Artritida: Příčiny, příznaky a léčba

Co způsobuje artritidu? Jak je diagnostikována a léčena? Mluvíme o zánětu kloubu, který vyvolává destrukci tkáně.

Bolest při pohybu může být způsobena celou řadou chorob. Důvodem může být trauma, nervová onemocnění, nádory, vrozené strukturální anomálie. Častým viníkem bolesti u dospělých je artritida, zánět kloubů..

Co je artritida?

Toto jméno se chápe jako celá skupina nemocí, při nichž se zánět šíří do všech částí kloubu. Nemoc může nastat v jednom kloubu nebo v několika, s akutní bolestí nebo v chronické formě, a také vyvolat destrukci tkáně.

Toto onemocnění má dvě klasifikace. Zapojením:

  • monoartritida - zánět se vyskytuje pouze v jednom kloubu;
  • polyartritida pokrývá několik kloubů najednou (stejný na obou stranách nebo náhodně v různých částech těla).
  • Akutní - začíná náhle a je doprovázeno silnou bolestí;
  • Chronický - vyvíjí se poměrně pomalu, může se objevit po akutní formě s nedostatečnou léčbou.

Existuje také mezinárodní revmatologická klasifikace, ve které se rozlišují následující typy artritidy:

  • infekční - s vývojem choroby po infekci;
  • dystrofický - způsobený ničením kloubů a kostí;
  • traumatická - po mechanickém poškození kloubu;
  • spojené s jinými onemocněními těla - mohou být způsobeny nádory, onemocněním zažívacího traktu a dalšími.

Příznaky artritidy. Jak poznat jeden druh od druhého?

Přes různé projevy se vždy objevují některé příznaky artritidy. Bez ohledu na to, co způsobilo nemoc, pacient poznamenává:

  • otok a otok kolem postiženého kloubu,
  • zarudnutí kůže a zvýšení její teploty,
  • omezení pohybu v kloubu, doprovázené křupáním a bolestí.

Kromě toho existují příznaky, které vám mohou pomoci odlišit typy artritidy od sebe navzájem. Závisí na příčině a povaze kurzu:

  • u chronické artritidy začíná deformace nemocných kloubů;
  • infekční artritida je doprovázena horečkou, zimnicí, slabostí a bolestmi hlavy;
  • dystrofická artritida se vyvíjí pomalu, bolest kloubů se postupně zvyšuje. Může se šířit nejen do končetin, ale také do páteře;
  • traumatická artritida je u příznaků podobná dystrofické artritidě, jejímu vývoji však předchází vážné poškození nebo neustálé napětí na kloubu;
  • s artritidou způsobenou alergiemi, nádory, poruchami gastrointestinálního traktu, budou pozorovány všechny příznaky, které způsobily onemocnění.

Pokud se vedle uvedených příznaků vyskytují slzy svalů a šlach a otupělost končetin, je zahájena nemoc a začaly komplikace, které vyžadují okamžitou léčbu.

Příčiny onemocnění

Některé z příčin artritidy spočívají ve špatných volbách životního stylu:

  • nedostatečné množství živin a vitamínů,
  • nevyvážená strava,
  • konzumace alkoholu,
  • nadváha,
  • důraz na klouby.

Jiní jsou vážnější a je nepravděpodobné, že by jim bylo zabráněno běžnou prevencí:

  • bakteriální, plísňové, virové infekce;
  • konstantní interakce s alergeny;
  • zranění kloubů;
  • onemocnění nervového a imunitního systému;
  • metabolické onemocnění;
  • patologie endokrinní žlázy;
  • dědičná predispozice;
  • některé nemoci: dna, kapavka, tuberkulóza.

Ženy trpí artritidou častěji než muži. Stálý stres, nemoci z minulosti a chirurgický zákrok často vyvolávají první záchvaty artritidy. S věkem se také zvyšuje riziko onemocnění..

Co zahrnuje diagnóza artritidy??

Artritida se projevuje velmi jasně - všimne si to i laik. K přesnému určení příčin onemocnění může lékař po vizuální prohlídce předepsat následující postupy:

  • obecná analýza krve a moči ukáže přítomnost infekcí a stupeň zánětlivých procesů;
  • analýza synoviální tekutiny - lze ji použít ke stanovení přítomnosti zánětlivých a septických procesů;
  • artroskopie - endoskopické zavedení senzoru do kloubní dutiny pro vizuální vyšetření;
  • Ultrazvuk kloubů pomůže určit rozsah léze a odhalit hlavní oblasti onemocnění;
  • Rentgen kloubu a končetiny ukáže stav kostí a kloubů, odhalí změny způsobené artritidou;
  • počítačová tomografie kloubu je jedním z nejlepších nástrojů pro hodnocení stavu kostí a kloubů;
  • magnetické rezonance pomůže zkoumat stav kostí a kloubů, jakož i okolních tkání.

Pokud je artritida doprovázena bolestmi břicha, bolestmi hlavy, slabostí, informujte o tom svého lékaře. To může znamenat závažný zdravotní stav, při kterém je zánět kloubů pouze jedním z příznaků..

Jak probíhá léčba?

Terapie zahrnuje odstranění syndromu bolesti, odstranění příčiny onemocnění a obnovení nemocného kloubu..

  • lékař může předepsat léky proti bolesti a protizánětlivé léky,
  • v pokročilých případech se provádějí operace k obnovení zničených spojů,
  • Fyzioterapeutické postupy se osvědčily: masáž, ultrazvuk, laserová terapie,
  • mnoha pacientům se doporučuje provádět lehkou gymnastiku: měl by být vyvíjen lékařem cvičení s ohledem na průběh nemoci.

Léčba artritidy nemůže být dokončena bez změn životního stylu: věnujte pozornost kvalitě vaší stravy, vyhněte se přibírání na váze, vyhněte se alkoholu a hodně soli.

Pokud zahájíte terapii v časných stádiích, lze toto onemocnění snadno léčit. Nejdůležitější je věnovat pozornost všem změnám v těle, aby se včas poradil s lékařem a zabránilo se vzniku komplikací..

Artritida

Obecná informace

Artritida je stav, při kterém dochází k zánětlivému procesu v kloubech osoby. U pacientů s diagnózou artritidy se příznaky projevují bolestivými pocity během pohybu nebo při zvedání závaží. Klouby se postupně stávají méně pohyblivými, mohou měnit tvar. Někdy se u artritidy vyvinou nádory, zčervenání kůže nad kloubem a může dojít k horečce.

Při ostrém projevu onemocnění je u pacienta diagnostikována akutní artritida s její postupnou tvorbou - chronická artritida.

Artritida může být nezávislé onemocnění a může se projevit jako projev jiného onemocnění. Podle statistik se artritida vyskytuje u každé sté osoby na světě. Toto onemocnění je diagnostikováno u lidí různých věkových skupin, ale nejčastěji artritida postihuje starší osoby a ženy ve středním věku..

Mezi rizikové faktory onemocnění patří genetické (pohlaví, přítomnost dědičných problémů s klouby) a získané (obezita, kouření, sklon k alergiím).

Příznaky artritidy

Příznaky tohoto onemocnění jsou nejčastěji pocit určité ztuhlosti v kloubech a také zvýšení teploty tkání nad kloubem. Člověk cítí bolest v kloubu postiženém artritidou, později se objeví otok, kloub se začne pohybovat méně jasně.

Pokud má pacient závažnou akutní artritidu, mohou se příznaky lišit. Za těchto okolností má pacient záchvaty horečky, neustálý pocit obecné malátnosti a slabosti, leukocytózy. Zánět se projevuje především ve vnitřním obložení kloubu. Někdy v kloubní dutině dochází k hromadění zánětlivého výpotku - exsudátu. Později patologie roste na kloubech, chrupavkách, kapslích kloubů, šíří se do tkání v blízkosti kloubů - vazy, šlachy.

Druhy artritidy

Podle počtu postižených kloubů je artritida obvykle rozdělena na monoartritidu (jeden postižený kloub), oligoartritidu (dva nebo tři zasažené klouby), polyartritidu (mnoho postižených kloubů).

Akutní artritida je charakterizována spíše intenzivní bolestí v kloubu. Chronická artritida, která se vyvíjí postupně, je doprovázena periodicky se projevující bolestí, méně závažnou než v akutní formě onemocnění.

Podle druhů poškození kloubů se rozlišuje několik typů onemocnění. Traumatická artritida se projevuje přítomností otevřených a uzavřených zranění kloubů a v případě opakovaných menších zranění.

Dystrofická artritida se projevuje v důsledku změn metabolických procesů, se silným ochlazením, nadměrnou fyzickou námahou, nedostatkem vitamínů.

Infekční artritida je způsobena specifickou infekcí.

Pokud se u pacienta rozvine artritida, lze symptomy onemocnění snížit na menší intenzitu během několika dnů nebo déle. Nejdůležitější věcí pro lidi s artritidou je zabránit opětovné aktivaci zánětu. Proto toto onemocnění vyžaduje neustálé sledování a dohled nad zkušeným lékařem..

Léčba artritidy

Je důležité mít na paměti, že proces léčby artritidy je časově náročný a obtížný. Hlavním úkolem při léčbě artritidy je snížení projevů nemoci, obnovení metabolických procesů v kloubu. Rovněž je třeba vyvinout maximální úsilí k maximalizaci funkce kloubů postižených artritidou..

Existuje také řada faktorů, které negativně ovlivňují proces hojení. V průběhu léčby by se měly očekávat. Proto je důležité provádět účinnou léčbu onemocnění, které se stalo hlavní příčinou artritidy, nebo by měla být odstraněna příčina artritidy.

V současné době se používají některé typy léčby artritidy, které se vybírají v závislosti na typu a vlastnostech onemocnění. Terapie artritidy může být komplexní, dlouhodobá, systematická.

Současně léčba tohoto onemocnění bez selhání zahrnuje metody zaměřené na obnovení procesů v chrupavkové tkáni, jakož i metody komplexních účinků na tělo pacienta..

Při léčbě onemocnění se používají jak farmakologické, nefarmakologické metody, tak chirurgické metody. Při použití farmakologické metody k léčbě artritidy je pacientovi předepsána lokální terapie nesteroidními masti nebo protizánětlivými krémy. Také se podávají intraartikulární nebo periartikulární léčiva. Pokud bolest kloubů není příliš závažná, je možné pravidelné používání konvenčních analgetik (například paracetamolu). V procesu léčby artritidy pomocí farmakologických látek mají velký význam léky, které nejen anestetizují, ale také zpomalují nebo zvrátí patologické procesy v kloubech. Tato činidla, nazývaná chondroprotektory, zastavují produkci enzymu, který ničí chrupavku, a současně zlepšují syntézu hlavní látky chrupavky. Tyto léky významně snižují bolest a způsobují málo vedlejších účinků..

Jako nefarmakologické metody léčby se používá speciální ortopedická obuv, chrániče kolen, nártové podpěry, hůlka při chůzi. Pacientovi se doporučuje co nejvíce snížit zátěž kloubů, pokud je to nutné, zhubnout, zapojit se do fyzioterapeutických cvičení a podstoupit průběh individuálně vybrané fyzioterapeutické léčby. Za žádných okolností byste neměli dělat cvičení, která zahrnují dřepy a cvičení na ohýbaných kolenech. Ta je zvláště důležitá u pacientů s diagnostikovanou artritidou kolene. Plavání je ideální sport pro lidi s artritidou..

Boj proti špatným návykům je také důležitým krokem v léčbě artritidy. Takže pacient s artritidou by měl přestat kouřit, nezneužívat kávu..

Metoda kloubní artroplastiky se používá jako chirurgická léčba. Taková léčba je vhodná pouze u těžkých forem onemocnění..

Pokud již osoba vyvinula artritidu, měl by být velmi kompetentní při výběru cvičení pro sport. Nemusíte příliš dlouho stát. Zvláštní pozornost musí být věnována výběru produktů pro každodenní stravu. Živočišné tuky, mouka, kořeněná by měla být vyloučena. Zároveň nezvykle užitečným jídlem pro artritidu je obilná vláknina..

Léčba artritidy, příznaky, příznaky, příčiny, kompletní analýza onemocnění

Artritida je lékařský termín pro zánětlivou, metabolickou nebo degenerativní patologii, která postihuje jeden nebo více kloubů. Příčiny vzniku akutního nebo chronického onemocnění jsou trauma, respirační, gastrointestinální, urogenitální infekce, endokrinní systém, poruchy imunity, osteomyelitida. Artritida jakékoli etiologie se klinicky projevuje bolestí, otoky kloubů a omezenou pohyblivostí. U hnisavých patologií se objevují příznaky obecné intoxikace těla.

Pro diagnostiku zánětlivé patologie jsou prováděny instrumentální studie - ultrazvuk, termografie, rentgen, CT, MRI, artroskopie. Biochemické a sérologické testy mohou stanovit příčinu artritidy, určit typ infekčních agens a jejich odolnost vůči lékům. Konzervativní léčba - průběh léků, cvičení, masáže, fyzioterapeutické procedury, v případě potřeby - imobilizace kloubů. Závažné léze kloubních struktur se stávají indikacemi chirurgického zákroku.

Charakteristické rysy nemoci

Je důležité to vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na ARTHRITIS.“ Přečtěte si více.

Artritida je souhrnné označení patologií, které v průběhu své činnosti poškozují synoviální membrány, kloubní vaky, měkké, chrupavkové, kostní tkáně, vazy a šlachy. Při absenci léčby je jejich struktura nevratně narušena, což vede ke ztrátě pracovní kapacity a invaliditě osoby. Artritida a polyartritida (poškození více kloubů) jsou revmatoidní, reaktivní, dnavá, psoriatická, infekční. V poslední době tato skupina zahrnovala deformující artrózu nebo osteoartritidu, degenerativní dystrofickou patologii, která je charakterizována postupným ničením hyalinní chrupavky. Bylo zjištěno, že v patogenezi je také přítomen zánětlivý proces. Artritida poškozuje nejen klouby, ale i obratlové struktury (spondylitida).

Nejčastěji je nemoc diagnostikována u starších pacientů, převážně žen. Ale to vůbec neznamená, že příčinou zánětu kloubů je přirozené stárnutí těla. Během menopauzy klesá množství ženských pohlavních hormonů, které se účastní a regulují procesy regenerace tkání. Většina typů onemocnění dobře reaguje na léčbu. Pacienti jsou předepisováni léky k odstranění patologického stavu, který vyvolal rozvoj artritidy, klinických projevů a komplikací. Ale některé z jeho forem ještě nejsou přístupné k úplnému vyléčení. Je to dnavá, psoriatická, revmatoidní, včetně juvenilní (idiopatická), artritida.

Revmatoid

Jedná se o chronický, progresivní zánět, nejprve symetricky ovlivňující malé klouby nohou a rukou. Pak jsou do patologického procesu zapojeny velké klouby - kotník, kyčle, rameno, koleno, loket. Důvodem rozvoje revmatoidní artritidy je dysfunkce imunitního systému. Začíná produkovat imunoglobuliny, které útočí a ničí vlastní buňky těla. Aby se nemoc objevila, musí se shodovat několik faktorů. Jedná se o dědičnou predispozici k narušeným imunologickým reakcím a pronikání infekčních agens do těla (viry Epstein-Barrové, retroviry, cytomegaloviry, mykoplazmy, herpes viry).

Jak revmatoidní artritida postupuje, synoviální membrány se zanícují, vytvářejí se granulační tkáně, které postupně rostou a pronikají do chrupavky a ničí je. Pokud pacient nevyhledá lékařskou pomoc, pak v konečné fázi patologie dochází k ankylóze, kontrakturám, deformitě kloubů.

Psoriatický

Psoriáza je chronické, neinfekční onemocnění, které postihuje kůži a nehtové destičky. V průběhu času se na klinickém obraze objevují známky poškození kloubů. Psoriáza je multifaktoriální patologie, jejíž vývoj je vyvolán genetickými a infekčními faktory. Vyskytuje se v důsledku neustálého traumatu na kůži, chronických streptokokových infekcí, endokrinních a neurologických poruch.

Na rozdíl od revmatoidní artritidy je psoriatická patologie charakterizována asymetrickými lézememi malých kloubů chodidel a rukou..

Kromě zánětu a muskuloskeletálního systému jsou do zánětlivého procesu zapojeny i orgány kardiovaskulárního a genitourinárního systému..

Při zkoumání biologických vzorků se objevují změněné komplexy a inkluze, které se obvykle objevují u virových infekcí. Dosud však nebylo možné stanovit druh původce infekce. Jak psoriatická artritida postupuje, vyvíjí se osteoporóza (snižuje se kostní hmota) a klouby podléhají destrukci.

Infekční alergie

K takové artritidě dochází během respirační, gastrointestinální, urogenitální infekce nebo několik dní po uzdravení. Protozoa, patogenní bakterie, houby, viry mohou vyvolat septický zánět v kloubních strukturách. Infekční agens pronikají do kloubů z povrchu kůže s propíchnutím, řezy nebo krevním tokem jsou přenášeny z primárních ložisek. Příčinná onemocnění kapavky, syfilis, tuberkulózy a brucelózy se stávají příčinou specifické artritidy. Vývoj nespecifického onemocnění je vyvolán aureem a epidermálními stafylokoky, enterokoky, streptokoky.

V patogenezi reaktivní artritidy hraje hlavní roli autoimunitní poruchy. Mikroorganismy cirkulující v krevním řečišti nebo přetrvávající v synoviu jsou identifikovány imunitním systémem, který způsobuje jeho nadměrnou reakci. Antigeny infekčních agens napodobují auto tkáň kloubů. Výsledkem je, že imunoglobuliny napadají synoviální membrány, bursu a vazy. Spouští se složité imunochemické procesy, které vyvolávají aseptický zánět.

Gouty

Dna se vyvíjí v důsledku metabolických poruch, které jsou způsobeny dysregulací purinových bází. V těle je pozorován nadbytek kyseliny močové s dalším ukládáním krystalů jeho solí do kloubů. To vede k neustálému podráždění tkání a rozvoji zánětlivého procesu. Uráty také slouží jako mechanická překážka pro aktivní fungování kloubů - jejich ohnutí, prodloužení a rotace..

I „zanedbaný“ ARTHRITIS lze vyléčit doma! Jen si pamatujte, že se s ním jednou denně potírá..

Důvody pro rozvoj dny jsou použití mastných, smažených potravin, alkoholu, onemocnění ledvin s poškozenými funkcemi, leukémie, lymfomu, polycythémie, psoriázy, průběhu cytostatik, saluretiky, imunosupresiv.

Ukládání kyselých solí močoviny v těle, hyperurikémie (zvýšené hladiny kyseliny močové v krvi) vyvolávají rozvoj nefropatie nebo poškození glomerulárního aparátu a renálního parenchymu. Kromě kloubních příznaků má pacient klinické projevy chronického selhání ledvin, dnavou nefritidu, urolitiázu.

Klinický obrázek

Hlavním příznakem artritidy je bolest. Zpočátku je slabý, bolavý, takže se často mylně projevuje únavou svalů po sportovním tréninku nebo po náročném pracovním dni. Jeho závažnost se postupně zvyšuje. Bolestivé pocity vznikají nejen po fyzické námaze, ale také při pohybu a později ve stavu klidu. V důsledku akutního nebo pomalého zánětlivého procesu se zvětší velikost kloubu postiženého artritidou a kůže nad ním zčervená a na dotek se zahřeje. Ráno je cítit ztuhlost pohybů, obvykle mizí po 40–60 minutách.

S akutní artritidou, recidivou chronické patologie nebo rozvojem synovitidy dochází k silné pronikavé bolesti. Osoba úmyslně omezuje pohyb a snaží se vyhnout novému útoku syndromu bolesti. Ohnutí nebo prodloužení kloubu je doprovázeno cvakáním, křupáním, praskáním, což často naznačuje změnu ve složení synoviální tekutiny a (nebo) zapojení aparátu vazových šlach v patologickém procesu..

Typ artritidyTypické klinické projevy
Revmatoid, mladistvýV počátečním stádiu je rychlá únava, opakující se bolest kloubů, zvýšené pocení, ranní ztuhlost pohybů, nízká teplota (37,1–38,0 ° C). Jak se artritida vyvíjí během relapsů, objeví se zimnice, horečka a akutní bolest svalů
Infekční, reaktivníTato forma artritidy je charakterizována příznaky obecné intoxikace těla - vysoká tělesná teplota, horečka, bolesti hlavy, závratě a poruchy trávení. Velikost kloubu je značně zvětšená, palpace je bolestivá. Funkční činnost končetiny je narušena přijetím nucené pozice
PsoriatickýPsoriáza obvykle postihuje klouby nejprve a teprve poté dochází k tvorbě psoriatických papule a plaků na kůži. Bolest v kloubech se objevuje jak s jejich deformací, tak v nepřítomnosti degenerativních-dystrofických změn. Do zánětlivého procesu se podílejí malé klouby, ale v závěrečné fázi patologie dokonce ovlivňuje struktury obratlů
GoutyDnavý útok je charakterizován akutními, „trýznivými“ bolestmi, prudkým nárůstem tělesné teploty, otokem kloubu, bolestmi končetin. Kůže nad ním vyhlazuje, leskne se, na dotek je horká. Postupně se v oblasti metatarzofalangálních kloubů vytvářejí tofuse - dnavé zaoblené uzly, které vyvolávají jejich deformaci
Deformující artrózaV počátečním stádiu osteoartrózy neexistují žádné příznaky naznačující destrukci hyalinní chrupavky. Pak jsou v kloubech bolesti, které se zhoršují jejich flexí a prodloužením. Je pozorována tuhost, jejíž závažnost se zvyšuje bez léčby. O několik let později se kloubní prostor zcela nebo částečně uzdraví, což vede ke snížení rozsahu pohybu nebo imobilizace

Léčebná taktika

Terapie artritidy je zaměřena na odstranění příčiny jejího vývoje a vzniklých komplikací, jakož i na zlepšení pohody pacienta. Léčebné režimy sestavené lékařem se výrazně liší v závislosti na typu patologie. Pacientům s revmatoidní artritidou jsou předepisována základní a biologická léčiva a při dne je zapotřebí léků k urychlení vylučování kyseliny močové z těla..

Léčba infekčních chorob se provádí antibiotiky, antimykotiky, antivirotiky, imunostimulanty. Při provádění laboratorních testů se odhalí citlivost infekčních agens na léky. Nejčastěji používaná antibiotika ze skupiny makrolidů, cefalosporinů, polosyntetických penicilinů.

Jako léky proti bolesti se používají následující léky:

  • glukokortikosteroidy (Diprospan, Dexamethason, Triamcinolone) s anestetiky Novokain nebo Lidokain pro blokády léků;
  • svalové relaxanty Mydocalm, Sirdalud, Baklosan pro svalové křeče.

Chondroprotektory (Artra, Dona, Struktum) mají také analgetický účinek, který se projevuje po několika dnech přijetí. Jsou také předepsány pro částečné obnovení struktury chrupavky..

Fyzioterapie pomáhá zvyšovat klinický účinek léčby drogami: UHF terapie, magnetoterapie, laserová terapie, aplikace s ozokeritem a parafinem.

Pro snížení závažnosti syndromu bolesti je na kloubní oblast naneseno pevné nebo polotuhé ortézy, elastické obvazy a v případě potřeby sádra. Ve fázi remise jsou pacientům zobrazeny plavání, jóga, masáže, fyzioterapeutická cvičení.

Léčba artritidy lidovými prostředky je možná pouze po hlavní terapii a se souhlasem lékaře. V bylinných infuzích a tření alkoholu neexistují žádné složky, které mohou zastavit zánět. Revmatologové a ortopedie doporučují nemedikovat, ale okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Podobné články

Jak zapomenout na bolest kloubů a artritidu?

  • Bolesti kloubů omezují vaše pohyby a uspokojující život...
  • Bojíte se nepohodlí, křupavosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete, vám moc nepomohli...

Ortoped Valentin Dikul však tvrdí, že pro ARTHRITIS existuje skutečně účinný lék! Celý článek >>>

Artritida

Obecná informace

Bolest kloubů spojená s artritidou je obvykle doprovázena otokem kolem kloubu a změnou vzhledu kloubu.

Existuje několik typů artritidy. Každá z nich má své vlastní vlastnosti, které ji odlišují od ostatních. Osteoartritida je nejčastější. Existuje několik typů zánětlivé artritidy: revmatoidní artritida, dna a infekční artritida.

Dna je metabolická porucha, která je často dědičná a je 9–10krát častější u mužů než u žen. Dna útoky obvykle postihují pouze jeden kloub, často kolena a lokty.

Osteoartritida je zánětlivá artritida, která obvykle začíná pomalu v průběhu měsíců nebo let. Nejčastěji postiženými klouby jsou kolena, kyčle a ruce..

Revmatoidní artritida se vyskytuje u mladých pacientů a postihuje několik kloubů, často rukou.

Důvody vzniku onemocnění kloubů

Osteoartritida může nastat v důsledku různých faktorů, včetně oděru kloubů, ke kterému dochází v průběhu času. Jak stárneme, klouby se „opotřebovávají“ kvůli neustálému tření let. Osteoartritida je u starších lidí velmi běžná. Revmatoidní artritida se vyskytuje v důsledku poruchy imunitního systému těla. Stále však není přesně známo, proč se objevuje..

Dna je výsledkem trvale vysokých hladin kyseliny močové v těle..

Příznaky artritidy

Příznaky osteoartrózy mohou zahrnovat otoky a strukturální změny v kloubu, které mohou vést k poškození, bolesti a ztrátě funkce v kloubu. Dna je charakterizována silnou bolestí kloubů, zánětem a zarudnutím kloubu. Mezi příznaky revmatoidní artritidy patří otok, zarudnutí, bolestivost a ztráta funkce a poškození kloubů.

Co můžeš udělat

K podpoře a zlepšování kloubů lze použít různá zařízení: dlahy, turnikety, obvazy, opěry oblouků a podložky pod paty mohou snížit stres na klouby a zmírnit bolest..

Cvičte své klouby. Cvičení (samozřejmě mírné) snižuje bolest, zvyšuje pružnost kloubů a zlepšuje celkové zdraví. Množství a typ zátěže závisí na tom, které klouby jsou zaníceny a na stupni onemocnění. O množství a typu cvičení byste se měli poradit se svým lékařem.

Pokuste se snížit množství stresu, relaxovat, poslouchat hudbu. Cvičení je také jedním z prostředků zvládání stresu. Pokud máte nadváhu, musíte zhubnout. Nadváha může způsobit bolest v kolenou a pánevních kloubech. Vyhněte se alkoholickým nápojům a potravinám bohatým na živočišné tuky a bílkoviny.

Co může udělat váš lékař

Lékař by měl provést přesnou diagnózu nebo vás odkázat na revmatologa, aby provedl úplnější vyšetření a výběr léčby, ale může okamžitě předepsat léky na artritidu. OTC drogy jsou obvykle jednoduché léčby artritické bolesti. Používají se hlavně dva typy drog: léky proti bolesti a nesteroidní protizánětlivé léky. Tyto léky snižují zánět kloubů a otoky a zmírňují bolest. Určitě informujte svého lékaře o všech volně prodejných lécích, které užíváte.

Pro dnu vám lékař předepíše léky, které blokují tvorbu kyseliny močové..

Prevence artritidy a dny

Přesná příčina revmatoidní artritidy není známa, ale genetické a hormonální problémy patří mezi možné faktory, které způsobují nástup nemoci..

Existuje mnoho příčin osteoartrózy, včetně přirozeného opotřebení kloubů. Péče o tělo, kontrola hmotnosti, pravidelné cvičení a vyhýbání se stresu a zranění mohou zpozdit nástup osteoartrózy. Ztráta dokonce několika kilo navíc může výrazně snížit stres na klouby..

Náhlým útokům dny lze zabránit následujícími způsoby:

Artritida kloubů: příznaky, diagnostika, léčba

Obsah článku

Klouby jsou neúnavní pracovníci: pracují nepřetržitě a vytvářejí miliony pohybů. Není překvapením, že jsou tak náchylní ke zhroucení a zánětu. Přibližně 80% obyvatel světa trpí kloubními chorobami a „epidemie“ pokračuje. Jednou z nejčastějších diagnóz je artritida.

Obecně se uznává, že artritida je spousta lidí starších 60 let, ale v poslední době artritida stále více „útočí“ na mladé lidi. Nemoc se často vyskytuje, když jsou klouby poškozeny, se systematickým fyzickým přetížením a podchlazením.

Artritida je charakterizována metabolickými poruchami v intraartikulárních formacích. Artritida začíná zánětem a ničením chrupavky a šíří se do všech částí kloubu a okolní tkáně. Ovlivněna je synoviální membrána, chrupavka, kloubní vak (kapsle). Celé tělo pak podstoupí patologické procesy..

Nebezpečí artritidy je, že onemocnění, které se zpočátku projevilo bolestí kloubů, může velmi brzy způsobit vážnější následky: játra, ledviny, srdeční choroby.

Onemocnění artritidy je považováno za závažný sociální problém, protože s postupujícím vývojem vede k nesnesitelné bolesti, ztrátě motorických funkcí a výkonu.

Druhy artritidy

Artritida je klasifikována podle počtu kloubů postižených zánětem. Pokud je tedy postižen jeden kloub, nazývá se tato choroba monoartritida, pokud je více než 5 - polyartritida.

Podle formy kurzu je artritida kloubů akutní, subakutní, chronická. Akutní forma artritidy začíná rychle a nečekaně. Je to hlavně spojeno s přítomností základní infekční choroby. Někdy serózní, serózní-vláknitý, hnisavý.

Pokud artritida kloubů pokračuje po dlouhou dobu a neustále postupuje, pak se toto onemocnění nazývá „chronická artritida“. Může to být způsobeno akutní artritidou, jejíž léčbě nebyla věnována náležitá pozornost. Je-li bolest nezanechává déle než tři měsíce v řadě, je čas mluvit o chronické artritidě.

V místě lokalizace je izolována artritida ramene, lokte, kyčle, kolena, kotníku, kloubů prstů.

Klasifikace artritidy podle etiologie (příčina výskytu)

Obvykle je artritida rozdělena do 4 velkých skupin:

  • infekční (zánětlivé);
  • dystrofický;
  • traumatický;
  • artritida spojená s jinými nemocemi.

Infekční artritida zahrnuje revmatoidní artritidu, ankylozující spondylitidu (ankylozující spondylitida); envolutivní (nespecifická) artritida; septická, tuberkulózní artritida, stejně jako řada dalších;

Mezi dystrofické (neinfekční) typy artritidy patří:

  • deformující osteoartritida - onemocnění spojené s opotřebením chrupavky a jiných tkání kloubu, často související s věkem; extrémně obyčejná patologie, jiné jméno je osteoarthritis;
  • profesionální (nebo benigní) artritida (polyartritida) spojená s obtížnými a škodlivými pracovními podmínkami, fyzickým přetížením, podchlazení;
  • endokrinní;
  • metabolický;
  • aseptická subchondrální nekróza.

Traumatická artritida se obvykle vyskytuje u uzavřených poranění nebo zranění kloubů, stejně jako u systematického světelného traumatu (tento typ artritidy se také nazývá vibrace). Jsou doprovázeny aseptickým zánětem.

Méně rozsáhlá skupina artritidy vděčí za svůj původ celé řadě nemocí, například: lupus erythematodes, nemoci plic, nervový a oběhový systém, intoxikace atd..

Při lékařském použití je klasifikace často zjednodušena a existují tři hlavní velké skupiny artritidy:

  • zánětlivé;
  • degenerativní (osteoartritida, osteoartritida);
  • traumatický.

Druhy artritidy mají podobnosti a rozdíly, které určují přístup k léčbě a výběr terapie.

Příznaky artritidy

Příznaky artritidy závisí na klinické variantě a stupni onemocnění. Existují však nespecifické obecné příznaky, které jsou společné pro většinu forem artritidy..

V počátečním stádiu artritidy se u pacientů obvykle vyskytují mírné bolesti, nepohodlí a ztuhlost v kloubech, které většina lidí připisuje únavě, věku a nehledá léčbu. Nejúčinnější však může být léčba v nejranějším stadiu vývoje nemoci.

Během noci se bolesti zvlňují, zesilují a začnou mučit během nočního spánku. Pro člověka je již nyní obtížné ignorovat projevy artritidy: ranní „zamrznutí“ je výraznější, nepohodlí je nyní téměř konstantní. Mohou se spojit otoky problémových oblastí, otoky, citlivé na tlak, svalové křeče, vyvolávající nepřirozené postavení těla. Je zde křeč, hyperémie a erytém (zarudnutí způsobené přetečením krví), místní zvýšení teploty v epicentru zánětu. Společná mobilita je stále více omezená. Je to ve druhé fázi artritidy, že lidé často chodí k lékaři, protože zjevné onemocnění kloubů již nelze ignorovat.

S další progresí artritidy, zejména pokud se neprovádí léčba, se objevují viditelné změny - zakřivení, zhrubnutí, hrboly v místech artritidy, závažné poškození motorických funkcí (3. stupeň).

V závislosti na postižené oblasti by tyto příznaky měly být alarmující:

  • s artritidou kloubních kloubů - otoky nohou, těžká únava při chůzi;
  • pro artritidu kloubů ruky je charakteristický tzv. „symptom rukavic“;
  • je-li postižen kyčelní kloub, je pozorována křivost, ozáření bolesti v oblasti kolene;
  • artritida ramene je indikována obtížemi při zvedání paže, navíc je obtížné ji přesunout na stranu.

V tomto případě mají typy artritidy některé zvláštní známky naznačující onemocnění.

Revmatoidní artritida je charakterizována symetrickými lézí nodulárních kloubů. Zpravidla zhoršuje časně ráno, během oběda bolest ustupuje. V akutní fázi revmatoidní artritidy, horečky, necitlivosti nohou a paží, bolesti při inspiraci a při mrknutí očí jsou často pozorovány oteklé lymfatické uzliny.

U reaktivní artritidy je často močový trakt, diagnostikována je cystitida, uretritida a konjunktivitida.

Infekční artritida je charakterizována teplotními skoky, zimnicí, slabostí, bolestmi hlavy, otoky v postižené oblasti..

Psoriatická artritida (na rozdíl od revmatoidní artritidy) je často asymetrická. Prsty se zvětšují, zvětšují, kůže získává cyanotickou barvu s načervenalým nádechem, jako po modřině. Těžká bolest.

Dna artritida způsobuje otoky velkých prstů (nejčastěji). Lokty, kolena a prsty mohou být také ovlivněny. Je to zarudnutí, škubání nebo „šíření“ bolesti.

Příznakem zánětu u traumatické artritidy je obvykle křupnutí v poškozených kloubech, podobné křupnutí při osteoartróze. Tyto časné příznaky by měly být signálem k léčbě, protože bolest a otok se často objevují mnohem později a jakýkoli typ artritidy vyžaduje léčbu co nejdříve..

Osteoartritida je snad nejoblíbenějším typem artritidy, protože se jedná o opotřebení kloubů související s věkem v důsledku zpomalení metabolických procesů, proto jeho popisu věnujeme více pozornosti..

Tento typ artritidy patří k degenerativním onemocněním kloubů a vede ke ztrátě jejich funkcí. Onemocnění začíná ve věku 20-30 let, potom postupně postupuje. Jak rychle nebo pomalu se vyvíjí artritida, záleží na mnoha faktorech. Životní styl, fyzická aktivita, stres, výživa, predispozice, nadváha, zranění atd. Hrají roli.Je extrémně nebezpečný se slabými příznaky ve fázi 1 se značným rozsahem poškození.

Klinický obraz artritidy může být jasně viditelný již ve věku 40–45 let. Ve stáří dosahuje prevalence osteoartrózy 70% populace.

Opotřebení kloubů vede ke snížení elasticity hyalinní chrupavky (jejíž role má sloužit jako tlumič nárazů, změkčovač pohybů) a smrt buněk, které produkují normální kolagen. Chrupavka vyschne, praskliny, se ztenčí do té míry, že kloubní povrchy se o sebe otírají „sucho“, což vyvolává akutní bolest a zbavuje člověka možnosti provádět obvyklé pohyby.

Patologický proces zahrnuje okolní tkáně, vazy a šlachy jsou nataženy a fragmenty chrupavky se mohou dostat do synoviální tekutiny (lubrikant kloubů). To vše výrazně zvyšuje bolest a omezuje rozsah pohybu. Místo zničené tkáně chrupavky začíná náhrada růst ve formě kostních páteří (osteofytů), traumatizujících tkání a zvyšující se bolesti. Kloub se zapálí a urychluje degenerativní procesy. Kloub je ohnutý, zdeformovaný, proto existuje pro nemoc jiné jméno - deformující osteoartritida. Začátek patologických změn u tohoto typu artrózy tedy vede ke zhoršení metabolických procesů a krevního oběhu..

Nedostatek včasné diagnostiky a léčby může vést k nebezpečným důsledkům, včetně ankylózy kloubu a úplné imobility pacienta až do invalidity.

Proto jsou již počáteční příznaky onemocnění důvodem pro okamžitou návštěvu u lékaře..

Diagnóza artritidy

Pouze stanovení přesné diagnózy dává odborníkovi příležitost předepsat účinnou léčbu artritidy.

Na základě průzkumu, obecného vyšetření a palpace (sondování) může lékař již učinit předpoklad o výskytu artritidy, protože nemoc má mnoho objektivních známek odchylky od normy.

Artralgie (bolest kloubu) je tedy považována za základní příznak různých typů artritidy. Povaha bolesti a doba jejího výskytu může také odborníkovi hodně říci. Například zvlněná bolest je charakteristická pro většinu typů artritidy, bolest po chůzi je neodmyslitelnou součástí osteoartrózy..

Specialista může snadno detekovat revmatoidní nebo revmatické uzly, zjistit přítomnost nepohodlí, zarudnutí a zvýšení lokální teploty v určitých oblastech, stav kloubní tobolky.

Diagnóza specialistou, i když je to nejjednodušší, dostupná a spíše informativní, stále nedokáže zcela nahradit diagnózu onemocnění kloubů laboratorními metodami a technickými prostředky. Je to ona, kdo je schopna poskytnout co nejúplnější klinický obraz, a proto pomáhá lékaři zvolit správnou léčebnou strategii..

Moderní přesná diagnóza artritidy zahrnuje použití následujících studií.

Goniometrie. Vyšetření gonometrem, zařízením, které pomáhá měřit pohyblivost kloubů.

Laboratorní metody. Umožňují získat velmi přesné a podrobné údaje o stavu lidského těla. Obvykle je předepsán biochemický a imunologický krevní test, jakož i obecný močový test, který je indikativní pouze v případě závažného stadia.

Radiační diagnostika. Pomáhá důkladně prostudovat strukturu kloubu, sledovat jeho stav.

  • Rentgenové vyšetření. Pomáhá zvážit kloubní deformitu.
  • Artrografie. Tato metoda výzkumu je ve srovnání s rentgenem považována za informativní a přesnější. Jedna kontraindikace - jodová alergie.
  • Počítačová tomografie (CT) umožňuje prozkoumat všechny nuance struktury kloubu a vytvořit obraz v různých rovinách.
  • Radionuklidové metody (scintigrafie), když se do těla vstřikují radioaktivní izotopy, se díky jejich radiaci získá spolehlivý obraz. Změny na buněčné úrovni se zaznamenávají dlouho před anatomickými.

K vytvoření jasných a přesných obrazů je zapotřebí zobrazení magnetickou rezonancí (MRI). Poskytuje přesné kreslení tkáně kloubu.

Ultrazvuková diagnostika (ultrazvuk). Ultrazvukové vlny určité frekvence interagují s tkáněmi, zvukové vibrace jsou zaznamenávány skenerem. Ultrazvuk je naprosto bezpečný, může jej provádět i těhotné ženy.

Léčba artritidy

Podmínky pro správnou léčbu artritidy jsou trvání a princip složitosti..

Pacienti mají často otázku, na koho lékaře se obrátit, pokud jejich klouby bolí. Na diagnostice a léčbě artritidy se podílejí následující odborníci: revmatolog, traumatolog, terapeut, chirurg, endoskop, manuální terapeut.

Ošetřující lékař na základě obecných lékařských standardů sestaví individuální léčebný režim, přičemž vezme v úvahu příčinu, formu, typ, charakteristiku a trvání kurzu, doprovodná onemocnění, pravděpodobnost komplikací, kontraindikace.

Odstranění příčin a dopadů na mechanismy rozvoje artritidy jsou nezbytnými podmínkami pro léčbu jakékoli artritidy. Pomáhá předcházet riziku vzplanutí a recidiv..

Zanícené klouby s chátrající chrupavkou a ochuzenou synoviální tekutinou (lubrikant kloubů) potřebují dostatečný přísun krve, a proto živiny, životně důležitý kyslík. Je nezbytné uhasit zánětlivý proces, který způsobuje degeneraci tkání a množení bakterií a mikrobů. Terapeutický komplex léčby, například osteoartrózy, by proto měl obsahovat prostředky zaměřené na zlepšení krevního oběhu a metabolismu..

Standardní komplexní léčba artritidy zahrnuje:

  • Léky.
  • Vitamíny.
  • Masti a gely.
  • Fyzioterapie.
  • Chirurgické ošetření (endoprotetika, rekonstrukční operace artroplastiky).
  • Masáže, ruční terapie.
  • Fyzioterapie.
  • Dietní terapie.

Jako pomocné prostředky se používají balneoterapie, bahenní terapie, lázeňská a sanitární terapie. Je důležité vyrovnat napětí na kloubech pomocí ortéz a výztuh.

Prostředky komplexní práce ke společnému cíli a posílení vzájemné činnosti. Aby byla léčba kloubní artritidy účinná, je důležité ji zahájit co nejdříve..

Léky na artritidu

Léčba léčiv je použití NSAID (nesteroidních protizánětlivých léčiv, jako je ibuprofen a diklofenak). Hormonální steroidní léky (prednisolon, hydrokortizon) jsou také předepisovány - zpravidla, když jsou NSAID neúčinné, častěji s revmatoidní nebo reaktivní artritidou. Do kloubů se často vstřikují steroidní léky. Léky se používají k blokování produkce prostaglandinů, zmírnění zánětů, otoků a bolestí.

Cytostatika jsou často předepisována, aby zastavila proces buněčného dělení leukocytů a antibiotik - zničila patogenní mikroorganismy a zastavila infekční zánět.

U artritidy se často doporučuje dlouhodobé používání chondroprotektorů obsahujících chondroitin a glukosamin. Jejich úkolem je obnovit a zlepšit kvalitu hyalinní chrupavky..

Léky na uvolnění svalů jsou předepisovány pro artritidu, aby zmírnily křeče a normalizovaly svalový tonus.

Vitaminová léčba artritidy zahrnuje užívání vitamínů C a E (antioxidanty) a skupiny B (vazodilatační, regenerační, protizánětlivé účinky).

Vnější prostředky pro léčbu artritidy - masti a gely
Mají protizánětlivé, anestetické a analgetické účinky, dobře pronikají kůží a dostávají se do epicentra zánětu. Doporučují se přípravky na bázi diklofenaku, které mají protizánětlivé a analgetické účinky.

U artritidy lze předepsat kombinované dráždivé masti a gely. Rozšiřují krevní cévy, zlepšují mikrocirkulaci a tkáňový trofismus, snižují citlivost nervových zakončení a pomáhají zmírňovat bolest.

Teplo a magnetoterapie, které pracují na principu magnetoforézy, mohou pomoci proniknout užitečnými látkami do tkání..

Pozornost! Pro artritidu je povoleno používat látky proti bolesti bez konzultace s lékařem po dobu nejvýše 3–4 dnů, jinak hrozí, že si nevšimnete vývoje nebezpečných komplikací.

Fyzioterapie
Obvykle je spojena s fází odeznění akutního zánětlivého procesu (s výjimkou některých moderních zařízení pro magnetickou terapii se způsobem zmírnění zánětu a bolesti, které jsou povoleny v době exacerbace) Vystavení zaníceného kloubu fyzikálním faktorům může urychlit proces hojení nebo dosáhnout stabilní remise artritidy.

Laserová terapie. Aktivuje lokální mikrocirkulaci a lokální imunitu, zvyšuje rychlost regeneračních procesů.

Ultrafrekvenční terapie (UHF). Pomáhá rozšiřovat krevní cévy, zvyšuje příliv imunitních buněk do epicentra zánětu, ovlivňuje opravu chrupavky.

Ultrafialové záření. Má baktericidní účinek, zvyšuje odolnost vůči virům a bakteriím.

Fonoforéza. Hydrokortisonová mast se vtírá do pokožky a potom se aplikuje emitor. Zlepšuje protizánětlivý účinek masti, krevního oběhu a metabolismu.

Magnetoterapie. Zvláště účinné je použití magnetického pulzního pole. Normalizuje krevní oběh a metabolické procesy, zlepšuje vstřebávání léčiva, eliminuje zánět, otoky a bolest a podporuje zotavení. S osteoartritidou inhibuje rozvoj onemocnění, zlepšuje mobilitu. Má relativně málo kontraindikací, je vhodný pro téměř všechny, včetně dětí, starších a oslabených pacientů. Výrazně zvyšuje účinnost léčebného komplexu.

Léčba artritidy doma

Pohodlná domácí léčba artritidy je velmi důležitá pro pacienty s bolestí a problémy s pohybem kolem. Taková léčba nezruší návštěvu u lékaře, ale po odborné konzultaci je docela možné převést část léčby do domácích podmínek. Je to samozřejmě výhodné pro pacienta, pomáhá mu šetřit čas, peníze, nervy a energii..

Domácí léčba neznamená pouze brát léky předepsané lékařem a pozvat masážního terapeuta. Posílení profesionálního zdravotnického komplexu může pomoci lidu, prověřenému po celá staletí, léčbě artritidy. Hlavní věcí je nezapomenout získat souhlas lékaře před použitím, protože byliny mohou být škodlivé, způsobit alergickou reakci a mít kontraindikace..

Jehličnaté koupele, obklady nastrouhané ředkvičky, pryskyřník, med a aloe, bylinné dekorace ovsa, březových listů, kořenů a listů pampelišky, kopřivy, petrželky si získaly důvěru pacientů. Můžete si vytvořit vlastní masti pro artritidu na bázi vazelíny nebo dětského krému, smíchat je s terpentýnem nebo bušenou hmotou zlatého kníru, chmelové hlávky, sladký jetel. Velmi účinným lidovým receptem je tinktura sabelniku.

Dnes je díky pokrokům v lékařské vědě vynikající příležitost používat lékařské fyzioterapeutické vybavení doma, včetně magnetických impulsních terapií, jejichž působení je velmi užitečné při artritidě. Jak víte, rozšířené používání technických prostředků je považováno za ukazatel modernizace jakékoli sféry, včetně medicíny. Díky možnosti použití doma je léčba pohodlnější..

Moderní přístroje prakticky nemají nižší účinnost než stacionární protějšky - velké zdravotnické vybavení, které je vybaveno fyziologickými odděleními po celé zemi. Zároveň jsou přenosné, kompaktní, snadno použitelné a mobilní - lze je vzít do práce, na cestě za účelem pravidelné a systematické léčby artritidy komplexním způsobem..

V současné době se již objevily domácí spotřebiče na profesionální úrovni s různými provozními režimy - vynikající rodinní pomocníci v boji proti chorobám kloubů, včetně artritidy.

Včasná komplexní léčba artritidy umožňuje urychlit zotavení nebo nástup stabilní remise v případě chronické artritidy. Pomáhá zpomalit destruktivní procesy v kloubech a obnovit svobodu pohybu.

Prevence artritidy

Lidé s dědičnou predispozicí k artritidě, jiným muskuloskeletálním patologiím, jakož i ti, jejichž věk překročil hranici 45, by měli věnovat zvláštní pozornost zdraví kloubů a jeho prevenci.+.

Děti jsou také velmi zranitelnou součástí populace a úkolem rodičů je chránit je před nebezpečnou artritidou. Pro sportovce, tanečníky, lidi zabývající se tvrdou nebo sedavou prací je prevence artritidy stejně důležitá. Úrazy v minulosti zvyšují riziko rozvoje artritidy, a proto by po traumatickém zranění měla být provedena profesionální rehabilitace a prevence artritidy a dalších negativních důsledků..

K prevenci rozvoje artritidy spojené s infekcí se používají specifické způsoby prevence, konkrétně včasné očkování proti virovým onemocněním, například spalniček, zarděnkám, příušnicím (příušnicím). Tělo tak získává imunitu proti mnoha nebezpečným chorobám. Tím se snižuje riziko reaktivní nebo infekční artritidy..

Příčiny kloubních patologií se však častěji nehodí ke specifické prevenci, zejména proto, že jsou často spojeny se změnami a poruchami souvisejícími s věkem. Zároveň nezoufejte - vedením zdravého životního stylu existuje vysoká šance na oddálení nebo zmírnění průběhu artropatie. Doporučujeme postupovat podle systému preventivních opatření..

Jezte zdravé a zdravé potraviny. Připravte si správnou stravu. Jídlo by mělo být bohaté na vápník, vitamíny, stopové prvky. Vytvořte rovnováhu mezi vodou a solí. Smažená, slaná kořeněná - vyloučit. Nepři přejídej se! Pomůže to udržet normální metabolismus těla..

Sledujte svou tělesnou hmotnost. Nadváha zvyšuje zatížení kloubů a krevních cév a činí je zranitelnějšími vůči patologickým procesům.

Vzdejte se špatných návyků. Alkohol a tabák poškozují pouze klouby. A jejich škodlivý účinek na jiné, životně důležité orgány může zhoršit průběh nemocí a vést ke komplikacím..

Fyzická aktivita by měla být dostatečná a správná. Nadměrné zatížení i fyzická nečinnost jsou škodlivé. Pokud máte sedavé zaměstnání nebo musíte strávit celý den na nohou, v monotónní poloze, zkuste kompenzovat nedostatek pohybu cvičení, plavání, tělesné výchovy, cyklistiky a cvičení. Fyzioterapie také umožňuje aktivovat krevní oběh, například preventivní průběhy terapie magnetickým pulzním polem..

Používejte správnou a pohodlnou obuv, včetně ortopedické obuvi. Ženy by si měly pamatovat, že vysoké podpatky jsou pro klouby špatné a neměly by se nosit dlouho.!

Léčte akutní infekce v těle včas.

Vyvarujte se extrémních účinků na tělo - podchlazení, přehřátí.

Neignorujte očkování.

Užívejte vitamíny, minerály, rybí tuk (podle doporučení lékaře).

Tyto tipy jsou univerzální, je důležité je dodržovat nejen k prevenci artritidy, ale také k ochraně celého těla před rozvojem nemocí a ke zlepšení účinnosti výsledků léčby..

Články O Páteře

Dýchavičnost s neuralgií

Dýchavičnost je subjektivní pocit dušnosti. Vyplývá z neúčinnosti vnějšího dýchání. Současně se frekvence a hloubka inspirace mění tak, že je nemožná plná výměna plynu v plicích..

Syndrom neklidných nohou

Co je syndrom neklidných nohou? Příznaky a léčba
Willisova choroba je nyní běžným neurologickým onemocněním, obecně nazývaným syndrom neklidných nohou. Vyjádřeno nepohodlí v nohou.