentní formou.
  • Kostní tuberkulóza. Objevují se hnisavé formace, kostní látka ztrácí své vlastnosti. To má za následek deformaci a zkosení nohou..
  • Osteomyelitida paty. Spočívá v zánětu základních částí kostní tkáně.

Předpoklady mohou být také traumatické. V takových situacích mluvíme o roztažení šlach a jejich roztržení, modřinách v oblasti paty. V druhém případě se pojivové tkáně zapálí. U zlomenin je zaznamenána deformita chodidla, objevují se modřiny.

V bolestech paty jsou příčiny a léčba úzce spojeny. Lékař provádí schůzky po provedení výzkumu, při anamnéze a studiu příznaků.

Po mnoho let bojujete s JOINT PAINS bez úspěchu? „Účinný a cenově dostupný lék na obnovu zdraví a pohyblivosti kloubů pomůže za 30 dní. Tento přírodní lék dělá něco, co předtím provedla pouze chirurgie.“

Hlavním předpokladem nástupu bolesti u nohou u dětí je Schinzova nemoc. Bylo zjištěno, že u dívek častěji bolí pata až osm let, u chlapců - až do 10. Hlavním příznakem nemoci je bolest, která je lokalizována na zadní straně paty. Tato patologie vede k trvalému narušení přísunu krve do kostní tkáně nohy..

V dětství mohou být nemoci spojeny s plochými nohami. Pokud nezačnete problém řešit včas, existuje vysoká pravděpodobnost zakřivení páteře, které vyvolává bolest.

Typy bolesti paty při chůzi

Existuje několik typů bolesti nohou:

  • Bolest. Tento vzor bolestivosti je často spojen s rychlým přírůstkem hmotnosti. To je běžné u těhotných žen, které nosí vysoké platformy nebo podpatky. Příčinou bolesti v patě může být nemoc, jako je fasciitida. Je to zánět vazů, který drží kosti ve správné poloze..
  • Ostrý. Vyskytuje se, když je kost zlomená v patě, silné modřiny.
  • Pulzující. Vyskytuje se na pozadí vývoje bakteriální infekce nebo plísně.
  • Tahání. Může to být dočasné i dočasné. Objevuje se v rozporu s vazy, zánětlivé procesy.

U těhotných žen se bolest paty při chůzi může objevit hodinu po zahájení pohybu. Častěji se objevuje v pozdním odpoledni, přechází po porodu. Někdy žena, která je v poloze, nepociťuje nepohodlí, ale po porodu je velmi obtížné chodit. Lékař může navrhnout poškození bederního nervu.

Pokud po spánku bolí noha, můžeme se domnívat, že se jedná o ostrohu. Někdy se v noci trápí a způsobuje nespavost..

Diagnostika

Při úvodním jmenování provádí lékař všeobecné vyšetření. Rentgen je dostatečný k detekci traumatu, ostruhy nebo fasciitidy. Pokud bolí levá pata nebo pravá pata, lze použít ultrazvukové vyšetření. To vám umožní identifikovat zánětlivý proces v tkáních, přítomnost formací.

Tyto metody nejsou ve všech případech účinné. MRI se používá k identifikaci problémů spojených s Achillovou šlachou. Pokud máte podezření na přítomnost systémových onemocnění, ošetřující lékař může zahrnovat vysoce specializované lékaře. Například se provádí biochemický krevní test k detekci revmatoidní artritidy. Je také nutné, pokud máte podezření na cukrovku..

Léčení bolesti paty při chůzi

Po zjištění příčiny bolesti v patách lze předepsat léčbu, chirurgickou nebo alternativní léčbu. V každém případě byste měli omezit pohyblivost nohy, pokusit se chodit méně do okamžiku úplného uzdravení.

Bolest na pravé nebo levé patě může být odstraněna ledovou masáží a následným zahřátím. V prvních dnech se doporučuje provádět tento postup až 4krát denně. Celková doba expozice může být až 7 minut.

Pokud vaše pata po spuštění bolí, použijte během zátěže podpěry nártu nebo speciální podpěry paty. Prodávají se v lékárně, což vám umožní zbavit se zatížení, které se vyskytuje v postižené oblasti.

Určitě byste měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud:

  • příznaky přetrvávají do jednoho týdne;
  • v oblasti nohou je otok;
  • kromě bolesti je necitlivost;
  • každý pohyb vede k šíření nepříjemných pocitů po celé končetině.

Léky na paty

Pokud při chůzi bolí pata kostí, lze předepsat vnější ošetření: různé masti, gely a krémy. Mezi účinné prostředky patří:

  • Ketorol. Kompozice obsahuje složku, která rychle zmírňuje zánět. Produkt můžete aplikovat třikrát denně..
  • Indometacin. Vhodný pro úlevu od bolesti i po operaci. Mezi výhody patří skutečnost, že látka není absorbována do místního krevního řečiště..
  • Betadione. Pomáhá při onemocněních, jako je dna, artritida, podrážka paty. Neotírejte produkt, dokud nebude zcela absorbován. Po aplikaci zůstává na povrchu dermy tenký film léčiva.

Komplexní léčba

Bez ohledu na onemocnění se doporučuje komplexní účinek. Vhodné pro toto:

  • bahenní aplikace;
  • koupele s minerály;
  • injekce léků.

Zaměření pouze na jeden druh léčby snižuje pravděpodobnost systémového účinku. Pokud máte bolesti nohou nad patou nebo samotnou nohou, může vám lékař předepsat injekci steroidů. Jsou účinné, pokud konzervativní metody nefungují..

Kromě toho lze použít terapii rázovou vlnou. Efektu je dosaženo použitím speciální techniky. Díky této pomoci jsou zvukové vlny s vysokou energií vystaveny kůži v bolestivé oblasti chodidla. Účinnými metodami jsou UHF, laserové ošetření a magnetoterapie. Pro zajištění rychlejšího zotavení se doporučuje provádět terapeutická cvičení, zaměřit se na masáže a plavání.

Dlouho zapomenutý lék na bolest kloubů! „Nejúčinnější způsob léčby problémů s klouby a zády“ Číst dále >>>

Tradiční medicínské metody pro léčbu paty

Pokud přesně pochopíte, proč při chůzi bolí vaše paty, můžete si vybrat nejvhodnější způsob léčby. Pokud máte ostruhy nebo praskliny, které vedou k bolesti, koupejte se s pomocí furacilinu. Postup bude vyžadovat 2 tablety, nějaký ocet jablečného octa a med. Nohy by měly být duseny po dobu 20-30 minut. Po napařování se aplikuje hliněný koláč, který se zabalí do látky.

Ředkvička zmírňuje zánět a otoky v oblasti paty. Musí být nastrouhaná. Obklady se vyrábějí celou noc. Průběh léčby se volí individuálně, dokud se příznaky zcela neodstraní. Stejný účinek pomáhá, pokud je na patě bolest..

V lékárně si můžete koupit tinkturu saberniku. Musí být opilý třikrát denně po dobu 20 dnů. K přípravě roztoku vezměte 1 polévkovou lžíci, která se zředí 1/3 šálku vody. V případě potřeby lze průběh léčby opakovat.

Vytvořte si vlastní tinkturu ořechu. Produkt je připraven s 20 g. nasekané ořechy, naplněné sklenicí vodky. Tato směs by měla být podána infuzí po dobu 10 dnů. Poté se 10% lék opije jednou velkou lžičkou třikrát denně..

Pokud nevíte, proč se vaše paty po dlouhé procházce bolí, může to být způsobeno plísňovou infekcí. Pro odstranění nepohodlí se oblast ošetřuje manganistanem draselným nebo roztokem jodu dvakrát denně.

Se silnou a tažnou bolestí pomůže komprese s propolisem vyrovnat se s problémem. Gáza je namočena v infuzi, polyethylen se nanáší na povrch. Noha by měla být zabalena do teplého šátku. Po 20-30 minutách je komprese odstraněna.

Mnoho zranění paty je doprovázeno teplem a otokem. List zelí vykazuje vysokou účinnost. Musí být propíchnuta vidličkou na několika místech najednou a poté ovázána k noze.

Jiné metody léčby nohou

Výše bylo uvedeno, že bolest v patě se může objevit s fasciitidou. K jeho léčbě dochází pomocí široké škály přístupů. Můžete získat radiační terapii. Dobrého účinku se dosáhne použitím speciální dlahy, která se aplikuje přes noc. Tento přístup udržuje Achillovu šlachu na svém místě..

Pokud onemocnění spojené s bolestí v oblasti paty nezmizí déle než rok a všechny ostatní způsoby léčby byly neúčinné, použije se chirurgický zákrok. Je také nutné odstranit ostruhu z paty kosti.

Fyzioterapie

  • Postavte nohy na povrch jeden po druhém. Dlaně by se měly opřít o zeď. Ujistěte se, že postižená noha je vzadu. Začněte pomalu dřepat s důrazem na zdravé končetiny. To by mělo být provedeno, dokud necítíte, že ve svalech je za dolní částí nohy úsek..
  • Postavte se na mírně vyvýšenou plošinu s patami visícími dolů. Začněte stoupat až k patě a vraťte se do výchozí polohy. Postup se opakuje 15krát.
  • Další cvičení se provádí válečkem nebo lahví. Jsou umístěny na podlaze, nohy jsou umístěny nahoře. Začněte válcovat láhev tak, aby se dotýkala celá klenba chodidla.

Prevence

Dodržujte preventivní opatření:

  • Odložte nohy dobře. Nepřetěžujte je..
  • Chůze naboso na podlaze se nedoporučuje. Pantofle by měly mít měkkou záda, dobrou podporu na nártu. Sportovní obuv je vhodnější pro venkovní procházky..
  • Pokud máte ploché nohy, získejte speciální vložky. K dosažení terapeutického účinku u dětí se používají speciální boty..
  • Pokuste se udržet váhu na normální úrovni. Tím se sníží konstantní napětí na chodidle..

Nejméně ze všech problémů s nohou dochází u lidí, kteří se zabývají mírnou fyzickou aktivitou. Upřednostňujte uvolněné cyklistické a vodní aktivity.

Existuje tedy dostatečný počet nemocí, které mohou vést k bolesti v oblasti paty. Navzdory velkému počtu léčebných metod je vhodné se zaměřit na ty, které vám umožňují eliminovat kořenovou příčinu onemocnění..

Bolest na patě a bolení na krok: co dělat

Jaké jsou příčiny bolesti paty při chůzi? Jak postupovat a na kterého lékaře kontaktovat? Je možné tento problém vyřešit sám? Zkusme na to přijít!

Proč bolí pata a bolí na to krok

Bolest v patách může být projevem řady patologií..

Artritida

Artritida je zánět kloubního povrchu. Obvykle jsou do procesu zapojeny subtalarní a talocalcaneonavikulární klouby. Existují také dnavá a traumatická artritida paty. Dna se vyvíjí v důsledku ukládání urátových krystalů v tkáních, traumatická je důsledkem poranění (modřiny, výrony nebo zlomeniny jedné z kostí tvořících patu)..

Toto onemocnění může být jak akutní, tak chronické. V prvním případě dojde k náhlému pocitu nepohody a po léčbě zmizí. Pokud se onemocnění stalo chronickým, bolest v patě se objevuje pravidelně na pozadí exacerbace základního onemocnění, po cvičení nebo podchlazení.

K artritidě paty dochází nejčastěji v důsledku předchozí infekce (střevní nebo respirační). Pacient má obavy z bolesti, horečky, konjunktivitidy a příznaků kataru. Artritida obvykle postihuje obě končetiny. Kolem kloubu je otok, možná zarudnutí kůže. Pacienti porovnávají bolest s pocitem „nehtu v patě“. Bolestivé pocity nezmizí ani v noci, což může narušit spánek.

K léčbě onemocnění se používají antibiotika, glukokortikosteroidy, látky proti bolesti.

Artróza paty

Artróza paty je považována za ženské onemocnění. Nejčastěji se to týká žen, které preferují boty na vysokém podpatku. V důsledku nesprávného rozložení tělesné hmotnosti se kloub zapálí, narušují se metabolické procesy, což vede k destrukci chrupavkové tkáně a vzniku bolesti v patě.

Na povrchu postiženého kloubu se objevují porosty (osteofyty), díky kterým může zcela ztratit své funkce.

Příznaky artrózy jsou následující:

  • kloub způsobuje při pohybu křupnutí;
  • na patě je bolest, horší do konce dne;
  • kolem kůže na patě zčervená, místní teplota stoupá, je možné otok.

Léčba artrózy se provádí pomocí nesteroidních protizánětlivých léčiv a chondroprotektorů. Bohužel, pokud kloub utrpěl vážné poškození, jeho úplné uzdravení není možné. Proto je vhodné zahájit léčbu ihned poté, co se objeví první příznaky..

Bursitis

U kalkanální burzitidy je ovlivněn kloubní vak (bursa), který spojuje svaly dolní končetiny a patu. Nemoc se vyskytuje při vysokých zatíženích nohou (dlouhá jízda, chůze, skákání přes švihadlo).

V první fázi onemocnění pata během pohybu bolí. Jak burzitida postupuje, bolest je zaznamenána v klidu. Nad patou se objeví bolest, kůže zčervená a dojde k otoku. Pokud se neléčí, může dojít k zánětu, který je spojen s takovými nebezpečnými komplikacemi, jako je sepse a flegmon..

K léčbě burzitidy se používají nesteroidní protizánětlivá léčiva a glukokortikosteroidy. Když je připojen bakteriální zánět, používají se antibiotika. Pokud se v postižené oblasti vytvoří exsudát, je chirurgicky odstraněn.

Fasciitida

Při fasciitidě zánět ovlivňuje svaly, vazy a šlachy. Vyvíjí se v důsledku plochých nohou, nošení nepohodlných bot a přetížení nohou. Fasciitida je častou komplikací autoimunitních a endokrinních patologií (diabetes mellitus, ankylozující spondylitida atd.).

Fasciitida je charakterizována tupou, bolavou bolestí v patě, která se zhoršuje, když se snaží opřít o zasaženou končetinu. Při dlouhodobém zatížení tkáně bobtnají, teplota nohy stoupá, dochází k hyperémii kůže.

K léčbě se používají chondroprotektory, protizánětlivé léky a terapeutické blokády.

Podpatek ostrohu

Opora paty je způsobena trvalým zraněním paty. Výsledkem je, že na kosti se tvoří růst (osteofyt), což je důsledkem tlaku, který na okolní tkáně bolí pata. Délka osteofytů je od 3 do 12 mm. Ostrý konec směřuje k prstům.

Nejčastěji se vyskytuje podnět u žen starších 40 let, které dávají přednost nehmotonomické obuvi (příliš úzké, vysoké podpatky atd.).

Opora paty způsobuje akutní bolest, kterou pacienti zvláště trpí v ranních hodinách bezprostředně po vstávání. Bolest ustupuje chůzi, ale po námaze zesiluje. V postižené oblasti se objevují otoky a hyperémie.

Pro léčbu se doporučuje použití steroidních léků a látek proti bolesti. Fyzioterapie v kombinaci s nošením ortopedických vložek může dosáhnout dobrých výsledků. V pokročilých případech se doporučuje chirurgické odstranění osteofytů.

Tendenitida

S tendinitidou dochází k bolesti na patě, doprovázené pocitem napětí v lýtkovém svalu. Společná mobilita je omezená. Pro pacienta je obtížné stát na nohou nebo ohýbat nohu. Při jízdě se může objevit charakteristický vrzání.

Léčba se provádí pomocí protizánětlivých léků a léků proti bolesti. Dále se doporučuje terapeutická cvičení a fyzioterapie.

Erythromelalgia

Existují dvě formy nemoci:

  • Hlavní. Vyskytuje se u pacientů ve věku 25–40 let. Ovlivňuje obě nohy, symptomy jsou poměrně výrazné;
  • Sekundární. Je to důsledek roztroušené sklerózy, osteochondrózy, myxedému a dalších chronických systémových patologií. Bolest paty v chronické formě je mírná, chodidla jsou postižena asymetricky.

Náhle se objeví bolest v nohou s erythromylalgií. Má hořící, pulzující charakter. Pacienti často sklopí nohy ve studené vodě, aby se zbavili nepohodlí. Bolest zmizí sama za jednu a půl až dvě minuty. Během útoku chodidla zčervenají kvůli expanzi kapilár, když se jich dotknete, cítíte teplo, uvolňuje se hodně potu.

Chcete-li se zbavit Mitchellovy choroby, je nutné léčit primární patologii, která vedla k jejímu výskytu. Zpravidla se nemoc vyvíjí, pokud je ovlivněn autonomní nervový systém. K terapii se používají vitamínové komplexy, které zlepšují fungování nervového systému, stejně jako antihistaminika a léky, které omezují krevní cévy.

Osteoporóza

Osteoporóza Calcaneus se vyvíjí v důsledku řídnutí a zvýšené křehkosti kostní tkáně. K osteoporóze může dojít v důsledku nedostatečného příjmu vápníku z potravy nebo v důsledku změn souvisejících s věkem. Nadměrná hmotnost, nadměrný stres na kloub a přítomnost chronických onemocnění endokrinního systému (diabetes mellitus) zhoršují proces.

Osteoporóza může být asymptomatická. Najděte to, když je zlomenina kosti a bolest v patě způsobená.

Terapie je zaměřena na obohacení těla vápníkem a posílení kostní tkáně. Pokud je osteoporóza spojena s nástupem menopauzy, používá se hormonální léčba estrogenovými přípravky.

Poranění a modřiny

Bolest na patě může souviset s poraněním. Obvykle pata trpí po skoku z velké výšky. Postižená končetina zčervená, bobtná, pohyblivost v ní se může snížit.

Diagnóza obvykle není obtížná: bolest je spojena se zraněním a rentgen ukazuje poškození kostní tkáně nebo šlachy.

Léčba závisí na typu zranění. Doporučuje se imobilizace (omezení pohyblivosti končetin), příjem komplexů vitamínů, které urychlují regeneraci tkání, a také látky proti bolesti..

Nemoc na severu

V dětství se kalkan skládá ze dvou samostatných fragmentů spojených chrupavkou. Pokud dítě klade příliš velkou váhu na nohu, může se poškodit tkáň chrupavky. Výsledkem je zánět, který brání normální tvorbě patní kosti..

Postižená noha se otáčí, bolí při cvičení. Dítě se často pokusí narovnat nohu co nejvíce, aby se snížila bolest. Pokud si chlapec stěžuje, že má bolest v patě, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Pokud se neléčí, může být funkce končetin narušena do té míry, že člověk zůstává po celý život chromý..

Severova choroba je léčena fyzioterapií (elektroforézou vápníkem a novokainem). Doplňky vápníku lze také podávat orálně. Vstupem tohoto stopového prvku do těla se proces osifikace patní kosti zrychluje. Používají se také látky proti bolesti.

Příčiny bolestivého stavu u žen

U žen může být bolest paty způsobena následujícím:

  • na sobě nevhodné boty. Vysoký podpatek boty a obuv stlačení nohy může vést nejen k nesprávnému rozložení zátěže, ale také ke zhoršení krevního oběhu;
  • tělesné cvičení. Bolest na patě je často způsobena cvičením. Skákání přes švihadlo a běhání ve špatně vybraných botách je obzvláště nebezpečné;
  • osteoporóza. S osteoporózou se kost stává křehčí a pravděpodobněji bude poškozena. Zlomenina kostí, které tvoří patu, se může projevit pouze bolestí a výslednými obtížemi při podepření chodidla. Zlomeniny paty se mohou léčit samy o sobě, aniž by vyžadovaly léčbu. Takové poškození však naznačuje ztenčení kostní tkáně, které vyžaduje ošetření;
  • těhotenství. Během těhotenství se tělesná hmotnost dramaticky mění, což zvyšuje zatížení dolních končetin;
  • plochá chodidla. Když se oblouk chodidla změní, může se bolet nejen pata: v lýtkových svalech je zaznamenáno nepohodlí;
  • nadváha. Nadváha je spojena se zvýšeným zatížením nohou. Výsledkem je bolest paty.

Co dělat, když při chůzi špatně bolí vaše pata

Pokud vaše pata při chůzi bolí, měli byste nejprve navštívit lékaře. Samoléčení je nepřijatelné: pouze odborník může určit příčinu a zvolit optimální léčbu.

K úlevě od bolesti lze použít látky snižující bolest (Ibuprofen, Paracetamol). NSAID s analgetickým účinkem nemohou být používány průběžně: to může způsobit gastritidu a žaludeční vředy. Taková léčiva by měla být používána pouze ke zmírnění příznaků dříve, než lékař vybere vhodný režim léčby pro detekovanou patologii..

Pro posílení tkáně chrupavky můžete užívat chondroprotektory a multivitaminové komplexy..

Jak léčit bolest paty

Léčba bolesti na patě závisí na patologii, která způsobila příznak..

K léčbě se obvykle používají následující skupiny léků:

  • glukokortikoidy, které zmírňují zánět;
  • léky proti bolesti (NSAID), které umožňují snížit intenzitu bolesti;
  • chondroprotektory;
  • vápníkové přípravky;
  • masti, které zmírňují otoky a zmírňují zánět.

Je důležité si uvědomit, že bolest na patě není nemoc, ale její příznak. Úleva od bolesti není jediným cílem léčby. Proto byste v žádném případě neměli užívat léky proti bolesti průběžně a odkládat návštěvu u lékaře. V některých patologiích může nesprávná samoléčení způsobit ztrátu pohyblivosti a postižení končetin..

Fyzioterapie, masáže a speciálně vybraná fyzická cvičení pomáhají dosáhnout dobrého účinku při léčbě nemocí pohybového aparátu..

Jak si pomáhat doma

Následující opatření pomohou doma zmírnit bolestivý syndrom:

  • koupele s extraktem ze slaných nebo borovicových jehel. Vany by měly mít teplotu 35-36 stupňů. Pokud je bolest v patě způsobena zraněním, doporučuje se v prvních dnech studená obklady. Po 2-3 dnech, pro urychlení hojení, můžete jít do koupele;
  • vlastní masáž. Techniky samomasáže mohou být vyučovány ortopedickým chirurgem. Masáž by měla být prováděna jemně a pečlivě. Pokud je kůže na postiženém kloubu zarudlá a oteklá a její dotyk způsobí bolest, je masáž kontraindikována;
  • šetří postiženou končetinu. Nepřetěžujte chodidlo bolestivou patou. V případě akutní bolesti byste se neměli spoléhat na postiženou končetinu, chodit hodně a aktivně dělat domácí práce kolem domu;
  • masti s anestetickým účinkem na bázi ketonalu a jiných NSAID. Za prvé, mast musí být aplikována na malou oblast kůže, aby se zjistilo, zda existuje alergie na složky, které tvoří léčivo..

Prevence

Aby se předešlo bolesti paty, doporučuje se:

  • Vyberte si správnou obuv. Boty by měly mít výšku paty 2 - 5 centimetrů: je to délka, která se považuje za optimální. Plochá podrážka může způsobit ploché nohy a vysoký podpatek způsobuje nesprávné rozložení tělesné hmotnosti přes nohu;
  • nezatěžujte končetiny příliš mnoho. Vyhněte se intenzivnímu tréninku, dlouhému běhu, skákání;
  • brát doplňky vápníku. Vápník posiluje kostní tkáň a pomáhá předcházet osteoporóze a zlomeninám. Před zahájením příjmu kurzu byste se měli poradit se svým lékařem: u některých onemocnění (například s chronickým selháním ledvin nebo cholecystitidy) jsou přípravky vápníku kontraindikovány;
  • pít multivitaminové komplexy;
  • nedodržujte striktní stravu. Když tělo nedostane potřebné bílkoviny, tuky a uhlohydráty, trpí všechny orgány a systémy, včetně pohybového aparátu;
  • pravidelně podstupovat dispenzární vyšetření. Během vyšetření je možné včasné odhalení patologických procesů, jejichž jedním z příznaků může být bolest v patě;
  • zbavte se nadváhy. Nadváha vede ke zvýšenému namáhání nohou. Hmotnost by měla být postupně snižována pod dohledem dietologa.

Pokud vaše pata bolí dlouhou dobu, tento příznak by neměl být ignorován. Je důležité ihned navštívit lékaře, aby zjistil příčinu bolesti a zahájil léčbu. Ztracený čas může vést k nutnosti chirurgického zákroku.!

Články O Páteře

Skolióza 1 stupeň

Skolióza je choroba páteře, ve které se ve svislé poloze tvoří jeden nebo více ohybů (odchylek). Nemoc se může projevit bez ohledu na věk, ale ve většině provedených diagnóz se vyskytuje u dětí předškolního a školního věku.

Levé zápěstí ztuhne

Jak se projevuje necitlivost levé ruky?Necitlivost v levé paži často vede k fyzickému nepohodlí. Při znecitlivění je nervová komprese obvykle pozorována a projevuje se jako pocit mravenčení.