Osteochondróza jako jedna z chorob století

Naléhavost problému osteochondrózy je čím dál akutnější každý rok, nemoc je náchylná k neustálému „omlazení“, již 12leté děti vykazují známky této choroby.

Statistiky neúprosně ukazují, že asi 80 procent obyvatel světa trpí osteochondrosou do stejné míry..

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není osteochondrosa depozicí solí ve páteři, je již konečným stadiem nemoci. Ve skutečnosti na začátku dochází k degenerativní destrukci kostí a disky spolu s chrupavkami ztrácejí flexibilitu a mobilitu..

Příznaky osteochondrózy

V počátečních fázích, bez účasti lékařů, člověk někdy nedokáže vždy pochopit, že už má osteochondrózu a že se začaly patologické procesy.

Struktura páteře a nervů je tak složitá, že problémy s páteří mohou způsobit úplně odlišné příznaky v závislosti na typu a stupni poškození nervů..

Bolest zad je jedním z nejjednodušších příznaků nemoci. Bolest v týlní oblasti hlavy, tinnitus, ospalost, vysoký krevní tlak, bolest v srdci. Ostrá bolest vyzařující na paži nebo nohu.

Každý orgán může nepříjemně reagovat na poškození nervu v oblasti páteře a všichni lidé nejprve začínají vylučovat nemoci těchto konkrétních orgánů..

Je nutné včas rozpoznat nemoc a zahájit preventivní opatření. Ve vzácných případech je možné postižení a snížení kvality života.

Proč se nemoc vyskytuje

  • Nejprve to jsou změny v životních podmínkách.
  • Hlavními faktory vývoje jsou postupná změna kvality potravin a sedavý životní styl.
  • Nesprávné držení těla, slabý korzet svalů, dlouhé statické držení těla, nepohodlné - to vše vede k pomalému vývoji nemoci.

Velká zatížení, která náš přístroj každodenně prožívá, přebírají meziobratlové kotouče, které fungují jako druh tlumičů nárazů.

Páteř dostává nejméně vykládání v poloze, kdy osoba leží, zejména pokud položíte nohy výš. Při zvedání závaží se zatížení 4krát zvyšuje.

V důsledku snížení pružnosti a pružnosti meziobratlových kotoučů je také sníženo zatížení, které mohou odolat..

Disky mohou následně tvořit meziobratlovou kýlu, deformovanou v jakémkoli směru, což způsobuje nepříjemný tlak na nerv a možné zhoršení motorických funkcí.

Okraje obratlů se stávají ostrými a mohou nastat takzvané „bloky“ - snížená pohyblivost páteře.

Léčba osteochondrózy

Bohužel v každém stádiu onemocnění je možná pouze prevence, přímo závisí na míře zanedbávání nemoci a na životním stylu pacienta.

Takže nyní nejsou průvan a podchlazení pro osteochondrózu dobré, takže pobyt v takových místech by měl být vyloučen. Pozice a to, na čem spíme, by také měla být pod neustálou kontrolou..

Fyzioterapeutická cvičení - pro posílení svalového korzetu, břišních svalů a zad je to možná hlavní metoda zaměřená na prevenci, v kombinaci s masážními procedurami, návštěvy chiropraktika a fyzioterapeuta. To vše může přinést dobré výsledky, hlavní věc je být systematická.

Kromě medicíny můžete používat lidové léky. Tření červeného pepře, lopuch obklady z třezalky tečkované jsou některé z těchto léků. Koupele se solí pomáhají velmi dobře, aromaterapeutické prvky nebudou zbytečné.

U osteochondrózy používejte odvarky heřmánku, kopřivy, řepy, lístků brusinky. Bylinné koupele vám umožní zmírnit negativní příznaky, únavu a nervové napětí.

Jít do lázeňského domu, teplé korzety - na tyto věci nezapomeňte v zimě. Omezte nebo úplně eliminujte špatné návyky.

Sledujte svou váhu za všech okolností. Nadměrná váha v břiše také není příliš dobrá pro vaši páteř, zejména pro bederní páteř, v takových případech je velmi důležité dodržování diety.

Aplikátor Elizarova a límec Chance se stanou vašimi pomocníky v případě osteochondrózy v krční páteři.

Plavání uvolňuje zátěž z páteře dobře, zatímco plavání páteř spočívá a zaujímá své obvyklé místo, protože voda je druhem napodobování beztíže..

Pro problémy v bederní oblasti a pokud máte podezření, že máte herniovaný disk, doporučujeme plavat v jemném režimu a správně provádět pohyby.

Nejjemnějším způsobem v tomto případě bude plavání na zádech, nohách - prsou, pažích natažených v šípu.

V případě problémů s držením těla, plavání na zádech, "ruce - mlýn" nebo plavání na zádech s prací oběma rukama současně se doporučuje, s tímto typem cvičení můžete poměrně rychle pociťovat léčivý účinek.

komentáře powered by DisqusSouvisející materiály:

Osteochondrosis: co to je a jak s tím zacházet? +1

Porušení vestibulárního aparátu a závratě s osteochondrosou +5

Organizace a metody výzkumu úlohy terapeutických cvičení při osteochondróze bederní páteře

Práce v aktuální sekci: [54] Disciplína: Medicína o úroveň výš

Typ: Diplomová práce Cena: 1750 r. | Strany: 74 | Formát: doc | Rok: 2012 |
KOUPIT | Získejte demo verzi práce zdarma

Tato práce byla úspěšně obhájena a prodána tak, jak je. Změny a individuální provedení jsou možné za příplatek. Pokud kvalita dokončeného díla zakoupeného z webu neodpovídá deklarovanému dílu, Vrátíme VAŠE PENÍZE nebo VÝMĚNU za další dokončenou práci. Tato záruka platí 48 hodin po zakoupení díla.

Můžete jej obdržet e-mailem (je odeslán okamžitě po potvrzení platby do 3 hodin, po hodinách je možné prodloužení intervalu). Chcete-li to získat, klikněte na tlačítko „koupit“ výše.

Můžete také získat práci v moskevské kanceláři nebo kurýrem v jakémkoli velkém městě v Rusku (cena služby je 600 rublů). Chcete si prohlédnout část práce? Kontakt: whatsapp, viber +79169449174, Skype dip-master, e-mailové informace @ prof-diplom.ru. Volejte: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.

Kapitola 1. Přehled literatury o problému léčebné gymnastiky u ostechondrózy bederní páteře 7

1.1. Pojem a etiologie osteochondrózy bederní páteře 7

1.2. Patogeneze osteochondrózy bederní páteře 11

1.3. Formování klinických projevů osteochondrózy bederní páteře 13

1.4. Úkoly a principy terapeutické gymnastiky pro osteochondrózu bederní páteře 17

Kapitola 2. Organizace a metody výzkumu úlohy nápravné gymnastiky při osteochondroze bederní páteře 37

2.1. Charakteristika studijních skupin

2.2. Metodika organizace a výzkumu 39

2.3. Metody hodnocení účinnosti lékařské gymnastiky 40

2.4. Metoda statistického zpracování výsledků výzkumu 44

Kapitola 3. Výsledky studie účinnosti terapeutických cvičení pro obnovení pohybového aparátu při osteochondróze bederní páteře 46

3.1. Analýza údajů z průzkumu 46

3.2. Výsledky studie 56

Bibliografický index 68

Osteochondróza páteře je jedním z nejčastějších chronických lidských onemocnění. V posledním desetiletí došlo k ustálenému trendu k omlazení kontingentu pacientů s osteochondrózou a ke zhoršení forem nemoci a diskoherniálních komplikací (J. Dvorak, 1996; N. A. Yakovlev, 1997; V.A. Epifanov a kol., 2000; F). A. Khabirov, 2001; P. L. Zharkov a kol., 2002; V. A. Chelnokov, 2004, 2005).

Je známo, že lidské tělo má určité adaptivní schopnosti nejen na pozadí fungování za příznivých podmínek, ale také v patologii. Možnosti projevu různých adaptivních reakcí a udržení úrovně optimálního fungování těla jsou do značné míry určovány stavem centrálního a periferního nervového systému, činností kosterních svalů a rezervami jejich zásobování energií (Ya.M. Kots, 1975; I.B. Kozlovskaya, 1976; Yu.P. Gerasimenko, 2000; A. S. Solodkov, 2000; A. J. McComas, 2001; JM Kerr a kol., 2002; V.V. Valiullin, 2005; B.S.Shenkman, 2005).

Kinezoterapie neboli pohybová terapie hraje vedoucí roli v rehabilitaci pacientů s pohybovými poruchami (Belova A.N., Shchepetova O.N. 1998). To plně platí pro kontingent pacientů s různými neurologickými projevy bederní osteochondrózy. Role kinezioterapie je v tomto případě jak při korekci parciálních motorických poruch, tak při snižování nepříznivých účinků fyzické nečinnosti obecně..

Před 10 - 20 lety bylo pro akutní období bolesti považováno za povinné předepsat pacientovi přísný odpočinek na lůžku po dobu 1 až 2 týdnů, imobilizaci bederní páteře (Malcolm I.V. Jayson., 1987). Nedávné studie (Nachemson A., Jonsson E., 2001) ukazují, že tato taktika vede ke snížení aktivity a oslabení svalových skupin zapojených do retence, fixace a stabilizace páteře (Abenhaim L. et al., 2000). Prodloužení podmínek hypokineze prodlužuje podmínky obnovy poškozených funkcí. Na druhé straně má aktivní motorický režim (kinezioterapie) v časných stádiích vývoje bolestového syndromu v období, kdy se celý mechanismus akutního procesu zahrnujícího zánětlivou reakci, edém perineurálních tkání atd. Dosud plně nevyvinul, má sanogenetický účinek, vylučující patobiomechanický substrát syndromu. Cvičení v tomto období normalizují práci patologicky změněných svalů, posilují je, urychlují regenerační procesy ve strukturách motorických segmentů obratlů, a to jak zvýšením krevního oběhu, tak zvýšením stabilizačních a fixačních vlastností. Prodlužovací cvičení a cvičení pro břišní svaly přispívají k tvorbě fixujícího svalového korzetu trupu, inhibují patobiomechanismus vývoje a progrese projevů bederní osteochondrózy, obnovují narušenou rovnováhu sil.

Při přiřazování cvičení v takové situaci se dává přednost izometrickým cvikům s nízkou amplitudou. S izometrickými kontrakcemi vytváří sval větší sílu a poskytuje významnější tréninkový efekt (Kitai T.A., Sale D.G., 1989; Enoka R.F., 1998).

Relevance tématu je rovněž potvrzena skutečností, že na základě konceptu víceúrovňových poruch při kontrole svalové aktivity, jakož i komplexnosti pathobiomechanických poruch ve vertebrogenní patologii je terapeutická gymnastika prakticky jedinou komplexní metodou, která může ovlivnit obě jednotlivé souvislosti patogeneze osteochondrózy a celek. motorový systém jako celek.

Účinek lékařské gymnastiky na bederní osteochondrózu byl pozorován mnoha vědci (M.K.Brotman, 1975; G.Ya. Lukacher, 1985; L.O.Balyaly, I.A. Skvortsov, 1986; M. Pelz, H. Merskey, 1989; Ya.Yu. Popelyansky, 1989; I.P. Antonov, G.G. Shanko, 1989; S. Kohles a kol., 1990; V.P. Veselovsky, 1991; I. Ljungkvist, 2000; JI Brox a kol., 2005). Současně je jen několik prací zaměřeno na identifikaci úkolů a principů nápravné gymnastiky u této nemoci. Studium a následná analýza těchto problémů není jen důležitým zvláštním úkolem pro zlepšení kvality léčby a rehabilitace pacientů s bederní osteochondrosou, ale spolu s tím má významný význam pro celkovou fyziologii, patologii a biologii..

Cílem studie je identifikovat roli nápravné gymnastiky při osteochondroze bederní páteře.

1) analyzovat vědeckou literaturu o výzkumném problému a identifikovat roli nápravné gymnastiky při osteochondroze bederní páteře;

2) vybrat a zdůvodnit metody výzkumu;

3) provést empirickou studii o vlastnostech terapeutických cvičení pro osteochondrózu bederní páteře.

Předmětem výzkumu je terapeutická gymnastika pro osteochondrózu páteře.

Předmětem studie byli pacienti s osteochondrózou bederní páteře, 10 lidí. ve věku 35 až 50 let.

Výzkumná základna: FGU sanatorium "Dubrava" FSB RF.

Hypotézou studie je předpoklad, že léčebná cvičení pro osteochondrózu bederní páteře usnadňují rehabilitaci po akutním období a zlepšují průběh nemoci.

o klinická metoda,

o anamnestická metoda,

o popisné statistické metody zpracování dat.

Vědecká novinka: Práce je pokusem prozkoumat metodu remediální gymnastiky jako nedílné součásti komplexní léčby bederní osteochondrózy..

Praktický význam práce: Výsledky výzkumu lze využít při vývoji rehabilitačních programů a fyzických cvičení pro daný kontingent pacientů, při práci vertebro-neurologických center a sanatorií stanoveného profilu.

Práce se skládá z úvodu, dvou kapitol, závěru, bibliografie a příloh. Názvy kapitol odrážejí jejich obsah.

1. Ampilova N.V. Stav vyšší nervové aktivity u pacientů s onemocněním lumbosakrální části periferního nervového systému // Sedmý celounijní kongres neuropatologů a psychiatrů: souhrny. zprávy (26. - 30. května 1981).- M., 1981. - T.2. - S. 358-360.

2. Bernstein N.A. Eseje o fyziologii pohybů a fyziologii aktivity. - M., Medicine, 1966. - 349 s..

3. Buldakova G.E., Tikhonova-Gapon A.Ya. léčebná gymnastika v kombinaci s trakcí u pacientů s meziobratlovou osteochondrózou v bazénu // spinální osteochondróza. Část 2. / ed. A.I. Základ: Abstrakty zpráv pro nadcházející III Allus ruskou konferenci o problému osteochondrózy páteře (29.05. - 1.06.1973). - Novokuznetsk, 1973. - str. 178-181.

4. Wang Wai-Chen Vliv původního komplexu wushu gymnastiky na pathobiomechanické změny lumbální osteochondrózy // Manuální medicína. - Č. 3 - Novokuznetsk, 1991.- str. 17-21.

5. Wang Wai-Chen Původní komplex wushu gymnastiky, který má vliv na patobiomechanické změny bederní osteochondrózy // Manuální medicína. - Č. 4 - Novokuznetsk, 1993.-P.21-25.

6. Veselovsky V.P. Praktická vertebrální neurologie a manuální terapie - Riga, 1991 - 343 s...

7. Veselovsky V.P. K úloze spouštěčů pohybového aparátu. // Třetí mezinárodní kongres vertebrální neurologie - Kazan, 1993. - S. 9-10.

8. Veselovsky V.P. Problémy vertebroneurologie - problémy mozkomíšního a periferního nervového systému // Vertebroneurologie. - T. 5 - č. 1. - Kazan, 1998. - S.8-9.

9. Godik M.A., Baramidze A.M., Kiseleva T.G. Protahování: mobilita, flexibilita, lehkost - Moskva: Sovětský sport, 1991, 93 s..

10. Žula R. Základy regulace pohybů / na. z angličtiny. - M., Mir, 1973. - 368 str..

11. Lip G.P. Neurologické příznaky, syndromy a funkční testy. - Kyjev, 1969. - 299 s..

12. Dinaburg A.D., Rubasheva A.E., Rabinovich O.A., Gnatyuk E.P. Onemocnění nervové soustavy v degenerativních procesech páteře.- Kyjev, Health.- 1967.- 388 s...

13. Dineika K.V. Izometrická cvičení pro degenerativní-dystrofické změny v segmentu páteřního pohybu // Patologie páteře: Materiály vědecko-praktické konference (letovisko Druskininkai, 2. – 4. Září 1971). - Vilnius, 1971. - s. 263-266.

14. Sachse J., Berger M. Mobilizace krční páteře indukovaná pohybem očí // Ruční medicína. - Ne. 4. - Novokuznetsk, 1993. - str. 32-35.

15. Ivanichev G.A. Post-reciproční relaxace - nová metoda měkké manuální terapie při léčbě syndromu myofasciální bolesti // Abstrakt prvního kongresu chiropraktiků Ruska (25. - 26. listopadu 1999) - M., 1999. - s. 60-61.

16. Izakson Kh.A. Režimy motorické aktivity při léčbě pacientů s diskogenní lumbosakrální radikulitidou // Patologie páteře: Materiály vědecko-praktické konference (letovisko Druskininkai, 2. – 4. Září 1971). - Vilnius, 1971. - s. 249–251.

17. Isanova V.A., Tsyro T.L., Khazina A.S. Rehabilitační systém pro neurologický motorický deficit // Vertebroneurologie. - T. 5 - č. 1. - Kazan, 1998. - P.76-80.

18. Léčení rukou: Praktická encyklopedie masáží / pod. ed. J. Feltman; za. z angličtiny. - M., PTS, 1992. - 428 s.

19. Kadyrova L.A. Popelyansky Ya.Yu., Sak N.N. Započítání spirálové distribuce svalové zátěže během postizometrické relaxace // Ruční medicína - č. 1. - Novokuznetsk, 1991. - P.5-7.

20. Kasvande Z.V. Diferencovaná léčebná gymnastika pro určité syndromy cervikální osteochondrózy // Patologie páteře: Materiály vědecko-praktické konference (letovisko Druskininkai, 2. - 4. září 1971). - Vilnius, 1971. - str. 252-255.

21. Kasvanda Z.V. Diferencovaná léčebná gymnastika pro hlavní syndromy cervikální osteochondrózy: Metodická doporučení. - Riga, 1972. - 25 s..

22. Kasvanda Z.V. Diferencovaná terapeutická gymnastika pro cervikální osteochondrózu v různých motorických režimech // Klinika, léčba a prevence nemocí nervového systému: Materiály republikánské vědecké a praktické konference věnované 100. výročí Neurologického ústavu Kazanského lékařského ústavu pojmenovaného po S.V. Kurashova.- Kazan, 1988.- S.108-112.

23. Kirgizov Yu.A., Shchapov A.V., Gavrikov S.F., Kovaleva N.T. Manuální terapie podle metody Robina Mackenzie při komplexní léčbě pacientů s lumboischialgií // vertebroneurologie. - Ne. 1-2. - Kazan, 1995.- str. 54-57.

24. Kogan O.G., Schmidt I.R., Tolstokorov A.A., Zaslavsky E.S., Petrov B.G., Ritsner M. S., Minenkov V.A. Teoretické základy rehabilitace při osteochondróze páteře, Novosibirsk, Nauka, 1983, s. 214.

25. Kogan O. G. Pathobiomechanické projevy v muskuloskeletálním systému - předmět manuálního lékařství // manuální terapie vertebrogenní patologie: Abstrakty. kraj vědecké a praktické konf. (26. - 27. května 1986) - Novokuznetsk, 1986.- P.3-8.

26. Kogan O. G., Vasilyeva L. F. Atypický lokomotor a jeho význam v genezi patobiomechanických změn v pohybovém aparátu // Manuální medicína - č. 1 - Novokuznetsk, 1991. - P.31-38.

27. Ladygin A.P. Klinické formy vertebrogenních deformit u pacientů s bederní osteochondrózou: Autorův abstrakt... dis. Cand. Miláček. vědy. - Kazan, 1983. - 17 s..

28. Levit K., Zahse Y, Yanda V. Manuální medicína / per. s ním. - M., Medicine, 1993. - 510 s.

29. Lisitskaya T.S. Rytmus + plast. - 2. lékařská fakulta - M. Fyzická kultura a sport., 1988. - 160 s..

30. Lutsik A.A. Kompresní syndromy osteochondrózy krční páteře. - Novosibirsk: Publisher, 1997.- 400s.

31. Lutsik A.A., Schmidt I.R., Peganova M.A. Osteochondróza hrudníku. - Novosibirsk: Publisher, 1998.-- 280 s..

32. Matev I., Bankov S. Rehabilitace pro poranění rukou. - Sofie: Medicína a tělesná výchova, 1981.- 256 s...

33. Michajlov M.K., Volodina G.I., Laryukova E.K. Diferenciální rentgenová diagnostika onemocnění páteře. - Kazan: nakladatelství "FEN", 1993. - 140 s..

34. Petrov K.B. Nespecifické reflexní svalové syndromy v patologii motorického systému (patofyziologie, klinický obraz, rehabilitace): Abstrakt autora. dis. dr. Miláček. Sciences - Novosibirsk, 1998, 40 s..

35. Petrov K.B. Klinické projevy nespecifických reflexních svalů u pacientů s osteochondrózou páteře // Aktuální problémy neurologie: So. práce věnované 70. výročí Neurologické kliniky Novokuznetsku GIDUV.- Novokuznetsku, 1997.- str.78-85.

36. Petrov K.B. Role spouštěcích bodů v regulaci svalového tonusu u pacientů se spastickou paraplegií // Aktuální problémy neurologie: Sborník věnovaný 70. výročí Oddělení neurologie Novokuznetska GIDUV. - Novokuznetsk, 1997.- str. 25 - 27.

37. Petrov K.B. Nespecifické reflexní svalové syndromy v patologii motorického systému (patofyziologie, klinický obraz, rehabilitace): diss. dr. Miláček. Sciences - Novokuznetsk, 1998, 445 s..

38. Petrov K.B. Kinezoterapeutická rehabilitace držení těla a vad těla: Učebnice pro lékaře. - Novokuznetsk, 1999. - 38 s..

39. Petrov K.B. Fyzikální a kineziologická léčba lézí obličejového nervu: Pokyny pro rehabilitology. - Novokuznetsk, 2000, 40 str..

40. Podolskaya M.A. Svalové přednastavení u pacientů s bederní osteochondrózou. // Spondylogenní a myogenní onemocnění nervového systému: Sborník KSMI.- Kazan, 1981.- T.57.- P.33-35.

41. Podolskaya M.A. Mobilita pravděpodobnostní predikce v oblasti motility pacientů s neurologickými projevy bederní osteochondrózy. // Sborník 3. kongresu neuropatologů a psychiatrů v Bělorusku - Minsk, 1986. - P.93-95.

42. Podolskaya M.A. Dystrofický syndrom hřbetních svalů páteře // Aktuální problémy neurologie: kolekce článků. sborník konference věnované 70. výročí Neurologické kliniky Novokuznetsku GIDUV (16. – 17. dubna 1998). - Novokuznetsk, 1997.- S.86-87.

43. Popelyansky Ya.Yu. Vertebrální onemocnění nervového systému. Svazek 1: Vertebrální syndromy bederní osteochondrózy - Kazan, 1974. - 285 s..

44. Popelyansky Ya.Yu., Veselovsky V.P., Popelyansky A.Ya., Tretyakov V.P., Podolskaya M.A. Myofixace v patogenezi a sanogenezi bederní osteochondrózy. // J. Neuropathol. a psychiatr - 1984.- T.84.- č. 4.- P.503-507.

45. Popelyansky A.Ya., Yurchuk V.E. Metoda urychlení funkční stabilizace vertebrálního syndromu traumatických a dystrofických genezí // Spondylogenní a myogenní onemocnění nervového systému. Syndromologie osteochondrózy: Materiály konference - Kazan, 1990. - str. 135-140.

46. ​​Popelyansky Ya.Yu., Osetrov A.S., Soloviev A.A. Fixační synergie dynamického svalového korzetu (některé synergické vlastnosti svalového korzetu v důsledku biomechanických faktorů) // Vertebroneurologie. - T.5.- č. 1. - Kazan, 1998. - str. 39-41.

47. Potekhin LD, Konovalova NG, Mayer F.O. Fyzická kultura a práce zlepšující zdraví se zdravotně postiženými osobami s poškozením orgánů podpory a pohybu: Metodická doporučení - Novokuznetsk, 1988 - 37 s...

48. Reedukace Robescu N. Neuromotora - Bukurešť, Medical Publishing House, 1972. - 267s.

49. Rodkin V.A., Chogovadze M.A. Technika terapeutické gymnastiky v klinických projevech osteochondrózy páteře (rehabilitační stadium rehabilitace) // Manuální terapie v artrovertebrální neurologii: abstrakty konference. (13. - 16. března 1990). - Novokuznetsk, 1990.- S.107-110.

50. Rubnikovich I.E. Využití komplexů wushu v krční osteochondróze páteře // Aktuální problémy neurologie: So. práce věnované 70. výročí Neurologického ústavu Státní pedagogické univerzity v Novokuznetsku, Novokuznetsk, 1997, s. 106-108.

51. Semenova K.A. Mozková obrna - M., Medicine, 1968. - 259 s..

52. Semenova K. A., Mastyukova E. M., Smuglin M. Ya. Klinická a rehabilitační terapie dětské dětské mozkové obrny. - M., Medicine, 1972. - 328 p..

53. Semenova KA, Makhmudova MN Lékařská rehabilitace a sociální adaptace pacientů s dětskou mozkovou obrnou. - Tashkent, Medicine, 1979. - 490 s..

54. Sitel A.B., Avakyan G.N., Belitsky A.S. Elektroneuromyografická kontrola segmentálních struktur míchy při léčbě pacientů s kompresními syndromy bederní osteochondrózy // Ruční terapie artrovertální neurologie: souhrny. conf. (13. - 16. března 1990). - Novokuznetsk, 1990.- S.56-59.

55. Sitel A. B. Manuální medicína. - M., Medicine, 1993. - 244 str..

56. Sitel A.B., Nikonov S.V. Manuální terapie při komplexní léčbě pacientů s kompresními syndromy bederní osteochondrózy, v závislosti na prostorovém umístění meziobratlové kýly // Abstrakty prvního kongresu chiropraktiků Ruska (25. – 26. Listopadu 1999).- M., 1999. - P.75-77.

57. Trevell J.G., Simons D.G. Myofasciální bolest. Vol. 1. / Per. z angličtiny - M., Medicine, 1989.-- 240 s.

58. Wyder D. Kulturistika: Základní kurz / Per. z angličtiny - M.: JV "Wider sport-SU", 1992 - 166 s..

59. Khimochko A.P. Dynamika diskogenního tonického syndromu: od ochranného reflexu ke konverzní reakci // Abstrakt ruské vědecko-praktické konference „Patologická bolest“ (14. – 16. Října 1999). - Novosibirsk, 1999. - str. 100-102.

60. Chechenin A.G. Spinální reflexy v manuální medicíně // Abstrakty prvního kongresu chiropraktiků Ruska (25. – 26. Listopadu 1999).- M., 1999. - str. 38-39.

61. Chechenin A.G. Postnociceptivní relaxace v léčbě syndromů myofasciální bolesti // Abstrakt ruské vědecko-praktické konference „Patologická bolest“ (14. – 16. Října 1999). - Novosibirsk, 1999. - s. 126-128.

62. D.A. Shamburov. Sciatica: 2. vydání - M., Medgiz. - 1950. - 220. léta.

63. Schwarzenegger A., ​​Dobbins B. Encyclopedia of Modern bodybuilding: Guide in 3 Volumes.- Vol. 1 / Přeloženo z angličtiny - M.: Fyzická kultura a sport, 1993 - 160..

64. Schmidt I.R. Úvod do aplikované kineziologie // Manuální medicína. - Ne. - Novokuznetsk, 1996. - str. 22-27.

65. Yusevich Yu.S. Eseje o klinické elektromyografii.- M., Medicine, 1972.- 128s.

66 Bobat B. Die Hemiplegie Erwachsener Stuttgart: Thieme 1980 284 s.

67. Vanderburgh D.F., Kelly W.M. Radiografické stanovení diskogenní choroby páteře // Neurosurg. Clin. N. Am.-1993.- Gen.-V.4 (1).-P.13-33.

68. Maitland G.D. Vertebrální manipulace. - London: Butterworth & Compani LTD, 1986.

69. Mancheim C. J., Lavett D. K. Příručka Myofascial relese - New Jersey: začleněna SLACK, 1990..

Jak důležitý je problém osteochondrózy?

Degenerativní-dystrofická onemocnění páteře nebo jednodušeji osteochondróza postihuje nejen rostoucí počet dospělé populace naší planety, ale také se stává mnohem mladší. Dnes je více než 80% pracující populace naší planety periodicky narušeno bolestí páteře. Je známo, že po 30 letech každý pátý člověk na světě trpí diskogenní ischiasou..
Osteochondrosa není pouze projevem bolesti páteře nebo zhoršenou citlivostí končetin, je to onemocnění celého organismu. A jak mnoho studií dokazuje, osteochondróza má přímý účinek na prakticky všechny vnitřní orgány..
Například poruchy krční páteře ovlivňují fungování orgánů zraku, sluchu, mentální a duševní činnosti. V oblasti hrudníku narušují činnost kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu. A degenerativní-dystrofické změny v bederní páteři vedou k problémům pánevních orgánů, včetně urogenitální oblasti a dolních končetin. Například ve stejných dolních končetinách je to doprovázeno různými bolestmi, svalovými křečemi, „plazivými plazivými jednotkami“, otupělostí končetin a následně jejich atrofií. Proto je včasná detekce a kvalifikovaná léčba této patologie velmi důležitá. Mnoho lidí, kteří se poprvé potýkají s diagnostikou meziobratlové kýly, čelí výběru metod léčby. Návrh na chirurgii ponechává mnoho lidí v šoku a nutí je hledat alternativní terapie. Někteří se okamžitě obracejí k tradičním léčitelům, osaditelům kostí, jiní berou různé léky, jiní nedělají vůbec nic, protože zastávají názor, že nemoc by měla být léčena, když je velmi znepokojivá. Při této příležitosti existuje okřídlený výraz neurochirurgů - „chůze s kýlou je jako chůze s granátem, nikdo neví, kdy exploduje!“ Bohužel chirurgická léčba, ať už je to neurochirurgická nebo ortopedická, není všelékem. U mnoha pacientů, i po chirurgickém zákroku, přetrvává bolest páteře spojená s vývojem cicatrikálních adhezí a často se objevují relapsy (nová exacerbace („návrat“) onemocnění po zjevném zotavení) - opakované kýly. A je mnohem těžší léčit člověka po operaci..

- A jaké jsou dnes způsoby léčby osteochondrózy??
- Dnes existují jak konzervativní, tak chirurgické metody léčby páteře. Tyto metody konzervativní a chirurgické léčby osteochondrózy páteře mají za cíl eliminovat důsledky degenerativně-destruktivního procesu v motorických segmentech páteře. Jednou z nejúčinnějších metod konzervativní léčby meziobratlových kýly a výčnělků je „DTS“ (Decompression Therapy Spinalis), nechirurgická metoda dekomprese krční nebo bederní páteře. Metodou svalové relaxace podávané lokální trakce v důsledku individuálního výběru úhlu sklonu krční nebo bederní páteře řízeného počítačem dochází k měkké lokální expanzi dvou konjugovaných obratlů. Intersticiální tekutina vstupuje do vytvořeného prostoru difuzně, který disk dodává. Disk se rehydratuje zvětšením objemu, zvětší se vzdálenost mezi obratlemi, meziobratlové klouby se uvolní a v důsledku toho se stlačí nervové útvary páteře, uvolní se svalové křeče.

- Co znamená „DTS“ (Decompression Therapy Spinalis) a jaký byl „důvod“ vzniku této metody?
Výhody natahování páteře byly známy vždy: léčitelé ji používali ve starověké Číně. V zahraničí (angloamerická škola) se od konce 60. let minulého století aktivně používá léčba kýly a výčnělků meziobratlových plotének metodou hardwarové dekomprese páteře. Společnost Chattanooga Group. USA. před více než 25 lety zahájila výrobu Tritonových dekompresních systémů pro páteř, s jejichž pomocí bylo možné provádět lokální DTS - terapii (Decompression Therapy Spinalis), jejímž hlavním účelem je eliminovat kompresi nervového kořene, optimalizovat podmínky pro obnovu meziobratlové ploténky. Tato metoda terapie je alternativou k chirurgickému zákroku u herniované meziobratlové ploténky. Studie MRI u pacientů léčených touto metodou odhalily navrácení výšky disku na anatomickou normu s následnou obnovou biomechanické funkce postiženého segmentu páteře..

- Jaké další metody se používají při komplexní léčbě onemocnění páteře v Medical Center "Axis"?
- S přihlédnutím k individuálním charakteristikám průběhu onemocnění vyvinuli odborníci našeho centra programy pro léčbu a prevenci nemocí páteře, včetně: - manuální terapie pomocí mírných osteopatických technik s individuální polohovou korekcí diskogenních poruch. Osteopatické korekční metody se používají k eliminaci myofasciálního bloku, posílení svalů zad, svalů břicha a končetin a poruch držení těla. K posílení svalového korzetu a normalizaci biomechaniky pohybů se používají speciální techniky a manipulace.
- Hirudoterapie. Jak víte, tajemství pijavice obsahuje enzymy a biologicky aktivní látky. Terapeutický účinek hirudoterapie sestává z několika faktorů: reflexního, mechanického a biologického. Reflexní akce: pijavice se kousají kůží pouze v biologicky aktivních bodech (akupunkturní body). Mechanismus reflexního působení je podobný mechanismu akupunktury. Mechanický účinek se projevuje uvolněním regionálního odtoku krve a lymfy, což vám umožní zmírnit otoky a zastavit kongesci v postiženém segmentu páteře a okolních tkání, eliminovat zánět v postižené oblasti vazivového svalstva. V důsledku nárazu herniální výčnělek zjemňuje, otok tkáně je odstraněn, krevní oběh v postiženém segmentu je normalizován.
- Fyzioterapeutické postupy: „Zmírnění stresu“ (zvládání stresu) pomocí technologie „MONICOR“ nebo „transkraniální elektrická stimulace“. Páteř je jediným funkčním systémem, a pokud je tento systém narušen, podle konceptu stresu Hanse Selye je narušena harmonická rovnováha mezi zátěžemi, které na ni působí, a schopností páteře je tlumit (uhasit). Stres označuje fyzický i duševní stres..
- Ke zvýšení účinnosti léčby se používá léčebná metoda Karipain vyvinutá lékařem lékařských věd, profesorem, vedoucím Neurorehabilitačního oddělení Výzkumného ústavu neurochirurgického. N.N.Burdenko (Moskva) Findin V.L. Tato metoda je velmi účinná jak v chronickém průběhu onemocnění, tak v jeho počátečním stádiu. Karipain, zavedený elektroforézou, v určité koncentraci ovlivňuje samotnou kýlu. Začíná se postupně snižovat, stává se měkkým. To někdy stačí k uvolnění nervového zakončení, které sevře, a bolest páteře postupně mizí. V menší míře působí lék „Karipain“ na celý meziobratlový disk. Stává se pružnějším, „elastickým“, zvyšuje výšku. Působením Karipainu se zlepší regenerace tkání disků, čímž se obnoví její normální tvar a funkce tlumiče nárazů. Injektovaná Karipain působí na několik sousedních meziobratlových plotének a obnovuje celou část páteře.

- A jak dlouho to trvá, než zachází s herniovaným diskem?
- Průběh léčby je 20 sezení, která se konají do 6 týdnů. K úplné obnově tkání meziobratlové ploténky na anatomickou normu jsou vyžadovány 2 až 3 léčebné cykly s přerušením mezi cykly.

Předmět: Osteochondrosis 4

FEDERÁLNÍ VZDĚLÁVACÍ AGENTURA

BRANCH STÁTNÍHO VZDĚLÁVACÍHO ÚSTAVU VYSOKÉHO ODBORNÉHO VZDĚLÁVÁNÍ

"ORLOVSKÁ REGIONÁLNÍ AKADEMIE VEŘEJNÝCH SLUŽEB" V LIPETSKU

Katedra humanitních a přírodovědných disciplín.

na téma: "Osteochondróza páteře"

student skupiny U-10-1

Kontroluje: učitel
Mitina L.A..

Datum "__" _____________

Údržba …………………………………………………………………………………………………… 3
1. Osteochondróza páteře ………………. 4
2. Příčiny osteochondrózy páteře. Pět

3. Čtyři fáze vývoje osteochondrózy ……………………………………. 7
4. Diagnóza osteochondrózy …………………………………………………
5. Léčení osteochondrózy ……………………………………………………… 10
6. Prevence osteochondrózy ………………………………………………..11
7. Vliv osteochondrózy na zdraví ………………………………………. 13
8. Fyzioterapeutická cvičení pro prevenci a léčbu osteochondrózy …….14
9. Masáž pro osteochondrózu páteře ………………………………. šestnáct

Dodatek: Důsledky neléčení osteochondrózy …………………..18
Reference …………………………………………………………..19

Osteochondrosa - degradace, destrukce meziobratlových plotének. V 80% případů způsobuje bolesti zad osteochondróza. Pokud je (osteochondrosa) komplikována herniovanými meziobratlovými ploténkami, může se v končetinách, hlavě i ve vnitřních orgánech objevit bolest. Bederní osteochondrosa, která je nejčastější, způsobuje hlavně bolest dolních končetin, cervikální osteochondrosis - v rukou a hlavě, hrudníku - ve vnitřních orgánech. Mechanismus vzniku bolesti lze zjednodušit následujícím způsobem: meziobratlový kotouč nevydrží zatížení a vytvoří se jeho výstupek. Nervové procesy, krevní cévy a mícha jsou umístěny kolem meziobratlové ploténky. Herniovaný disk, který ovlivňuje kterýkoli z nervových procesů, způsobuje jeho zánět, který vede k bolesti.
Důvody pro rozvoj osteochondrózy, tj. Degenerace meziobratlové ploténky, nebyly dosud přesně stanoveny, rozlišuje se zejména několik důvodů: jsou to metabolické poruchy v těle, špatný fyzický vývoj, genetická predispozice a další. Herniated disk je tvořen kvůli velkému zatížení na disku, přirozeně, slabší disk a svalový korzet, menší zatížení může způsobit kýlu. Obtížnost při určování příčin rozvoje osteochondrózy spočívá ve skutečnosti, že k tomuto onemocnění dochází jak u starších lidí, tak u mladých lidí, a to jak u fyzicky vyvinutých lidí, tak u lidí, kteří zanedbávají sport. Proto je obtížné určit typ léčby, která může pomoci..
V současné době existuje mnoho způsobů, jak léčit osteochondrózu, od užívání léků až po chirurgický zákrok. O těchto metodách a jejich dopadu na tělo přirozeně existuje mnoho debat. Při výběru metody léčby je třeba věnovat pozornost některým bodům. Pokud například budete léčeni léky předepsanými lékařem z kliniky, měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že většina z nich je poměrně drahá, a navíc mají škodlivý účinek na žaludek a játra, proto si pozorně přečtěte pokyny. Při výběru chiropraktika je třeba být opatrnější, protože neprofesionální chiropraktik, kterého je v současné době poměrně málo, vás může přivést na invalidní vozík. Při výběru terapeutických cvičení je nutné věnovat pozornost skutečnosti, že tato cvičení nezpůsobují stres na páteři, ale pouze rozvíjejí svaly zad. Pokuste se dělat všechna cvičení pomalu, bez náhlých pohybů..
Pro prevenci osteochondrózy a vyloučení jejích exacerbací je vhodné dodržovat několik pravidel, která snižují zátěž páteře:
- vždy mějte záda rovně.
- pokuste se nezvedat těžké předměty. V případě potřeby je zvedněte pomocí dřepu, ne ohýbáním..
- pohybujte se častěji, nedovolte atrofii zadních svalů.
- pověsit na vodorovnou lištu a plavat tak často, jak je to možné.

1.Osteochondróza páteře

Osteochondrosis páteře je dystrofie, nebo jinými slovy, podvýživa tkání meziobratlové ploténky se oslabením jejích tlumících vlastností. S osteochondózou se fixační schopnost páteře zhoršuje, stav paravertebrálních svalů a vazů, zejména při cvičení, což je činí nepružnými a slabými.
Zpočátku dochází k dehydrataci jádra pulposus a metabolických poruch v chrupavce. Výsledkem je, že disk ztrácí svoji pružnost, zmenšuje se, zmenšuje se a nemůže odolat fyzické námaze. Například vertikální síla 500 kg vede k prasknutí zdravého disku, což je experimentálně potvrzeno, a při osteochondróze postačuje pro podobný účinek axiální zatížení pouze 200 kg - proto páteř oslabuje.
Fruzus prstence také ztrácí svoji pružnost, což způsobuje jeho prasknutí a prasknutí. Ve výsledných defektech vyčnívá centrální část a poté vypadává (částečně nebo úplně), tzv. Nucleus pulposus. Toto je herniovaný disk..
Nyní je známo, že hlavní příčina osteochondrózy je spojena s naším životním stylem, který vede ke změnám v páteři. Jsou to sedavá práce, emoční a fyzické přetížení, špatné držení těla a špatná výživa. Aby páteř zůstala zdravá, musí být chráněna od mladého věku. Pro správný vývoj kostí musíte jíst od dětství potraviny obsahující vápník, fosfor, hořčík, mangan a vitamíny A a C. Denní strava by měla rozhodně zahrnovat fermentované mléčné výrobky, vejce, ořechy, luštěniny, zelí, stejně jako játra, sýr, kukuřice. Zelenina a ovoce jsou důležité, zejména žlutá a oranžová, které jsou bohaté na vitamín A. Růžové boky, papriky, kiwi a bobule jsou bohaté na vitamin C.
Jezte racionálně a nepřebíjejte se, snažte se neohýbat. Špatné držení těla zvyšuje stres na bederní páteři. Narovnejte záda, zastrčte si žaludek a narovnejte ramena. Správně držení těla je mírně zvednutá hlava a vtažené břicho. Vznešenou osobu lze okamžitě vidět. Držet se za zády znamená být schopen vydržet hodně a udržovat svou důstojnost v obtížných situacích.
Způsob, jak dosáhnout hrdého držení těla, je přirozený svalový korzet vyrobený z vašich vlastních trénovaných svalů. Plavání je ideální sport pro páteř a její svalnatý korzet. Uvědomte si, že některé sporty jsou pro páteř škodlivé, protože jsou spojeny s těžkými břemeny: tenis, badminton, golf, hokej, fotbal, skákání, vzpírání. Tady musíte ostře otočit tělo a pády, nárazy a úrazy poranit páteř. Současně jsou nevyhnutelné makro- a mikrotrumy, které vedou k bolesti zad, k předčasnému opotřebení páteře s rozvojem osteochondrózy a vyžadují léčbu.
Starověcí lékaři věřili, že lidské zdraví je určeno zdravím páteře. Moderní medicína potvrzuje roli páteře při udržování pohody.
Naučte se šetřit páteř, abyste si udrželi své zdraví!

2.Příčiny osteochondrózy páteře

Nejprve se podívejme na vývoj lidstva. Naše tělo, stejně jako tělo našich vzdálených předků, bylo vytvořeno v nepříznivém prostředí. Člověk se musel pohybovat a běhat velmi dobře, aby si pro sebe vzal jídlo a zajistil si svůj život. Dnes takové otázky nevznikají před námi. A organismus zůstává stejný. A všechny jeho systémy jsou navrženy pro aktivní životní styl. Kromě toho páteř potřebuje pohyb od dětství, protože její konečná formace nastává v průběhu času.

Pokud dítě přestane být aktivní, pak kolem páteře roste velké množství pojivové tkáně, povrchy obratlů získají nepravidelný tvar a v důsledku toho jsou chrupavky vytvářeny nesprávně, což zajišťuje posuv obratlů. Vznikají adheze, které brání obratlům v normálním pohybu vůči sobě, špatně se vytváří tekutina kloubu. Ve zvláště obtížných případech mohou obratle dokonce růst společně.!
Všechno je však v moderování dobré. Pokud je nehybnost velmi špatná, pak je to také špatné pro vaši páteř a příliš velké a nesprávné zatížení. Během cvičení je důležité dávku řádně dávkovat. V případě, že páteř přepracujete, jsou možná zranění, která jednoduše nebudou mít čas na zotavení kvůli neustálým menším zraněním.

Existuje další kategorie pohybů, které negativně ovlivňují stav páteře. Jedná se o monotónní zatížení. Pokud jste na stejné pozici každý den po dlouhou dobu, pak vaše páteř také zažívá přetížení. Postupem času to vede k vývoji nemocí z povolání..

Nyní definujme sedavý životní styl. Za jakých podmínek lze takový výraz použít? V případě, že sedíte v práci a potom se vrátíte domů a strávíte alespoň dvě hodiny v křesle nebo na pohovce, povedete sedavý životní styl. Během stálého sezení páteře dochází k nepostřehnutelnému svislému statickému zatížení. Pro páteř je nebezpečná stálost tohoto nákladu..

Normálně všechna svislá zatížení dopadají na vnitřní část páteře - jádro, které prochází všemi disky. Se sedavým životním stylem tento orgán v průběhu času přestává vykonávat svou funkci a tlak se přenáší na meziobratlové ploténky. Pokud nevěnujete pozornost vašemu držení těla, pak na discích nezasáhne rovnoměrné zatížení v jejich oblasti. Disky se opotřebovávají, v nich se tvoří trhliny a praskliny. Přirozený tvar páteře je narušen. Začnete bolestivě vnímat i ty nejmenší chvění. V této fázi nemoci je naléhavá potřeba navštívit lékaře. Nemoc může získat takové rozměry, že chirurgický zákrok je nezbytný. Proto věnujte pozornost stavu páteře, držení těla a životnímu stylu co nejdříve. To vám pomůže udržovat zdraví po mnoho let..

Dnes je osteochondrosa rychle „omlazující“ nemocí. Před několika lety byla diagnóza "osteochondróza" provedena hlavně u lidí starších 35 let. Dnes se příznaky tohoto onemocnění stále častěji objevují u mladších lidí - mezi 18 a 30 lety. To je způsobeno řadou důvodů, které vedou k osteochondróze. Mezi nimi:

  • Špatné držení těla
  • Rachiocampsis
  • Nadváha
  • Metabolické onemocnění
  • Poranění zad
  • Tvrdá fyzická práce
  • Nesprávná cvičení v tělocvičně
  • Špatná fyzická zdatnost
  • Nervové napětí, stres
  • Špatné podmínky prostředí
  • Náhlé zastavení tréninku profesionálních sportovců
  • Sedavý životní styl, nečinnost
  • Hypotermie, infekční onemocnění.

Rozvoj osteochondrózy narušuje normální fungování těla, ovlivňuje krevní oběh, způsobuje přetížení svalů, způsobuje bolest a nepohodlí. Osteochondrosa snižuje kvalitu života, pracovní kapacitu, je příčinou vývoje dalších závažných onemocnění.

3. Čtyři fáze vývoje osteochondrózy

  • Za prvé: hlavním příznakem osteochondrózy v této fázi je nestabilita, projevující se při počátečních poruchách obratlů. Necítíte se dobře a nepohodlně
  • Za druhé: hlavním znakem druhé fáze osteochondrózy je výčnělek disku. Zničení mezikruží fibrózy začíná, mezery mezi stavci se zmenšují, je možné sevření nervových zakončení syndromy bolesti.
  • Za třetí: v této fázi osteochondrózy dochází ke zničení prstence s výskytem meziobratlové kýly. Třetí stupeň se vyznačuje výraznou deformitou páteře.
  • Začtvrté: poslední a nejtěžší stadium osteochondrózy. Je obtížné se pohybovat. Jakýkoli pohyb vede k akutní bolesti. Pravidelně dochází ke zlepšování stavu a bolest ustupuje, ale to jasně ukazuje na růst kostí. Spojují obratle, což omezuje schopnost pohybu a vede k postižení

Příznaky osteochondrózy

Pacienti si nejčastěji stěžují na četné otupělé bolesti v zádech nebo dolních zádech a střílí bolesti ve vnitřních orgánech. V případě stlačení nervů v krční páteři, silných bolestech hlavy, závratě, poruchách chůze, výskytu „husích hrbolků“ nebo barevných skvrn před očima, je pozorována bolest v pažích a ramenou.

4. Diagnóza osteochondrózy

Diagnóza se provádí ve stádiích. Zaprvé, lékař pohovory s pacientem, zkoumání stížností a pocitů. Poté zjistí historii vývoje nemoci nebo anamnézu (přeloženo z řečtiny - „paměť“). Poté se lékař seznámí s historií života a zjistí faktory, které vyvolávají osteochondrózu, přítomnost dědičnosti a anomálie ve vývoji páteře..
Vyšetření pacienta je dalším krokem pro diagnostiku. Vyhodnocuje se držení těla, rozsah pohybu ve všech částech páteře, provádí se hmatové (cítění), bicí (bicí) páteře a studuje se svalová síla. Je důležité diagnostikovat porušení motorického stereotypu, tj. Identifikovat nehybnost některých částí páteře, hypermobility ostatních. Na základě výsledků vyšetření může lékař předepsat vyšetřovací metody..

· Rentgenové vyšetření (spondylografie) je důležitou metodou pro hodnocení stavu páteře. Spondylogram obvykle začíná hloubkovou diagnózou osteochondrózy. X-ray umožňuje získat nepřímo informace o stavu obratlů - meziobratlové ploténky, kostní kanály.

· Počítačová tomografie (CT) je tvrdý rentgen, který září objektem úzkým paprskem a je zachycen přijímacím zařízením na výstupu. Přijatá data jsou zpracována počítačem a obraz je viditelný na displeji. Pacient je umístěn mezi emitor a přijímací zařízení, kde se celý systém otáčí kolem osy těla pacienta. Rentgenová absorpce se zaznamenává ve všech fázích rotace. Výsledkem je viditelnost těl obratlů, měkkých tkání, meziobratlových plotének, vazů, cév. Na vypočtených tomogramech se stanoví trhliny v obrysech disku, stlačení nervových kořenů, deformity dura mater.

· Na rozdíl od rentgenových snímků, kde můžete fotografovat celé části páteře, pomocí CT se jeden nebo dva segmenty odstraní záměrně. CT se obvykle předepisuje za rentgenem, je-li nutné objasnit stav konkrétního meziobratlového disku. U tohoto typu studie je dávka rentgenového záření významně vyšší než u spondylogramu.

· Zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) je předepsáno v diagnosticky obtížných případech. Je to povinné při konzultaci s neurochirurgem a vždy se používá během operace. Tato metoda umožňuje získat obraz kvůli vlastnostem vodíkových jader tkání (protonů), které poskytují rezonanční jev v silném magnetickém poli. Používají se konstantní i střídavá magnetická pole, která vytvářejí signál, který je charakteristický pro každou tkáň v těle. Tyto signály jsou zaznamenávány, zpracovávány počítačem a zobrazovány na obrazovce. Anatomická část těla ve třech projekcích se získá bez škodlivých účinků rentgenového záření. Sekce jsou viditelné v různých rovinách, obraz má vysoký kontrast. Jsou vidět nervové kořeny, meziobratlové ploténky a cévy. Na MRI, nucleus pulposus, který má menší hydrofilitu v důsledku osteochondrózy, nedává signál MRI a je dobře vysledován. Dopplerův ultrazvuk (USDG) - metoda pro studium přísunu krve do mozku, která vám umožní studovat průtok krve mozkem v cervikální osteochondróze.
Po provedení správné diagnózy osteochondrózy výše uvedenými metodami by tedy měla být zahájena léčba. Terapeutický program provádí lékař s přihlédnutím ke všem nuancím nebo charakteristikám projevu onemocnění u konkrétní osoby. Proto je samoléčení „podle pověstí a rad od přátel a příbuzných“ vždy neúčinné. Navíc, jak se říká, „s kým se zachází podle referenční knihy, riskuje, že umře na překlep“.!

5. Léčení osteochondrózy

V našem stavu jsou polikliniky pro léčbu osteochondrózy zpravidla předepisovány několik léků. V případech, kdy je osteochondróza komplikována herniovaným diskem, je osoba odeslána na operaci a operace je již závažná. Přestože se v Rusku v současné době objevuje laserová medicína a není nutné prolomit obratl, aby se dostal do kýly, procento relapsů je stále poměrně vysoké, tj. Opakování tvorby kýly a v některých případech s vážnějšími důsledky. V souvislosti s touto situací se objevuje stále více alternativních způsobů léčby osteochondrózy. Stále více organizací nabízí své exkluzivní léčebné metody, počet speciálně navržených simulátorů a zařízení roste, objevují se zdravotní střediska, která kombinují několik typů léčby pod vlastní střechou, a současně se k léčbě osteochondrózy nadále věnují psychici, kouzelníci a další řemeslníci.
Nejběžnější metody léčby osteochondrózy jsou: manuální terapie, léčba léky a terapeutická cvičení. Méně časté: lidové léky, baňkové masáže, hirudoterapie (pijavice), trakce, kovová terapie, léčba včelím jedem a mnoho dalších.
Každý z těchto typů léčby má řadu argumentů ve svůj prospěch a existují také pacienti, kterým tato metoda nijak nepomohla, a možná ji ještě zhoršila. Komplikace po ruční terapii je velmi častá, takže v některých případech je masáž kontraindikována, zejména pokud jste se neporadili s odborníkem. Některé běžně předepsané léky kromě léčby osteochondrózy nepříznivě ovlivňují jiné orgány, zejména játra a trávicí orgány.
Obecně je vhodné přistupovat k léčbě tohoto onemocnění docela vážně. Pokuste se co nejpřesněji určit příčinu vývoje nemoci. Je lepší navštívit jednoho, ale několik odborníků.
Nepoužívejte samoléčivé přípravky a nepoužívejte inzerované produkty bez předchozí konzultace s lékařem.

Prevence osteochondrózy začíná v dětství. Důkazem toho jsou pozorování časných degenerativních onemocnění páteře u dětí obléhaného Leningradu. Podvýživa, tvrdá fyzická práce v obranných továrnách na pracovní kartu, neustálý stres způsobený bombardováním a ostřelováním tělo ničilo od dětství. Bolesti zad trápí tyto lidi po celý jejich život a onemocnění páteře, která začala v mládí, jak ukázala praxe, je obtížné léčit..
Nejdůležitějším obdobím v životě kostní tkáně je mladistvé období intenzivního růstu, těhotenství, laktace, premenopauzy, během níž se zvyšuje spotřeba vápníku v těle. Důraz je kladen na následující preventivní faktory:

· Příjem vitamínu D do těla;
„Vrchol“ kostní hmoty lze zvýšit konzumací potravin s vysokým obsahem vápníku a fosforu. Patří sem mléčné výrobky, ryby, sušené ovoce, ořechy, semena, zelená zelenina a hnědý chléb.
Předpokládá se, že cvičení zabraňuje rozvoji osteochondrózy. Nadměrná fyzická aktivita však může vést ke snížení hladiny estrogenních pohlavních hormonů a následně k osteoporóze, která je často kombinována s osteochondrosou..
Takové změny v páteři jsou typické pro profesionální sportovce..
Obsah vitamínu D v těle úzce souvisí s vystavením kůže slunečnímu záření. Odpočinek na jihu, spálení od slunce a výlety k moři jsou příjemným a nezbytným opatřením k prevenci osteochondrózy. Při získávání vitaminu D hraje důležitou roli použití mořských plodů, zejména červených odrůd ryb. Možná si někdo vzpomene na „rybí tuk“ nenáviděný v dětství. Je to také účinné opatření k prevenci slabosti kostí. Doplňky vápníku s vitaminem D jsou prospěšné pro zlepšení zdraví kostí.
Vyvážená strava od dětství je tedy důležitým faktorem v prevenci osteochondrózy. Adekvátní výživa je nezbytná pro rostoucí tělo, protože v dospívání je stanoven zdravotní program na celý život.
Poranění páteře je druhým rizikovým faktorem pro osteochondrózu. V posledních letech začali mladí lidé s bolestmi zad v důsledku páteře přitahovat pozornost lékařů. Bylo zjištěno, že včasný rozvoj osteochondrózy u nich byl usnadněn nesprávným umístěním krčních obratlů, které vzniklo dokonce v novorozeneckém věku v důsledku porodního traumatu..
Měli byste věnovat pozornost skutečnosti, že během fyzické námahy (lekce tělesné výchovy), s prudkým poklesem ocasu po skoku, se v krční páteři může objevit prasklina. To obvykle způsobuje bolest, která rychle prochází a děti nechodí k lékaři. Výsledná traumatická redistribuce axiálního zatížení páteře a disků však dále vede k jejich zvýšenému opotřebení a časné osteochondróze..
Během zranění můžete natáhnout záda, svaly, vazy nebo vyvinout klouby páteře. Takové mikrotrubičky okamžitě zhoršují osteochondrózu s ostrou bolestí zad..
Nesprávné držení těla, zejména od dětství, přispívá k časnému rozvoji osteochondrózy. Poškozené držení těla (statika) je předchůdcem a charakteristickým příznakem osteochondrózy páteře. Mechanismy za těmito změnami jsou složité. A nebudeme se zabývat profesionálními detaily, ale zaměříme se na hlavní věc: léčba a prevence exacerbací osteochondrózy nutně zahrnuje korekci držení těla, aby se korigovala biomechanika páteře pomocí ručních terapeutických metod.
Takže: starejte se o páteř již od útlého věku a pomáhejte dětem zůstat zdravými. Koneckonců diagnóza osteochondrózy není tak jednoduchá, jak se zdá na první pohled, a to ani pro lékaře, protože její projevy jsou rozmanité a neočekávané..

7. Vliv osteochondrózy na zdraví

Osteochondrosa je hrozná, protože postihuje téměř všechny tkáně páteře. Nejzranitelnější zónou této oblasti jsou však podle lékařů-obratlovců meziobratlové ploténky: nemoc, jak to bylo, je „vyschne“, což způsobuje závažné metabolické poruchy, a proto jsou jejich vlastnosti pohlcující šoky výrazně sníženy. Ale schopnost meziobratlových kotoučů absorbovat amortizaci nám dává schopnost chodit, běhat, skákat, pracovat, sportovat, hrát si s dětmi a obecně žít celý život..
S osteochondózou se stav paravertebrálních svalů a vazů také prudce zhoršuje, zejména při vystavení stresu. Pro bolesti zad berete pilulku na odlehčení bolesti a pokračujete s klidem mysli. Pokud však těmto poruchám nevěnujete pozornost, neléčíte je a nechte je jít, pak bude postupovat dehydratace nejdůležitějších částí obratlů a metabolické poruchy v tkáních se budou zvyšovat. Výsledkem je, že disky ztratí svou pružnost, vyschnou, zmenšují se velikosti a nebudou schopny účinně pomoci páteři vyrovnat se s fyzickou aktivitou. To znamená, že dokonce i velmi malý tlak na páteř může v určitém okamžiku způsobit prasknutí disku a silnou bolest! Není divu, že u všech nemocí páteře lidé onemocní nejen častěji, ale i nejdéle kvůli osteochondróze. Mnoho lidí je obeznámeno s útoky bolesti zad na začátku letní sezóny nebo po podchlazení, z nichž se museli zotavovat měsíce. Současně však trpí nejen zdraví páteře, ale také kvalita vašeho života, protože jste v těchto trápících týdnech byli zbaveni možnosti vést způsob života, na který jste zvyklí a který se vám líbí.

8. Fyzioterapeutická cvičení pro prevenci a léčbu osteochondrózy

Termín cvičební terapie nebo fyzioterapie označuje obor medicíny, který studuje léčbu a prevenci nemocí metodami fyzické kultury (ve většině případů se to děje v kombinaci s fyzioterapeutickými procedurami i masáží). Také léčebná tělesná kultura (LFK) je část fyzické kultury, ve které se za fyzické cvičení považuje obnovení zdraví nemocného a jeho pracovní schopnosti. Hlavní terapeutickou metodou zátěžové terapie je léčebná gymnastika, tj. cvičení speciálně vybrané pro léčbu. Hlavním léčebným prostředkem pro fyzioterapii jsou tělesná cvičení používaná v souladu s cíli léčby s přihlédnutím k etiologii, patogenezi, klinickým projevům, funkčnímu stavu těla a obecnému fyzickému výkonu..

Nedílnou součástí cvičení je mechanoterapie, ergoterapie a terapeutická masáž. Jakákoli fyzická aktivita může být lékem na cvičení: plavání, chůze a koupání a dokonce i hry, pokud se používají pro léčebné účely.
Hlavními prostředky pohybové terapie jsou fyzické cvičení a přírodní faktory přírody. Všechna fyzická cvičení jsou dále rozdělena na gymnastická cvičení, sportovní aplikace a hry.
Formy pohybové terapie: ranní hygienická gymnastika, léčebná gymnastika, různé druhy sportovních cvičení a masové akce při fyzickém tréninku
Třídy lékařské gymnastiky jsou vedeny metodikem.

Pokud máte osteochondrózu nebo radikulitidu, musíte uvolnit páteř. Dobrým řešením je několik minut pochodu..
Nejlepší prevencí je denní ochabování na liště a na vodorovném liště.
Cvičení na hladké desce jsou pro páteř velmi užitečné.
Když sedíte, pak po dobu 4-5 minut, napněte svaly, zvedněte žaludek, zkuste si nohy od sebe oddělit a současně odolejte rukama.
Chcete-li se zbavit bolesti páteře 2-3krát denně, ohýbejte se, dotýkejte se paty prsty a snažte se neohýbat nohy. 3-4 minuty (20-30 ohybů) - snadné, rychlé a efektivní pro udržení pohyblivosti páteře.

Soubor léčebných cvičení č. 1 - osteochondróza
Ležící na zádech, ohýbat kolena. Nohy dohromady, nohy na podlaze. Natahujte nohy s námahou, jako by překonával odpor, zatímco spočítejte na nohou a roztáhněte si kolena na stranu. Pak znovu spojte nohy. Opakujte cvičení 5krát.
1. Ráno, když ležíte v posteli, uchopte čelo a zvedněte rovné nohy. Začněte s 10 cvičeními, postupně pracujte až 100.
Existují důkazy o lidech, kteří dělají toto cvičení 10 let, a ačkoli se už neobtěžují s osteochondrózou, dělají to pro prevenci.
2. Na podlahu, na pohovku nebo na posteli s tvrdou matrací, nasaďte na všechny čtyři předloktí. Zadní část by měla zůstat rovná, nebo ji můžete mírně ohnout. Uvolněte hlavu dolů.
3. Postavte se rovně s nohama šířky ramen od sebe. Pomalu otočte tělo doleva, jako by se točilo. Pravá ruka by měla být pod bradou, levá za zády. Totéž opakujte na pravé straně, zatímco měníte polohu rukou..
4. Spusťte ruce na úroveň hrudníku nebo pasu. Pokuste se hladce, pomalu zaklenovat záda, předstírat, že je kočka. Udělejte to z různých pozic: lhaní, sezení, postavení.
Do systému musí být zavedena léčebná cvičení pro osteochondrózu nebo radikulitidu. Uplyne určitá doba, budete cítit, že vaše pohyby se koordinovaly, bolest prošla, jste v dobré kondici. Nejlepší je ráno cvičit a zabíjet dva ptáky jedním kamenem: ranní cvičení a prevence osteochondrózy.
Pokud se objeví bolest, proveďte gymnastiku třikrát denně. A pozor na varování lékařů: neopouštějte léčebná cvičení, jakmile se budete cítit lépe.!
Existuje spousta komplexů, některé jsme našli v našem výběru a nabízíme vám je.

Soubor terapeutických cvičení číslo 2 - osteochondróza
1. Postavte se rukama na boky. Začněte naklánět hlavu: dopředu, dozadu, vpravo, vlevo. V každém směru musí být provedeno 10 naklápění hlavy.
2. Postavte se rukama na boky. Posuňte pánev: dopředu a dozadu. V každém směru - 10 pohybů.
3. Zavěste nebo napůl zavěste na příčku, kterou lze nastavit nad dveřmi (7-10 sekund).
4. Sejděte na kolena. Položte si rovné ruce na podlahu a složte jako kapesní nůž. Návrat do výchozí polohy.
5. Postavte se znovu na kolena a položte rovné paže na podlahu. Ohněte záda co nejdále. Zaujměte výchozí pozici (15–20krát).
6. Lehněte si na záda. Položte ruce na ohnutá kolena a přineste si nohy na břicho.

Zachování flexibility dolní části zad - prevence osteochondrózy
Tato cvičení mohou být zahrnuta do ranních cvičení. Udržují páteř flexibilní a zdravou.
- Stůj, ruce v bok. Posuňte pánev tam a zpět. 10krát v každém směru.
- Nasaďte si kolena, natáhněte ruce dopředu, žaludek se dotkne vašich boků. Složte se jako kapesní nůž. Cvičení opakujte 15-20 krát.
- Ležící na zádech, přitlačte si nohy ohnuté na kolena k hrudníku.

9. Masáž pro osteochondrózu páteře.

V současné době je masáž jako účinná metoda funkční terapie široce používána při komplexní léčbě osteochondrózy páteře a při prevenci onemocnění páteře a pohybového aparátu obecně..
Masáž je aktivní léčebná metoda, jejíž podstatou je aplikovat odměřená mechanická podráždění na různé části povrchu lidského těla, produkované rukama masážního terapeuta nebo pomocí speciálních zařízení..
Účinek masáže na tělo je založen na komplexních vzájemně závislých, reflexních, neurohumorálních, neuroendokrinních, metabolických procesech regulovaných centrálním nervovým systémem (CNS). Počáteční spojkou v mechanismu těchto reakcí je podráždění kožních mechanoreceptorů, které přeměňují energii mechanických podnětů na impulzy, které vstupují do centrálního nervového systému. Reakce, které se tvoří v centrálním nervovém systému, přispívají k normalizaci regulačních a koordinačních reakcí, zlepšuje se funkční stav cest, zlepšuje se spojení mozkové kůry se svaly, krevními cévami a vnitřními orgány..
Použití masáže v obecném komplexu rehabilitační léčby osteochondrózy páteře pomáhá zlepšovat krevní oběh, lymfatický oběh, trofismus měkkých tkání (obklopující páteř), zlepšovat výživu meziobratlových plotének, snižovat a odstraňovat degenerativní jevy v obratlových žilách, posilovat oslabené svaly, protahovat svaly ve stavu kontraktury atrofie; snížení nebo zmírnění bolesti zad způsobené podrážděním nervových vodičů; aktivace nervové regenerace, zlepšení excitability a vodivosti zvýšeného celkového emocionálního tónu pacienta.
U osteochondrózy a jiných onemocnění páteře se provádějí téměř všechny typy terapeutických masáží: klasická, segmentová reflex, akupresura, periostea, pojivová tkáň, baňkování, hardware (vakuum, vibrace, hydromasáž atd.).
Výběr konkrétní metody a metod expozice závisí na klinických projevech onemocnění páteře a jejich závažnosti, mechanismech poškození, doprovodných nemocech, individuálních charakteristikách, věku pacienta, s ohledem na indikace a kontraindikace..
Absolutní kontraindikace při masáži:
zhoubné nádory (před jejich radikální léčbou);
gangréna; trombóza; aktivní forma tuberkulózy; akutní pohlavní choroby;
akutní a chronická osteomyelitida; syndrom bolesti po poranění periferních nervů; oběhové selhání a srdeční selhání 3. stupně;
angiitida (arteriální onemocnění); nemoci s výraznými mentálními změnami;
aneuryzma krevních cév, aorta; kurděje; Infekce HIV; onemocnění krve, sklon ke krvácení; ateroskleróza periferních cév, tromboangiitida v kombinaci s aterosklerózou cerebrálních cév.

Dočasné kontraindikace při masáži:
akutní febrilní podmínky; akutní zánětlivý proces;
krvácející; hnisavé, infekční procesy (furunkulosa atd.); lymfadenitida, lymfangitida; krize: hypertenzní, hypotonické a mozkové; mnohočetné alergické kožní vyrážky, jakož i krvácení a otok; nevolnost, zvracení, bolest břicha; alkoholické intoxikace; akutní bolest vyžadující narkotická analgetika;
akutní kardiovaskulární selhání, renální selhání.
Lokální kontraindikace: masáž částí těla postižených houbovými, virovými a dalšími patogeny - bradavice, opary, praskliny, ekzém atd.;
masáže těla v oblasti, kde se nachází benigní nádor, masáž zbytku těla se provádí pomocí jemné techniky (pouze hladila); masáže těla v oblastech sousedících s místem excize maligního nádoru; masáž přední plochy hrudníku mastopatií; masáž bederní oblasti, břicha, stehen ovariálními cystami, fibromem, myomem, adenomem (u mužů); masáž v blízkosti vystupujících molů;
masáž v místech křečových žil; masáž břicha při kýlii, těhotenství, menstruaci, kameni ve žlučníku a ledvinách; masáž bederní oblasti se provádí pomocí jemné techniky; masáž prsních žláz, třísla, bradavek;
masáž lymfatických uzlin.
Zvýšení účinnosti masáže je usnadněno prevencí dalšího rozvoje degenerativních procesů a deformace kostí v kombinaci se všemi typy fyzioterapie, balneoterapie, bahenní terapie, různých forem fyzioterapeutických cvičení (rehabilitační gymnastika, cvičení ve vodě, terapeutické plavání, cvičení na silových strojích atd.) ) Předběžné masážní kurzy jsou často předepisovány před následnými manuálními terapeutickými sezeními, což výrazně zlepšuje výsledky léčby.

Komplikace neléčení osteochondrózy

Neléčená osteochondróza může způsobit vážné komplikace - herniovaný disk. Když k tomu dojde, membrána meziobratlové ploténky se téměř rozpadla a její obsah (jádro), jako krém z trubice, vstupuje do míchy a vytlačuje nervové kořeny a dokonce i míchu. To může vést k bolesti, smyslovým poruchám a dalším problémům spojeným s touto vážnou nemocí..

Herniovaný disk, pokud již vznikl, je téměř vždy potřeba chirurgického zákroku, který v některých případech může dokonce způsobit následné postižení.

Mezitím se kompetentní, vysoce kvalifikovaný a zkušený specialista liší od všech ostatních tím, že se k problému pacienta bude velmi pečlivě a zodpovědně přistupovat. Před zahájením léčby provede důkladné vyšetření: shromáždí všechny potřebné informace o nemoci, aby zjistil její možné příčiny. Poté provede neurologické vyšetření a ruční testování svalů. Předepište rentgen nebo jiné speciální vyšetření - počítačová tomografie, ultrazvuk páteře - je-li to nutné a pomůže objasnit diagnózu.
Přirozeně se člověk neobejde bez zkoušek - obecně, biochemických krevních testů a řady dalších. A až bude objasněn úplný obraz zdravotního stavu pacienta, odborník vybere léčebný postup, který tomuto konkrétnímu pacientovi pomůže, s přihlédnutím ke všem jeho individuálním charakteristikám, době trvání onemocnění a dalším faktorům. Tento průběh léčby může zahrnovat řadu terapeutických metod - v závislosti na tom, co pacient potřebuje: průběh manuální terapie, fyzioterapeutická cvičení, masáže; efektivní autorské metody léčby osteochondrózy, fyzioterapeutické postupy, reflexologie...
A samozřejmě, po ukončení léčby, lékař poskytne pacientovi komplexní doporučení, jak postupovat, aby ho nemoc už nepřekvapila překvapením: jak lépe jíst, jaký režim práce a odpočinku je výhodnější, jaký druh sportu má smysl dělat a jaký druh sportu nestojí za to, jaký druh užitečná cvičení dávají smysl provádět. Tato doporučení vám pomohou vyhnout se možným problémům a výrazně zlepšit kvalitu vašeho života..

Články O Páteře

Příčiny současné bolesti krku a ramene a jak ji odstranit

Bolest na krku a ramenech je častým problémem dospělých i dětí. Nejčastěji se vyskytují v důsledku přetížení svalů spojené s dlouhodobým pobytem v nepohodlné poloze při sezení nebo spaní.

Narazte na zápěstí

Vzhled hrbolku na zápěstí přináší více než jen kosmetické nepohodlí. V počátečním stádiu novotvar neublíží, ale brzy přináší pacientům značné nepohodlí. Kus na zápěstí by měl být diagnostikován a ošetřen včas, aby nenarušoval fungování zápěstí a nezpůsoboval komplikace..