Struktura kloubů ruky

Rameno je horní část pohybového ústrojí, které vypadá a funguje jako páka. Klouby lidské ruky jsou pouze základním prvkem složitého přírodního nástroje. Klouby a kosti poskytují pohyblivost horní končetiny, velký funkční rozsah pohybu prstů a dlaně.

Vlastnosti anatomie struktury ručního kloubu

Klouby zápěstí a prstů, metakarpofalangální klouby

  • Zápěstí zápěstí se také nazývá zápěstí zápěstí, které je tvořeno konvexní distální částí poloměru a první řadou kostí zápěstí (scaphoid, lunate a triangular). Jde o komplexní artikulaci eliptického tvaru.
  • Střední karpál - tvořený první a druhou řadou karpálních kostí. Má samostatnou kloubní kapsli, ale její pohyby jsou spojeny s zápěstí.
  • Mezikarpal - představoval spojování zápěstí kostí.
  • Pisiformní kloub je křižovatkou pisiformních a trojúhelníkových kostí. Nachází se v šlachy ulnar extensoru. Kapsle je zajištěna hráškovým hákovitým a hrachovým metakarpálním vazem;
  • Karpální-metakarpální - jsou křižovatkou zápěstí a metakarpálních kostí. Mají plochý tvar. Čtyři z nich jsou neaktivní. Kloub tvořený první kostí metakarpu je sedlový. Jeho konstrukce umožňuje palci pohybovat se kolem jeho osy a podél frontal.
  • Intermetakarpal - klouby kostí jsou drženy pohromadě interosovými tuhými vazy.
  • Metacarpophalangeal klouby jsou sjednocující hlavy metacarpal kostí s proximálními fhalanges prstů (tam být 5 z nich). Umožňuje pohyb prstů ve dvou osách. První metakarpální kloub se vyznačuje speciální anatomií díky složité biomechanice, umožňuje prvnímu falangě pohybovat se po své podélné, sagitální ose, a boční sklon umožňuje abdukční a adukční pohyby. Kromě toho struktura palce zahrnuje dvě falangy, například na rozdíl od zbytku prstů jsou v ukazováčku tři.
  • Interphalangeal - nazývá vazy mezi základnami a hlavami sousedních falang. Jedná se o pohyblivý kloub (přední náprava). Jsou ve tvaru bloku.
Zpět na obsah

Ruční kosti

Jsou to nejkomplexnější biomechanický kloub ruky (27 kostí). Má tři oddělení:

  • Zápěstí, včetně 8 kostí:
    • měsíční;
    • trojúhelníkový;
    • hráškovitý;
    • zahnutý;
    • kapitulovat;
    • scaphoid;
    • lichoběžníková kost;
    • lichoběžníková kost.
  • Nadprstí (5 kostí).
  • Prsty sestávající ze 3 phalangů (výjimkou je palec, ve kterém jsou 2):
    • proximální;
    • střední;
    • distální.
Zpět na obsah

Ligamenty ruky, jejich anatomie

Vysokou aktivitu v zápěstním kloubu zajišťuje ulnar extenze zápěstí. Zesílené oblasti kloubní kapsle, nazývané vazy, zajišťují stabilitu kloubu. Vypadají jako prameny husté pojivové tkáně. Na kloubech ruky jsou následující vazy: rameno, loket, zápěstí, střední karpál (vazy na ruce) a mezifalangální.

Krvné zásobení horní končetiny osoby

Vzhledem ke zvláštní struktuře svalové struktury ramenního pletence jsou krevní cévy v této části zesíleny a mají poměrně velký průměr. Krevní zásobení motorického aparátu v horní části lidského těla se děje prostřednictvím tepen:

Nervové a motorické funkce

Horní končetina člověka jako orgánu vykonávajícího hlavní hmatové funkce má aferentní a efektivní inervaci. Aferentní (citlivá) inervace umožňuje mozku vnímat procesy probíhající v ruce a přímo v končetině samotné. Eferentní (motorická) inervace se projevuje jako citlivá motorická reakce mozku. Díky efektivním signálům se lidská ruka pohybuje. Fyzicky je jeho mobilita zajištěna svaly a vazy poté, co mozek pošle vhodný impuls do nervových zakončení umístěných v ruce.

Jak se hnutí dělá?

Provádí se to díky svalům, které jsou připevněny ke kostře ruky pomocí šlach a vazů. Svaly karpálního kloubu, jako je brachialis, jsou ploché. Svalové skupiny horní končetiny plní funkce extenze nebo flexe a dělí se na následující typy:

  • ramenní svaly - 3 flexory, 2 extensory;
  • předloktí - 3 ohýbačky / extenzory zápěstí.

Složitá struktura lidského zápěstí zahrnuje provádění pohybů podél sagitální (adukce / únosu) a frontálních os. V tomto případě může kartáč provádět kruhovou rotaci v důsledku elipsoidního kloubu.

Anatomie ruky

Obsah článku:

  1. Anatomický atlas
  2. Hlavní svaly
  3. Proč stahovat

Hodně práce je věnována svaly paží. V kulturistice připadá hlavní zatížení přesně na paži: u nich sportovec zvedá a snižuje váhy, ohýbá a rozvazuje, odstraňuje a šíří. Je třeba mít představu o této svalové skupině, abyste věděli, která oblast je zahrnuta při provádění určitých cvičení..

Pro mnohé jsou takové anatomické články nudné a nezajímavé, jejich studium je však nesmírně důležité. Na základě základních teoretických znalostí bude výběr cvičení a příprava výcvikového plánu zvolen racionálně a promyšleně, což přinese nejefektivnější výsledky výcviku..

Anatomický atlas rukou

Svaly paží mají velmi velké množství odlišných svalů, které člověk potřebuje pro každodenní fungování v každodenním životě. Někteří pomáhají zvedat těžké tašky, jiní - pít čaj, ještě jiní - vyměnit oblečení. Práce svalů lze vysvětlit jejich dělením na rameno (flexory, extenzory) a předloktí.

Z hlediska výskytu jsou všechny svaly rozděleny na povrchové, které jsou jasně vidět u reliéfního sportovce (biceps, triceps, deltas, brachyradialis) a hluboké, ty, které leží velmi hluboko a jejich strukturu lze studovat pouze teoreticky.

Hlavní svaly paží

Biceps je bicepsový sval horní části paže spojený s loketním kloubem vazy a šlachy. Skládá se ze dvou svalů: krátká (velká svaly a krátká šlacha) a dlouhá (malé svaly). Oba pocházejí z lopatky, pouze na různých místech, ve středu ramene jsou spojeni a pod nimi jsou spojeni s kruhovým vyvýšením kosti předloktí.

Triceps sestává ze tří svalových hlav, které, když se vyvinou, vytvoří tvar podkovy:

    Boční (vnější) hlava. Stéká po zádech paže z humeru do olecranonu a tvoří vnější část horní paže.

Střední (střední) hlava pochází ze zadní strany humeru a připevňuje se k lokti.

  • Dlouhá (vnitřní) hlava začíná u humeru a klesá dolů k olecranonu, částečně zakrytému dalšími dvěma hlavami.

  • Triceps sval paže je zodpovědný za unesení ramene z těla, prodloužení loketního kloubu (pomáhá narovnat paži) a přenesení paží do těla. Vazba tricepsu všech tří svazků může být krátká (sval je masivnější) nebo dlouhý (triceps vypadá krátce a vyvrcholeně). To jsou rysy genetiky každé osoby jednotlivě a nelze je žádným způsobem změnit.

    Svaly předloktí se skládají ze dvou svalových skupin: přední (flexory), zadní (extenzory a podpěry oblouků).

    Největší svaly v této oblasti jsou brachialis, brachyradialis, kranioidní sval a dlouhý radiální flexor zápěstí..

    Trénink bicepsu ovlivňují tři důležité klouby v přední části paže: rameno, které prochází dlouhá hlava bicepsu; loket, který se podílí na ohýbání loketního kloubu při zvedání bicepsu, jakož i na otáčení a rotaci paží; carpal, zodpovědný za změnu polohy předloktí a zapojený do pronace / supinace.
    Tyto tři klíčové klouby pracují v tréninku tricepsů. Ramenní kloub se používá při zvedání paží, loketní kloub při natahování paží zpoza hlavy.

    Proč houpat rukama?

    Není třeba klást zvýšený důraz na ruční trénink, ale neměli byste na ně zapomenout a poukazovat na zapojení do jiných cvičení. Výcvikový plán byl navržen tak, aby se všechny části těla harmonicky rozvíjely. Svaly horních končetin musí být trénovány v komplexu, a to pouze proto, že:

      Ženy preferují muže se svalnatými, silnými pažemi. Hledají spolehlivou ochranu a podporu v nich ve všech situacích..

    Krásné svaly paží naznačují dobrou atletickou formu, což není škoda ukázat v létě na pláži.

    Dívčí pumpovaná ramena zcela vyvrátí stereotyp neotřesitelného prověšení pod pažemi.

    Dívky se silnými předloktími se cítí sebevědomější v každodenním životě, snadno se vypořádají s těžkými taškami nebo nosí dítě.

  • Silné zbraně jsou schopnost bránit se před nepředvídatelnou situací..

  • Aby byl trénink produktivní, musíte vědět, na jakých cvičeních nebo na jakém svalu se pracuje..

    Pro vypracování bicepsu jsou vhodná cvičení, jako je zvedání činek při stání a sezení, zvedání činky na biceps, když stojí, zvedání činek a činek přes lavičku Scott. Aby bylo zatížení soustředěno na dlouhou hlavu bicepsu, musí sportovec aplikovat pouze bez otáčení rukou podle principu „kladiva“.

    Chcete-li intenzivně pumpovat triceps, musíte použít následující cviky: prodloužení paží zezadu za hlavu, stisknutí lišty s úzkým úchopem, francouzský lis postavení a ležení, push-up z lavice, push-up od podlahy a nerovnoměrné tyče s úzkým stiskem, prodloužení paží na bloku.
    Pro předloktí jsou vynikající kadeře s činkami, zvedání činek pro bicepsy a kadeře na zápěstí vynikajícími cviky..

    Svaly horních končetin nejsou omezeny v pohybu, takže můžete experimentovat s použitím různých cvičení.

    Pažní svaly

    Znalost anatomie hlavních svalových skupin vám umožní správně sestavit tréninkový program a symetricky rozvinout jejich tvar. Ruční svaly hrají důležitou roli v lidském životě a jejich vývoj zlepšuje nejen každodenní funkce, ale také nosí sportovní siluetu. Po seznámení se se strukturou a funkcí svalů rukou si můžete sestavit cvičební program sami.
    Kreslení diagramu svalů paží

    Názvy a funkce svalů paží

    Svaly paží jsou rozděleny do dvou hlavních skupin:

    1. ramenní svaly (nezaměňovat se s deltami);
    2. a předloktí.

    Každá skupina obsahuje svaly flexor a extensor, které vykonávají odpovídající funkce.

    Při každém cvičení na pažích pomáhá hlavnímu svalu synergent - asistent. Například při zvedání činky funguje nejen biceps, ale také ramenní sval. Zatímco antagonistou bicepsu je triceps.

    Pochopení základů struktury svalů paží, trénink antagonisty symetricky, správné rozložení zátěže, můžete dosáhnout dobrých výsledků. Základní znalosti anatomie, pochopení toho, který sval v současné době trénujete, vám umožní správně se soustředit na pocity pracujících svalů a získat tak účinek zátěže.

    Svaly rukou jsou vzájemně propojeny a některé plní stejné funkce, proto není možné vypracovat pouze jednu z nich izolovaně, ale je prostě nutné každý poznat.

    Ramenní svaly: funkce a názvy svalů

    Biceps nebo biceps brachii


    Sval se nachází na přední straně ramene, skládá se ze dvou hlav - dlouhých a krátkých. Hlavní funkcí svalu je ohýbání paže v ramenních a loketních kloubech a sval je také zodpovědný za supinaci - rotaci ruky. Svalový trénink vyžaduje cvičení, která ohýbají ramenní a loketní klouby, jako je zvedání a tahání..

    Coracohumerální sval


    Sval předního povrchu ramene si vzal jeho jméno od jeho připevnění k vrcholu kokosového procesu ramene. Sval vykonává funkci flexe a adukce paže v ramenním kloubu, stejně jako stabilizaci hlavy ramene v dutině glenoidu.

    Ramenní sval nebo brachialis


    Hlavní funkcí svalu je ohnutí předloktí. Působí jako synergista při cvičení bicepsu. Je to tento sval, který přispívá k tvorbě objemů ramen vpředu, protože se zdá, že jeho růst vytlačuje biceps a vizuálně zvyšuje jeho velikost.

    Triceps nebo triceps brachii


    Sval je umístěn na zadní straně ramene a zabírá více než 65% objemu ramene. Je rozdělena do tří hlav - postranních, středních a dlouhých. Úlohou svalu je prodloužit předloktí v loketním kloubu a také přivést rameno k trupu. Sval pracuje v prodloužení předloktí a lisech.

    Loketní sval


    Podílí se na prodloužení předloktí v loketním kloubu, má trojúhelníkový tvar. Název svalu na zadní straně ruky pochází z připevnění na povrch olecranonu. Je synergentem pro triceps, účastní se rozšíření cvičení.

    Svaly předloktí: funkce a názvy svalů

    Sval Brachioradialis nebo brachyradialis


    Největší sval předloktí se účastní pronace a supinace loketního kloubu a jeho navrácení do neutrální polohy. Odkazuje na svaly flexoru.

    Radiální flexor zápěstí

    Provádí funkci flexe zápěstí a loketních kloubů, odstraňuje ruku.

    Loketní flexor zápěstí

    Podílí se na flexi a adukci ruky, v menší míře přispívá k flexi loketního kloubu.

    Palmarův sval

    Odkazuje na svaly flexoru. Funkce: flexe zápěstí.

    Prodlužovač zápěstí

    Podílí se na prodloužení zápěstí a loketních kloubů, také přispívá k adukci ruky.

    Krátký radiální extenzor zápěstí

    Podílí se na prodloužení ruky v zápěstí, odstraní ruku, podporuje prodloužení loketního kloubu.

    Dlouhý radiální extenzor zápěstí

    Podporuje prodloužení zápěstí a loketních kloubů a také únos rukou.

    Nejlepší cvičení pro svaly lidské paže

    Pro bicepsy

    1. Úzké zpětné uchopení.
    2. Úzký zpětný úchopový řádek.
    3. Stojící činka zvlnění.
    4. Ez-bar stočit na Scottově lavičce.
    5. Sedící pod úhlem činky.
    6. Bicep Cvičení Curl.
    7. Zvedání činek se supincí.
    8. Ohýbání paží ve spodním bloku crossoveru.

    Pro tricepsy

    1. Úzký úchop Barbell Press.
    2. Poklesy na nerovných barech.
    3. Francouzský tisk.
    4. Prodloužení paží s činkami zpoza hlavy.
    5. Prodloužení paže v Crossover s lany.
    6. Prodloužení ve spodním bloku Crossover zpoza hlavy.
    7. Prodloužení paží s činkami ve svahu.

    Na předloktí

    1. Zvedání činky vzpěr vzad.
    2. Kladivo stočit s činkami.
    3. Činka Wrist Curl.
    4. Barbell zápěstí Curl.
    5. Prodloužení ramene vzad při přechodu.

    Závěr

    Znalost umístění svalů na horních končetinách umožní začátečníkům porozumět tomu, co a jak trénují prováděním určitých cvičení. Pro symetrický vývoj paže nepoužívejte všechna cvičení ze seznamu v jednom cvičení. Seznam bude pouze poučením o tom, která cvičení nahradit starý program. V den vaší paže cvičte protivní svaly se stejným množstvím cvičení. Například udělejte 3 cvičení pro biceps a stejnou částku pro triceps. Ačkoli svaly paží jsou malé a rychle se zotavují, nevykonávejte je často - ne více než dvakrát týdně.

    Anatomie paže a ruky

    Lidská anatomie je mimořádně důležitou oblastí vědy. Bez znalosti charakteristik lidského těla není možné vyvinout účinné metody diagnostiky, léčby a prevence chorob konkrétní oblasti těla..

    Struktura ruky je složitá a složitá část anatomie. Lidská ruka se vyznačuje speciální strukturou, která nemá v živočišné říši žádné analogy.

    Za účelem zefektivnění znalostí o strukturálních vlastnostech horní končetiny je třeba je rozdělit na sekce a zvážit prvky, počínaje kostrou, která nese zbytek tkání ruky..

    Oddělení rukou

    Vrstvená struktura tkání, od kostí po kůži, by měla být rozebrána částmi horní končetiny. Toto pořadí vám umožní pochopit nejen strukturu, ale také funkční roli ruky..

    Anatomové dělí paže do následujících sekcí:

    Ne nadarmo mají lidské ruce tak složitou strukturu. Velké množství kloubů a svalů v různých částech těla umožňuje nejpřesnější pohyby.

    Kosti

    Kostra tvoří základ jakékoli anatomické oblasti těla. Kosti plní mnoho funkcí, od podpory po produkci krvinek v kostní dřeni.

    Horní část končetiny drží ruku na trupu prostřednictvím dvou struktur: klíční kosti a lopatky. První je umístěn nad horním hrudníkem, druhý zakrývá horní žebra zezadu. Lopatka tvoří artikulaci s humerem - kloub s velkým rozsahem pohybu.

    Další částí paže je rameno, které je založeno na humeru - poměrně velkém prvku kostry, který nese hmotnost podkladových kostí a skrytých tkání.

    Předloktí je důležitá anatomická část ruky, procházejí sem malé svaly, které zajišťují pohyblivost ruky, jakož i cévní a nervové útvary. Všechny tyto struktury pokrývají dvě kosti - ulna a poloměr. Jsou kloubově spojeny speciální membránou pojivové tkáně, ve které jsou díry.

    Nakonec nejsložitější částí horní končetiny v její struktuře je lidská ruka. Kosti ruky by měly být rozděleny do tří částí:

    1. Zápěstí má osm kostí ve dvou řadách. Tyto kosti ruky se podílejí na tvorbě zápěstí..
    2. Kostra ruky pokračuje metakarpálními kostmi - pět krátkých tubulárních kostí směřujících od zápěstí k prstům prstů. Anatomie ruky je navržena tak, že se tyto kosti prakticky nepohybují a vytvářejí oporu pro prsty.
    3. Kosti prstů ruky se nazývají falangy. Všechny prsty, s výjimkou palce, mají tři phalangy - proximální (hlavní), střední a distální (hřebík). Lidská ruka je navržena tak, že palec sestává pouze ze dvou falang, bez středu.

    Struktura ruky má složitou strukturu nejen kostry, ale také základních tkání. Budou zmíněny níže..

    Mnoho lidí se zajímá o přesný počet kostí na horní končetině - na jeho volné části (s výjimkou ramenního pletence) dosahuje počet kostí 30. Tak velké množství je způsobeno přítomností četných malých kloubů ruky.

    Klouby

    Dalším krokem ve studiu anatomie lidské ruky je analýza hlavních kloubů. Na horní končetině jsou 3 velké klouby - rameno, loket a zápěstí. Ruka má však velké množství malých kloubů. Velké klouby paží:

      Ramenní kloub je tvořen kloubem hlavy humeru a kloubním povrchem na lopatce. Tvar je kulový - to vám umožní provádět velké pohyby. Protože kloubní povrch lopatky je malý, jeho plocha se zvětšuje díky chrupavkové tvorbě - kloubní rtu. To dále zvyšuje rozsah pohybu a dělá je hladký..

    Klouby rukou jsou četné a malé. Musíte je pouze uvést:

    • Midcarp kloub - spojuje horní a dolní řadu kostí zápěstí.
    • Carpometacarpal klouby.
    • Metacarpophalangeal klouby - držet hlavní phalanges prstů na pevné části ruky.
    • Na každém prstu jsou 2 mezifalanální klouby. Palec má pouze jeden interfalangeální kloub.

    Mezifalangální klouby a metakarpophalangální klouby mají největší rozsah pohybu. Zbytek pouze doplní svým malým pohybem celkovou amplitudu pohyblivosti v ruce.

    Ligamenty

    Je nemožné si představit strukturu končetiny bez vazů a šlach. Tyto prvky muskuloskeletálního systému jsou složeny z pojivové tkáně. Jejich úkolem je opravit jednotlivé prvky kostry a omezit nadměrný rozsah pohybu v kloubu..

    V oblasti ramenního pletence a spojení lopatky s humerem se nachází velké množství struktur pojivové tkáně. Zde jsou následující balíčky:

    • Acromioclavikulární.
    • Coracoclavikulární.
    • Coracoacromial.
    • Horní, střední a dolní kloubně-humerální vazy.

    Ten posiluje kloubní pouzdro ramenního kloubu, které pociťuje obrovské zatížení z velkého rozsahu pohybu.

    V oblasti loketního kloubu jsou také prvky pojivové tkáně. Říká se jim kolaterální vaz. Jsou 4 z nich:

    Každý z nich má kloubové prvky ve svých příslušných odděleních.

    Vazby zápěstí mají složitou anatomickou strukturu. Následující prvky chrání kloub před nadměrným pohybem:

    • Boční radiální a ulnární vazy.
    • Zápěstí a dlaň zápěstí.
    • Mezikarpální vazy.

    Každý má několik svazků šlach, které obalují kloub ze všech stran.

    Kanál zápěstí, ve kterém prochází důležité cévy a nervy, je zakrytý flexorem, což je speciální vaz, který hraje důležitou klinickou roli. Kosti ruky jsou také posíleny velkým počtem spojovacích svazků: ​​interosseózní, kolaterální, hřbetní a palmarové vazy ruky.

    Sval

    Mobilita v celé paži, schopnost vykonávat obrovskou fyzickou námahu a přesné malé pohyby by nebylo možné bez svalové struktury paží.

    Jejich počet je tak velký, že nemá smysl vyjmenovat všechny svaly. Jejich jména by měla být známa pouze anatomům a lékařům..

    Svaly ramenního pletence jsou nejen zodpovědné za pohyb v ramenním kloubu, ale také poskytují další podporu celé volné části paže..

    Svaly paže jsou zcela odlišné ve své anatomické struktuře a funkci. Avšak ohýbače a extenzory se rozlišují na volné části končetiny. První z nich leží na přední straně ruky, druhá zakrývá kosti v zádech.

    To platí jak pro oblast ramene, tak i předloktí. Poslední část obsahuje více než 20 svalových svazků, které jsou zodpovědné za pohyby rukou.

    Ruka je také pokryta svalovými prvky. Rozdělují se na skupiny s božským, hypotenálním a středním svalem..

    Plavidla a nervy

    Práce a životně důležitá aktivita všech uvedených prvků horní končetiny je nemožná bez plného krevního zásobení a inervace.

    Všechny struktury končetiny přijímají krev z subklaviální tepny. Tato loď je větev aortálního oblouku. Subclaviánská tepna prochází svým kmenem do axilární a poté do brachiální tepny. Z této formace odchází velká loď - hluboká tepna ramene.

    Uvedené větve jsou spojeny do speciální sítě na úrovni lokte a poté pokračují do radiálních a ulnárních větví podél příslušných kostí. Tyto větve tvoří arteriální oblouky, z těchto speciálních útvarů sahají malé prsty k prstům.

    Žilní cévy končetin mají podobnou strukturu. Jsou však doplněny podkožními cévami na vnitřní a vnější části končetiny. Žíly padají do subklaviánu, což je příliv nadřazené dutiny.

    Horní končetina má složitý vzor inervace. Všechny kmeny periferních nervů pocházejí z oblasti brachiálního plexu. Tyto zahrnují:

    Funkční role

    Když už mluvíme o anatomii ruky, nelze opomenout funkční a klinickou roli prvků její struktury..

    Prvním je zvláštnost funkce vykonávané končetinou. Díky složité struktuře ruky je dosaženo:

    Funkční role anatomie ruky je důležitá jak pro lékaře, tak pro pacienta.

    Klinická role

    Aby bylo možné správně léčit nemoci, porozumět příznakům a diagnostice nemocí horní končetiny, musíte znát anatomii ruky. Strukturální vlastnosti mají významnou klinickou roli:

    1. Velké množství malých kostí vede k vysokému výskytu zlomenin.
    2. Pohyblivé klouby mají svá zranitelná místa, která jsou spojena s velkým počtem dislokací a artrózou kloubů ruky..

    Velké množství malých větví nervových kmenů je spojeno s jevy polyneuropatie při různých intoxikacích a autoimunitních procesech.
    Známe-li anatomii horní končetiny, můžeme předpokládat vlastnosti kliniky, diagnostiku a principy léčby jakéhokoli onemocnění.

    Jak lidská ruka funguje

    Lidská ruka má zvláštní strukturu. V říši zvířat se končetiny takové struktury nenacházejí. Díky složitému systému tvarovacích prvků vykonávají ruce širokou škálu funkcí - od jednoduchého uchopení a držení předmětů po přesné pohyby. Zvažte, jak lidská ruka funguje.

    Kosti

    Kostní struktura ruky je rozdělena do sekcí:

    1. Ramenní opasek je místem, kde se končetina spojuje s hrudním košem.
    2. Rameno, které se nachází mezi ramenními a loketními klouby. Hlavním prvkem oddělení je rameno se sítí svalových vláken.
    3. Předloktí běží od lokte k zápěstí. Jako součást poloměru a končetiny, svaly určené k ovládání pohybů rukou.
    4. Kartáč má složitou strukturu. Je rozdělena do 3 sekcí: falangy prstů, metakarpus a zápěstí..

    Kostra těla je hlavní nosnou částí. Kosti plní řadu důležitých funkcí, z nichž hlavní jsou: kostra těla, ochrana orgánů, dokonce i tvorba krvinek.

    Fotografie ukazuje, z jakých kostí se skládá ruka..

    Klíček a lopatka drží ruku na trupu. První je umístěn v horní části hrudníku. Druhý zavírá žebra za sebou a tvoří pohyblivé spojení s ramenem - kloub. Pojďme objasnit, co se nazývá kosti na ruce.

    Zvažte rameno. Hlavním prvkem je humerus. S jeho pomocí jsou drženy zbývající kosti a tkáně..

    Předloktí obsahuje malé svaly, které zajišťují pohyb ruky. Plavidla a nervová vlákna zde také procházejí. Běhají povrchně po ulně a poloměru..

    Poslední částí horní končetiny je ruka, která obsahuje 27 kostí. Kostra ruky se skládá ze tří sekcí:

    1. Zápěstí se skládá z 8 kostí ve dvou řadách. Z nich se vytvoří zápěstí.
    2. Metacarpals je pět zkrácených trubkových prvků, které běží od zápěstí k prstům. Působí jako podpora pro prsty.
    3. Falangy jsou kosti prstů. Každý prst má tři falangy. Jsou označeny jako hlavní, střední a hřebík. Střední falanga chybí v palci.

    Fotografie ukazuje strukturu lidské ruky se jmény kostí.

    Klouby

    Spoje spojují kosti k sobě, což umožňuje provádět různé pohyby paží.

    V opasku horních končetin jsou tři velké klouby: rameno, loket a zápěstí. Ruka je tvořena velkým počtem kloubních kloubů, ale menší. Další podrobnosti o každém spoji:

    1. Ramenní kloubní kloub se vyvinul ze spojení humeru a kloubu na lopatce.
    2. Loketní kloub se skládá z několika kostí najednou. Jsou tři: ulnární, radiální a ramenní. Díky spojení bloku se pohyb lokte provádí ohýbáním nebo prodloužením.
    3. Zápěstí je nejobtížnější. Tvoří se z ulny, zápěstí a části zápěstních kostí. Díky své struktuře je tento kloub univerzální: je možné provádět pohyby v libovolném směru.

    Následující fotografie ukazuje schéma ruky.

    Zajímavý. Mezifalangální klouby a metakarpophalangální klouby tvoří největší rozsah pohybu. Jiní pouze přidávají mobilitu k amplitudě..

    Ligamenty

    Ligamenty a šlachy jsou vyrobeny z pojivové tkáně a slouží k ukotvení částí kostry. Omezují tak nadměrný rozsah pohybu v kloubu..

    Četné vazy jsou umístěny v oblasti křižovatky lopatky a humeru a v oblasti ramenního pletence. Pojďme je uvést:

    • kokakoklavikulární;
    • coracoakromial;
    • akromioklavikulární;
    • tři kloubně-humerální vazy (horní, střední, dolní).

    Ty jsou potřebné k posílení ramenního kloubu, který je pod stálým tlakem.

    Pro přehlednost je na obrázku znázorněna ruka v sekci.

    Ulnární křižovatka má kolaterální vazy:

    Zápěstí obsahuje vazy, které mají složitou strukturu. Tyto zahrnují:

    • paprsek;
    • ulnar;
    • zadní;
    • palmar;
    • mezikarpální vazy.

    Důležitou roli hraje vaz nazývaný zadržovač flexoru. Zakrývá zápěstní kanál vitálními cévami, nervy.

    Sval

    Paže jsou plné svalů, které zajišťují pohyb končetin a umožňují jim odolávat fyzické aktivitě.

    Svaly horních končetin se liší strukturou a funkcí. Ve volné části paží se rozlišují ohýbače a extenzory..

    Vztahují se k oblasti ramen a předloktí. Ten obsahuje přes 20 svalových svazků, které pomáhají pohybovat rukou..

    Ruka obsahuje svaly: thenara, hypotenara, střední skupina.

    Anatomie ruky od paže po loket na fotografii.

    Plavidla a nervy

    Spolu s dalšími strukturálními a funkčními složkami plní cévy a nervy řadu cenných funkcí. Tkáně a orgány v těle musí být zásobovány živinami a impulsy, aby fungovaly nepřetržitě.

    Krev do všech částí končetiny je dodávána subclaviánskou tepnou. Pokračuje v axilárních a brachiálních tepnách. Z tohoto místa vychází hluboká tepna ramene.

    Na úrovni lokte jsou výše uvedené části spojeny do sítě, poté jdou do radiální a ulnární. Tvoří arteriální cévy, odtud malé lodě odcházejí k prstům.

    Žíly horních končetin mají podobnou strukturu. Ale kromě nich jsou na obou stranách paže podkožní cévy. Hlavní žílou je subklavián. Teče do horní dutiny.

    V končetině je zapojen komplexní systém umístění nervů. Periferní nervové kmeny začínají v oblasti brachiálního plexu. Tyto zahrnují:

    Funkce horní končetiny

    Končetiny horního pletence mají mnoho užitečných funkcí. Vzhledem ke specifické struktuře této části těla se provádí toto:

    1. Pohyblivá část končetiny se skládá ze složitých kloubů. Díky kloubům se pohyby paže provádějí ve všech rovinách.
    2. Odolný horní pás udržuje volnou ruku. To vám umožní vzít náklad.
    3. Dobře koordinovaná práce svalových prvků, malých kostnatých kloubů ruky a předloktí vytváří příležitost pro přesné pohyby rukou. Prsty chytají předměty a provádějí malé pohyby motoru.
    4. Imobilní struktury plní podpůrnou funkci, která umožňuje provádět činnosti pomocí svalů.

    Poznámka. Palec na straně lidí a primátů je v kontrastu s ostatními čtyřmi. Tato struktura poskytuje účinné uchopení objektu. Bez palce se člověk stane postiženým, protože ztratí řadu důležitých funkcí ruky.

    Závěr

    Horní končetiny se skládají z velkého počtu vzájemně propojených struktur. Rameno je tvořeno asi 32 kostmi, které působí jako podpěra. Různé svaly a vazy zajišťují plný pohyb. Kromě toho vyvinuté svaly odolávají fyzické práci a stresu. Ruka obsahuje řadu prvků, díky nimž se rozvíjejí pohybové schopnosti končetin. Proto je schopnost pohybovat se bez chyb. Chrániče prstů jsou citlivé díky přítomnosti speciálních receptorů.

    Anatomie lidské ruky, anatomie lidské ruky, struktura lidské ruky

    Hodnocení uživatele: 5/5

    Objem svalů paží je pouze 5 - 7% celkové svalové hmoty lidského těla. Navzdory skutečnosti, že tento indikátor je zjevně malý, je stále nutné cvičit zbraně, protože zvýrazňují vzhled trupu a harmonicky zapadají do vyvinuté svalové hmoty těla.

    Svaly lidské paže:

    Muskulatura našich paží zahrnuje poměrně velké množství velkých svalů, které se účastní našich každodenních činností..

    Svaly horních končetin:

    • Ramenní svaly
    • Svaly předloktí

    Z hlediska výskytu je obvyklé rozlišovat:

    • Povrchní svaly
    • Hluboké svaly

    Svaly v pažích se ohýbají a natahují předloktí v lokti. Celá skupina 3 velkých svalů je zodpovědná za proces protahování předloktí: brachialis, biceps a brachyradialis. Pojďme se blíže podívat na každou z těchto svalů..

    Biceps:

    Tento sval je poměrně velký a tlustý, je to svalovitý sval a je umístěn na horní části humeru, který se skládá ze 2 hlav - krátkých a dlouhých. Obě tyto hlavy se začínají tvořit v oblasti ramen, poté se uprostřed ramene spojí do jednoho celku a již pod nimi jsou připojeny k oblouku kosti předloktí..

    Biceps má následující funkce:

    • Funkce jako podpora nártu na předloktí umožňuje otáčení dlaní a posunutí vzhůru
    • Ohýbá rameno
    • Umožňuje zvednout ruce vpřed a nahoru

    Nejlepší bicepsová cvičení:

    Triceps:

    Je to fusiformní, tricepsový sval, který je umístěn na zadní straně ramene. Všechny 3 hlavy jsou sloučeny do jednoho celku v oblasti olecranonu ulny.

    Skládá se ze 3 hlav:

    • Postranní - pochází z oblasti humeru
    • Medial - pochází z oblasti humeru
    • Dlouhý - pochází z oblasti lopatky

    Triceps provádí následující funkce:

    • Umožňuje narovnat paži
    • Umožňuje provádět adukci ruky dolů směrem k tělu

    Nejlepší cvičení Triceps:

    Svaly předloktí:

    Brachialis:

    Naše předloktí obsahuje velké množství jemných svalů, které zajišťují proces pohybu zápěstí, samotné ruky a kroutí prsty. Brachialis je plochý fusiformní sval, který sedí pod bicepsem. Začátek brachialis je připevněn ke dnu humeru a jeho konec je připevněn ke kostnaté vyvýšenině předloktí.

    Brachialis vykonává následující funkce:

    • Odpovědný za proces ohýbání lokte v jakékoli poloze ruky

    Brachyradialis:

    Již jsme obeznámeni se stejným svalovým svalem, který je v tomto případě umístěn na předním povrchu předloktí. Spodní vnější část ramene je jeho začátek, pak prochází loktem a natahuje se k poloměru. Abyste lépe porozuměli tomu, o jaký druh svalů jde, namáhejte předloktí a zatáhněte do strany palce. Po dokončení tohoto jednoduchého postupu si můžete všimnout, jak se brachyradialis objeví v oblasti lokte, blíže ke šlaše bicepsu..

    Provádí následující funkce:

    • Umožňuje ohnout loket
    • Podporuje rotaci předloktí nahoru a dolů

    Dlouhý radiální extenzor zápěstí:

    Extensor ulnar zápěstí a dlouhý extensor prstů - nazývají se také extenzorové svaly a jsou umístěny na zadní straně našich rukou.

    Vedle brachyradialis je jeden z pěti důležitých svalů, které zajišťují proces pohybu našeho zápěstí - dlouhý radiální extenzor zápěstí. Není těžké si všimnout tohoto svalu, pro to stačí zaťat pěstí, a to se objeví z pod kůží..

    Coracohumeral sval:

    Její jméno je právě to, díky tvaru, který se podobá zobáku. Je úzký a poměrně dlouhý, nepůsobí jako flexor lokte a je umístěn na vnitřním povrchu ramene. Nahoře je upevněn v blízkosti procesu lopatky a dole je připevněn k přední vnitřní části paže..

    Kocohumerální sval plní následující funkce:

    • Umožní vám přivést paži k tělu ohnutým loktem

    Nejlepší cvičení na předloktí:

    Navrhuji, abyste se seznámili s anatomií břišních svalů.

    Struktura ruky: metakarpofalangální kloub, anatomie

    Flexibilní spojení mezi jeho četnými kostmi umožňuje ruce provádět mnoho různých úkolů. Pojďme se tedy blíže podívat na jedinečné ruční klouby svého druhu..

    Ruka je distálním (distálním) velkým strukturálním prvkem opasku horní končetiny. Anatomicky to začíná složitým kloubním komplexem, který spojuje poloměr s kostmi zápěstí.

    Radiokarpální kloubní komplex

    Tento kloub poskytuje optimální polohu ruky pro uchopovací funkce. Strukturálně se jedná o tandem dvou kloubů:

    1. Zápěstí je tvořeno vzdáleným koncem poměrně velké kosti předloktí (poloměr) a blízkých (proximálních) povrchů kostí zápěstí.
    2. Midcarp je umístěn mezi dvěma řadami malých karpálních kostí.

    Díky dodatečným pohybům mezi vzdálenými konci předloktí se možnosti orientace ruky v prostoru výrazně rozšiřují. V této oblasti jsou epifýzy poloměru a ulny spojeny pomocí spodního poloměr-loketního kloubu. Nepatří ke kartáčku, ale výrazně rozšiřuje jeho funkčnost: přidává se pronace a supinace (schopnost otáčet kartáčem).

    Lidská ruka tak získává schopnosti, kterých se nemůže pochlubit žádná jiná kosterní formace..

    Zápěstí

    Podle tvaru kloubních povrchů je eliptický. Popíšeme hlavní anatomické vlastnosti:

    1. Ze strany předloktí je tvořen spodním koncem (šišinkou) poměrně velkého poloměru.
    2. Z boku zápěstí - tři relativně malé kosti první (proximální) řady: skalní, trojúhelníkový a lunate.
    3. Na karpální straně jsou všechny tři kosti pokryty pevnou hyalinní destičkou, která tvoří jediný kloubní povrch.

    Midcarp kloub

    Anatomicky lze tento kloub jen stěží nazvat typickým kloubem. Je umístěn mezi dvěma řadami kostí zápěstí, které tvoří kloubní povrchy tohoto kloubu..

    Pro pohyb v této struktuře má klíčový význam lunátová kost. Hraje roli určitého sloupce nebo osy, kolem které se pohybují. V tomto případě je jejich amplituda omezená a stabilita je zajištěna vazivovým aparátem. Vazy jsou tak silné, že v případě zranění se některá z malých kostí zápěstí dříve roztrhne nebo zlomí, než se zlomí jejich spojovací tkáňové klouby..

    Charakteristika pohybů v zápěstí

    Husté rozložení kostnatých povrchů znamená, že všechny klouby zápěstí se účastní každého pohybu společně. Anatomické rysy komplexu se odrážejí v rozsahu pohybu v každém z jeho oddělení.

    Ohnutí ruky o 50 ° tedy poskytuje zápěstí a 35 ° - střední kloub. Naopak při prodloužení převládá střední karpální kloub (50 °) nad zápěstím (35 °).

    Zápěstí se svou dvouřadou strukturou a malými kostmi je lépe reprezentováno jako druh sáčku naplněného malými kameny..

    Potom je snazší pochopit fyziologii pohybů a zvláštnosti interakce mezi kostmi, na nichž se vazy aktivně podílejí. Jejich úkolem je zajistit stabilitu kloubů.

    Ruku jako nedílnou součást ruky lze tedy orientovat v prostoru v nejvýhodnější poloze pro požadovanou aktivitu..

    Anatomické a fyziologické rysy ruky

    Aby bylo možné účinně vykonávat uchopovací funkci, musí být ruka schopna změnit svůj tvar. Kartáč se opírá o rovnou plochu a vyrovná se. Pokud je nutné uchopit a držet velký předmět, vytvoří kartáč konkávitu. V tomto případě se objeví tři úschovny umístěné v různých rovinách:

    1. Příčný oblouk je tvořen konkávností zápěstí.
    2. Podélný oblouk je tvořen kostmi zápěstí, vyfukujícími z metakarpophalangálních kloubů.
    3. Třetí oblouk je nakloněný. Vypadá to v důsledku namáhání palce proti zbytku prstů. To je, jak se objeví palmar deprese.

    Schopnost ruky vytvořit takové uchopovací zařízení je zajištěna pohyblivými klouby mezi karpálními a metakarpálními kostmi, metakarpem a prvními ohyby prstů, interfalangeálními klouby.

    Klouby zápěstí a metakarpálních kostí

    Jsou tvořeny distálními (distálními) kloubními povrchy karpálních kostí a proximálními (proximálními) metakarpálními kostmi. Tyto klouby jsou drženy silnými vazy, podílejí se na tvorbě oblouku dlaně a liší se od sebe pohybem.

    Z boku zápěstí je lichoběžníková kost současně spojena s metakarpálními kostmi I a II. V tomto případě je druhý karpometakarpální kloub velmi pohybově omezený. Totéž nelze říci o V (mezi zavěšenou kostí zápěstí a V metacarpal).

    Zvláště zajímavý je kloub lichoběžník-metakarpální. Jeho zvláštností je, že umožňuje palci postavit se proti zbytku prstů..

    Jedná se o kloub ve tvaru sedla. Tobolka není napnutá a umožňuje pohyb s velkou amplitudou a volností. Současně je to příčina častých dislokací palce..

    Spojení metakarpofalangálních kloubů

    Tvar kloubů je kondylar (sedlo). Pohyb v nich je možný ve dvou vzájemně kolmých směrech (flexe a prodloužení). V menší míře je uvedena možnost addukce a únosu.

    Hlava metakarpální kosti má bikonvexní povrch, základna proximálního falangu je bikonkávní, ale její plocha je mnohem menší. Tato struktura umožňuje ohýbání a natahování prstů s velkou amplitudou..

    Pokud by kloubové povrchy navzájem lépe odpovídaly, snížilo by se to jejich vzájemné posunutí a snížila by se funkčnost ruky..

    Kromě ohybu a prodloužení umožňuje metakarpofalangální kloub také poměrně zametací pohyby do stran (adukce a únosy). A tenký a složitý aparát svalové šlachy je mění v kruhový.

    Schopnost laterálního posunu je nejvýraznější u druhého prstu. Proto se nazývá index.

    Je pozoruhodné, že pokud jsou prsty ovlivněny zvnějšku (násilně), stává se amplituda pasivních pohybů aktivnější. Mohou být provedeny pomocí vlastních svalů paží (aktivně 100˚ nebo více pasivně versus 60–90).

    Mezifalanální klouby

    Tyto pohyblivé klouby kostí vytvářejí schopnost lidské ruky držet předměty (nástroje). Tato vlastnost je posílena palcem, který je na rozdíl od zbytku a slouží k přitlačení předmětu k dlani a bezpečnému držení..

    Tvarem kloubních povrchů se jedná o kulové klouby se schopností pohybovat se pouze v jedné rovině (ohyb a prodloužení).

    Hlava falangy je blokovitého tvaru, uprostřed je konkávnost. Na základě další falangy existují dva mělké povrchy pokryté hyalinní chrupavkou se středním hřebenem uprostřed.

    Zvláštností tohoto kloubu je to, že amplituda pohybů ohybu je větší než 90˚. Velkým extenzorovým pohybům brání vazivový aparát digitálních falang a interphalangálních kloubů. Výjimkou jsou distální falangy, ve kterých je možné aktivní prodloužení až - 5˚, a pasivní až - 30 возможно..

    Struktura vazů a šlach ruky je taková, že prsten prst a malý prst se automaticky ohýbají z palce, když se ohýbají. Tento mechanismus umožňuje větší opozici prstů a zvyšuje účinnost sevření dlaní.

    Shrnutí výše uvedeného

    Žádný jiný živý tvor na planetě Zemi není schopen takové manipulace (mimochodem, manipulace v překladu z latiny znamená ruku), kterou lidská ruka umožňuje. Je jasné, co dělá z lidské ruky úžasné a jedinečné stvoření evoluce.

    Takové nádherné příležitosti jí poskytuje struktura vlastní kostry a jedinečné klouby svého druhu..

    Vladimir Rudakov

    Paže se skládají ze dvou horních končetin osoby od ramenního kloubu po prsty. Horní část paže se skládá z bicepsu ramene, tzv. Milovaného bicepsu a zadní části tricepsu se nazývá triceps. Dolní paže se skládá ze svalů předloktí a rukou. Svaly ruky a předloktí se skládají z mnoha komplexních svalových skupin. Pojďme se blíže podívat.

    Svaly horních končetin

    Svaly přední skupiny předloktí

    Zápěstí

    Jedním z nejfunkčnějších prvků lidského těla je ruka. To je tato adaptace, která povýší Homo sapiens na mnoho savců. Je těžké si představit naplňující život bez zdravých rukou a paží. Dokonce ani nejjednodušší denní pohyby rukou (kartáčování zubů, zapínání na knoflíky, česání) nebudou možné, pokud dojde k poškození horní končetiny. Struktura ruky má řadu funkcí, pokusme se pochopit hlavní.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kist-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg "alt =" Šířka ručního kartáče = "580" výška = "414" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-580x414.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-300x214.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki-768x548.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kist-ruki.jpg 800w "velikosti =" (maximální šířka: 580px) ) 100 Vw, 580 px "/>

    Strukturální rysy lidské ruky

    Lidská ruka má specifickou a komplexní strukturu. Anatomie ruky je složitý, složitý mechanismus skládající se z různých prvků:

    • Kostní kostra (karpální kostra) poskytuje pevnost a sílu celé končetině.
    • Šlachy a vazy spojují kostní dno a svaly, zajišťují pružnost a pružnost končetiny a podílejí se také na tvorbě kloubů..
    • Nádoby poskytují výživu a dodávku kyslíku do tkání ruky.
    • Nervová vlákna jsou zodpovědná za citlivost kůže končetiny, svalové kontrakce a relaxace a poskytují reflexní reakci na vnější podněty.
    • Integuments vykonávají ochrannou funkci, oddělují struktury ruky od okolních faktorů, regulují vnitřní teplotu.

    Každá část lidské ruky plní svou vlastní funkci, ale společně poskytují různé manipulace s rukou, od nejjednodušších po nejsložitější. Obrázek ukazuje hlavní prvky horní končetiny.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-300x205.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Elementy-kisti-ruki-1024x699.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg "alt =" Prvky ruky "width =" 580 "height =" 396 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-580x396.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-300x205.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki-768x524.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy -kisti-ruki-1024x699.jpg 1024w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Elementy-kisti-ruki.jpg 1319w "size =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

    Ruční prvky

    Vlastnosti kůže

    Kůže pokrývá celé tělo, někde je měkčí, někde hrubší. Co určuje povahu pokožky? Každý ví, že dlaň má silnější pokožku než zadní povrch. To je způsobeno skutečností, že je to povrch dlaní, který je nejčastěji vystaven tření, chemickému a mechanickému namáhání. Kůže tak chrání svaly, krevní cévy a nervová vlákna před vlivy prostředí.

    Dorsum má více mazové a potní žlázy než povrch dlaně. Elasticita pokožky rukou a její pevnost závisí na množství kolagenu a elastinu v ní, což jsou specifické proteiny. Tyto látky jsou ničeny ultrafialovým zářením. Se snížením obsahu kolagenu a elastických vláken v tloušťce pokožky rukou je pozorována suchost, zvrásnění a praskání. Tyto příznaky jsou častější u starších žen, ale existují výjimky. Jedním z prvních příznaků nadměrného vystavení ultrafialovému záření na kůži je výskyt věkových skvrn..

    Kostní aparát

    Kolik kostí je v ruce člověka? Každý z nás si položil tuto otázku alespoň jednou. Ruka se skládá z 27 malých kostí. Lidská ruka se tedy skládá z několika sekcí:

    • Zápěstí je struktura sestávající z 8 seskupených kostí spojených vazivovým aparátem. Zápěstí zahrnuje kosti, jako jsou: kostnaté, lichoběžníkové, pisiformní, trojúhelníkové, lichoběžníkové, zaháknuté, kapitulové, lunate.
    • Metacarpus je řada pěti podlouhlých kostí. Tato část ruky se nachází mezi zápěstí a prsty..
    • Prsty ruky - čtyři prsty 3 phalangů a palec bifalangu.

    Kosti ruky jsou poměrně malé, ale právě jejich malá velikost zvyšuje flexibilitu a stabilitu rámu paže, když fyzicky působí na kostru. Kosti ruky jsou nejčastěji vystaveny značnému stresu. Nakonec si každý z nás alespoň jednou v životě všiml, že při pádu se horní končetiny reflexivně pohybují vpřed. Struktura lidské končetiny je na níže uvedené fotografii..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads /Kostnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg "alt =" Kostní aparát "width =" 580 "výška =" 551 "srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-580x551.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat-300x285.jpg 300w, https: / /sustavam.ru/wp-content/uploads/Kostnyj-apparat.jpg 737w "size =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

    Svalová aparatura

    Pohyb svalů by byl bezpochyby nemožný bez zapojení svalů. Kostrové svaly ruky a prstů poskytují jasnost a koordinaci pohybů v nich. Svalová aparát paže se skládá z mnoha jednotlivých svalů umístěných ve vrstvách na obou stranách. Některé z nich jsou zodpovědné za ohýbání dlaně, jiné za prodloužení. Svaly ruky jsou ke kostem připevněny šlachy a vazy. Poškození kterékoli z uvedených složek ruky znemožňuje provádění jejích hlavních funkcí. Svaly ruky přecházejí do šlach, které jsou připevněny k základně kosti. Díky dobře koordinované práci nervového, vaskulárního a vazivového svalstva se tedy celá kostra pohybuje..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru /wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg " alt = "Svalová aparát z pravé ruky" width = "580" height = "601" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-580x601.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-290x300.jpg 290w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti- pravoj-ruki-768x796.jpg 768w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki-300x311.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/ uploads / Myshechnyj-apparat-kisti-pravoj-ruki.jpg 800w "size =" (max-width: 580px) 100vw, 580px "/>

    Svalová aparát z pravé ruky

    Klouby a vazy

    Nejsložitější a nejdůležitější zápěstí je zápěstí. Zápěstí je tvořeno ulnou, zápěstní kostí lokte a zápěstí. Kosti lokte tvoří složitý eliptický kloub s zápěstí. Jeho hodnota je poměrně velká, protože je to jeden z mála kloubních spojů, které zajišťují kombinované pohyby paže (rotace, ohyb a prodloužení). Zápěstí na zápěstí se považuje za klíčový kloub horní končetiny. Role všech ostatních kloubů ruky by však neměla být podceňována, protože pouze společně tvoří plnohodnotnou kostru ruky. Dobře koordinovaná práce zápěstí a dalších kloubů zajišťuje jeho normální a plné fungování. Díky normální pohyblivosti kloubů se svaly ruky mohou plně stahovat a uvolňovat, čímž se kostra pohybuje. Následující obrázek poskytuje představu o tom, jak jsou umístěny zápěstí a další klouby horní končetiny..

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-300x256.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp -content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg "alt =" Klouby a vazy aparatura "width =" 580 "height =" 494 "srcset =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-580x494.jpg 580w, https://sustavam.ru/ wp-content / uploads / Sustavy-i-svyazochnyj-apparat-300x256.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Sustavy-i-svyazochnyj-apparat.jpg 704w "velikosti =" (max- šířka: 580px) 100Vw, 580px "/>

    Klouby a vazy

    Inovace nebo nervový systém

    Mnozí se mýlí a věří, že zadní strana ruky je nejvíce vybavena nervovými zakončeními. Ve skutečnosti je většina z nich na dosah ruky. Je to hojnost nervových zakončení na koncích prstů, která poskytuje hmatovou a smyslovou citlivost. U osob se zrakovým postižením (zejména vrozených) se zvláště rozvíjí schopnost vnímat svět dotykem prstů. Tyto citlivé oblasti chrání nehty. Hřebové desky jsou vytvořeny z keratinu. Pokud se množství keratinu v nehtech sníží, stane se křehkým a tenkým.

    Krve do rukou

    Výživa všech struktur lidské ruky je poskytována radiálními a ulnárními tepnami, které tvoří hluboké a povrchové oblouky krevního zásobení. Množství krevních cév a komplexní síť anastomóz zajišťují nejúčinnější práci končetiny.

    "data-medium-file =" https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-235x300.jpg "data-large-file =" https://sustavam.ru/wp-content /uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki.jpg "src =" http://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg "alt =" Ruční krevní zásobení "width =" 580 " height = "742" srcset = "https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-580x742.jpg 580w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki-235x300.jpg 235w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti-ruki-300x384.jpg 300w, https://sustavam.ru/wp-content/uploads/Krovosnabzhenie-kisti -ruki.jpg 595w "Velikosti =" (maximální šířka: 580px) 100 Vw, 580 px "/>

    Krev do ruky

    Jaký je rozdíl mezi lidskou rukou a opicí?

    Všichni si pamatujeme ze školních osnov jednu z nejslavnějších teorií původu lidí z primátů. Lidské tělo (včetně kostry) skutečně nese určité podobnosti s tělem primátů. Totéž platí pro strukturu ruky. Pokud však odpovídáte této hypotéze, lidská ruka se v evolučním procesu významně změnila. Práce je považována za evoluční „motor“ tohoto vývoje. Lidská horní končetina má tedy řadu strukturálních rysů:

    • sedlová forma 1. karpometakarpálního kloubu;
    • drážka pro šlachy ruky, nervová vlákna a krevní cévy v zápěstí se prohloubily;
    • kosti 1. špičky se ve srovnání s ostatními rozšířily;
    • délka falang od 2. do 5. číslice je kratší než délka opice;
    • palmové kosti ruky, které mají spojení s 1. prstem, se posunuly směrem k dlani.

    Struktura lidské ruky má řadu funkcí, které poskytují přesné a koordinované pohyby..

    Články O Páteře

    Příznaky zlomeniny žeber, jak poskytnout první pomoc a další ošetření

    Ze všech zranění hrudníku jsou nejčastějšími zlomeniny žeber. Výskyt tohoto zranění je 10-15% všech zlomenin. Důležitým aspektem je, že s takovou zlomeninou mohou být poškozeny vnitřní orgány.

    Rozbije klouby a bolesti hlavy v kombinaci s horečkou

    Nemoc ledvinLedviny jsou druh filtru, který čistí krev od škodlivých látek, které vstoupily do těla s jídlem nebo pitím. Bolest dolní části zad, kombinovaná s horečkou a zimnicí, může naznačovat, že v ledvinách je nějaký druh poruchy.